腎炎后期和運動的關系
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腎炎是常見的一種腎病，大家都知道腎對于身體健康來說是非常重要的，患上了腎炎后，還可能誘發(fā)出現(xiàn)其他嚴重的疾病，所以得了腎炎除了及時進行治療，還應該注意運動，下面為大家介紹一下得了腎炎后期和運動的關系。
⑴運動對于腎炎后期患者來說是需要辨證對待的，因為過度的運動是會起到負面影響的。鍛煉量是否合適可以根據自我感覺、尿化驗等來判斷。如果鍛煉后感覺良好，疲勞感在幾小時內消失;尿化驗蛋白量和紅細胞沒有明顯增多或保持原樣，這說明鍛煉效果是好的，可以繼續(xù)進行，否則就要適當減少運動量。
腎炎后期患者康復以后可以進行運動量比較大的體育活動，但是注意在痊愈后一年之內不宜做長跑或參加劇烈的體育比賽，以免過度勞累引起腎炎復發(fā)。
⑵患者要認識到運動的好處，更要認識到過度休息的危害。長期臥床或極少活動會使全身各器官功能衰退，進一步削弱抵抗力，所以一味休息不是好辦法。剛剛開始鍛煉的時候宜先做短時間的散步，練習呼吸體操并伸展四肢做些簡單的體操，等身體狀況進一步好轉以后再練習太極拳，適當慢跑或長時間地散步。
科學的運動對腎炎后期患者病情的改善可以起到很大的幫助，大家大部分人對這方面的知識都不太了解。上面為大家詳細介紹了腎炎后期患者該怎么運動，患上了腎炎后除了進行專業(yè)的治療，平時進行這些運動也是很重要的。
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