膽汁反流淺表性胃炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習慣、中醫(yī)調(diào)理、內(nèi)鏡治療等方式治療。膽汁反流淺表性胃炎通常由胃腸動力異常、幽門功能失調(diào)、長期膽汁刺激、藥物因素、精神壓力等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高脂肪、辛辣刺激食物攝入，避免加重膽汁分泌。選擇易消化的食物如米粥、面條，少量多餐減輕胃腸負擔。烹飪方式以蒸煮為主，避免油炸燒烤。餐后保持直立姿勢1-2小時，睡覺時抬高床頭15-20厘米。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片中和膽汁酸，緩解黏膜損傷。多潘立酮片促進胃腸蠕動，減少膽汁滯留。瑞巴派特片保護胃黏膜，促進修復。用藥期間需定期復查胃鏡，評估治療效果。避免自行調(diào)整藥物劑量或停藥。

3、改善生活習慣

戒煙限酒避免刺激胃酸分泌?？刂企w重減少腹壓，規(guī)律作息保證充足睡眠。穿著寬松衣物避免腹部受壓。適度運動如散步、瑜伽幫助胃腸蠕動。保持心情愉悅，必要時進行心理疏導。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認為該病與肝郁脾虛有關(guān)，可使用柴胡疏肝散加減調(diào)理。針灸選取中脘、足三里等穴位改善胃腸功能。艾灸神闕穴溫補脾胃，中藥熱敷緩解上腹不適。需在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行，避免自行用藥。

5、內(nèi)鏡治療

對于藥物治療無效的嚴重病例，可考慮內(nèi)鏡下射頻消融術(shù)。內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)適用于局部病變明顯者。術(shù)后需嚴格流質(zhì)飲食，逐步過渡到正常飲食。定期復查胃鏡監(jiān)測恢復情況，預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。

日常需保持飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。減少咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入。注意腹部保暖，避免受涼。適當補充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血、黑便等表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)復查。長期管理需結(jié)合藥物治療與生活方式調(diào)整，定期隨訪評估病情變化。