外傷性骨折需注意固定制動、預(yù)防感染、營養(yǎng)支持、康復(fù)訓(xùn)練和定期復(fù)查。骨折后正確處理可降低并發(fā)癥風險，促進骨骼愈合。

1、固定制動

骨折后應(yīng)立即用夾板或支具固定傷肢，避免移動導(dǎo)致二次損傷。上肢骨折可用三角巾懸吊，下肢骨折需保持平臥位搬運。固定范圍需超過骨折處上下兩個關(guān)節(jié)，穩(wěn)定性差的骨折需石膏外固定4-8周。

2、預(yù)防感染

開放性骨折需用無菌敷料覆蓋傷口，避免污染。遵醫(yī)囑使用頭孢呋辛酯片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素預(yù)防感染。傷口每日用碘伏消毒，出現(xiàn)紅腫熱痛等感染征象時需及時就醫(yī)。

3、營養(yǎng)支持

骨折愈合需補充優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋，以及富含鈣質(zhì)的蝦皮、芝麻醬。維生素D可促進鈣吸收，建議每日曬太陽15-30分鐘。避免吸煙飲酒，以免影響骨痂形成。

4、康復(fù)訓(xùn)練

拆除固定后需逐步進行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，早期以被動活動為主，后期增加抗阻運動。手指骨折可練習握力球，下肢骨折使用助行器過渡。物理治療如超聲波、紅外線可改善局部血液循環(huán)。

5、定期復(fù)查

骨折后1周、4周、12周需拍X線片觀察愈合情況。延遲愈合者可能需要低頻脈沖電磁場治療。兒童骨折愈合較快，但需監(jiān)測骨骺線是否受損。老年人需定期檢測骨密度，預(yù)防再次骨折。

骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，適當補充維生素C和膠原蛋白。臥床患者需每2小時翻身預(yù)防壓瘡，進行深呼吸鍛煉防止肺部感染?？祻?fù)期避免劇烈運動，循序漸進增加活動量。天氣變化時注意患肢保暖，出現(xiàn)異常疼痛或腫脹及時復(fù)診。心理上保持積極心態(tài)，家屬應(yīng)給予充分支持與陪伴。