預(yù)防肛瘺主要就是從生活習(xí)慣中做起，而生活習(xí)慣方面包括很多，比如飲食方面，以及工作因素導(dǎo)致的不良行為等，其次就是一些疾病，比如對(duì)于女性而言，陰道炎其如果反復(fù)復(fù)發(fā)，以及不及時(shí)治愈的情況下也會(huì)導(dǎo)致肛瘺，下面，就預(yù)防肛瘺的一些方法總結(jié)如下：

1。建立正常的膳食習(xí)慣：肛瘺的發(fā)生與濕熱有關(guān)，對(duì)于油膩飲食，可以內(nèi)生濕熱，所以不宜多吃。應(yīng)多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果。對(duì)經(jīng)久不愈的肛瘺多為虛證，飲食上多吃含蛋白質(zhì)類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

2。及時(shí)治療肛竇炎、肛乳頭炎：以免發(fā)生肛管直腸周圍膿腫及肛瘺。

3。肛門(mén)灼熱不適、肛門(mén)下墜者：要及時(shí)查清原因，及時(shí)治療。

4。防治便秘和腹瀉：對(duì)預(yù)防肛管直腸周圍膿腫有重要意義，因?yàn)榇蟊愀山Y(jié)容易擦傷肛竇，再加上細(xì)菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進(jìn)一步發(fā)展。

5。積極治療：積極治療可能會(huì)引起肛管直腸周圍膿腫的全身性性病，如潰瘍性結(jié)腸炎、克隆氏病等

6。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：每日排便后坐浴保持肛門(mén)清潔，對(duì)預(yù)防感染有積極作用。

對(duì)于肛瘺的預(yù)防，上述中的介紹都是預(yù)防肛瘺的重點(diǎn)，由于肛瘺的發(fā)生年齡不一，因此，各個(gè)時(shí)期的人群都應(yīng)該注意，而在嬰兒方面，需要注意的就是家長(zhǎng)，一般來(lái)說(shuō)，嬰兒在3個(gè)月左右最容易引發(fā)肛瘺。