膝關節(jié)炎的病因你知道嗎
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現(xiàn)在很多年輕人都是要風度不要溫度的，所以在寒冷的天氣也是穿著單薄，其實這樣做很有可能會給我們的關節(jié)帶來一些傷害，甚至會引發(fā)關節(jié)炎的發(fā)生，提起膝關節(jié)炎大家都知道，它是骨病當中最為流行的一種，但是很多人對于膝關節(jié)炎的原因并不了解，因此導致了膝關節(jié)炎發(fā)病率持續(xù)升高，骨科專家提醒，在生活當中大家應多了解一些膝關節(jié)炎的病因，這樣對預防疾病的發(fā)生會有一定的幫助。
膝關節(jié)炎的原因：
1、肥胖因素：在臨床上發(fā)現(xiàn)體重的增加和膝關節(jié)發(fā)生病變成正，肥胖的人更容易受到這種疾病的危害，所以平時飲食要注意均衡，控制飲食中脂肪和熱量的攝入，并且堅持進行適當?shù)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉。
2、外傷：膝蓋損傷如：軟組織挫傷、骨折等也是導致關節(jié)病變的因素，所以建議大家在日常生活中要注意對膝關節(jié)的保護，盡量避免出現(xiàn)損傷，要是不小心受傷了，也要及時進行徹底的治療，這樣就可以降低發(fā)生關節(jié)炎的幾率了。
3、慢性勞損：長期姿勢不良，負重用力，體重過重，都會導致膝關節(jié)軟組織損傷，引起膝關節(jié)炎。所以大家在生活中要注意不要使膝關節(jié)長時間的負重和處于同一個姿勢，在長時間的蹲立情況下回對膝關節(jié)壓力增大，我們在生活中要避免長時間的蹲著或者是站立。
當然造成關節(jié)炎的原因不僅僅是這些，還有很多是有待我們發(fā)現(xiàn)的，我們要遠離一切能夠造成關節(jié)損傷的原因，膝關節(jié)炎的病因是什么，骨科專家指出，通過以上的介紹大家了解一些膝關節(jié)炎的誘因，那么在生活當中大家要遠離以上膝關節(jié)炎誘因的發(fā)生，同時還要養(yǎng)成良好的坐姿和睡姿習慣，這樣可以大大降低膝關節(jié)炎的發(fā)病率。
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膝關節(jié)炎怎么治好
膝關節(jié)炎可以選擇理療治療，包括熱療、針灸、按摩等；可以使用手杖，使得關節(jié)負重減少；也可以口服抗炎藥，對膝關節(jié)進行玻璃酸鈉注射；有游離的患者，需要做游離體摘除；還可以行膝關節(jié)置換術。膝關節(jié)的關節(jié)炎治療是階段性治療，治療目的是緩解或解除癥狀，延緩關節(jié)的蛻變，最大程度的保持和恢復日常生活。在膝關節(jié)早期進行保守治療，適當?shù)幕顒樱苊忾L時間的跑、跳、蹲，減少或避免爬樓梯。理療可以增加局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應，包括熱療、針灸、按摩等。可以使用手杖、拐杖、助行器輔助行走，減少受累關節(jié)的負重。如果疼痛較重，可以口服非甾體抗炎藥。還可以進行膝關節(jié)內(nèi)玻璃酸鈉注射，潤滑關節(jié)，保護關節(jié)軟骨，起到緩解疼痛的作用。如果對于有游離體的患者，則需要進行游離體摘除術，可以在關己鏡下取出游離體，同時可以觀察關節(jié)內(nèi)情況，清理炎性滑膜，修復破損的半月板，以及關節(jié)面，避免關節(jié)炎，進一步加重。如果膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，晚期出現(xiàn)膝關節(jié)內(nèi)翻畸形和持續(xù)性疼痛，可以行全膝關節(jié)置換手術。
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膝關節(jié)粘連怎么鍛煉
患者膝關節(jié)粘連應該鍛煉關節(jié)的活動度，鍛煉膝關節(jié)的屈和伸。膝關節(jié)粘連常見于膝關節(jié)置換，人工關節(jié)置換術后，或者是骨折固定時間長了之后引起的習慣性粘連。一般是在康復室的康復師的指導下，或者說臨床醫(yī)生的指導下鍛煉，因為這個鍛煉確實是一個痛苦的過程，要遵循一個循序漸進，由輕到重這么一個鍛煉過程。剛開始你去到30度，慢慢的去到45度，60度90度，練的時候不要硬掰，一點一點來。有的時候臨床會打個封閉，打得寶松，打麻藥，所以說膝關節(jié)固定時間不會太長，一般不超過5到6周。
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膝關節(jié)置換后一直疼痛怎么辦
患者膝關節(jié)置換術后疼痛應該分析假體的位置怎么樣，它和病人耐受程度有關，分析疼痛的來源。1、分析假體的位置怎么樣。膝關節(jié)置換手術是一個四級手術，難度比較大，假體的位置放稍微差一點，對病人來說都不一樣。2、和病人的耐受程度有關系，有的人對疼痛比較敏感，這個要根據(jù)不同的病人來分析。3、要分析這種疼痛是來源于關節(jié)內(nèi)還是來源于關節(jié)外，是否來源于假體的，有沒有假體的下沉和感染，4、術后的疼痛，建議做一個下肢力線片，看力線怎么樣，如果力線不好，也會引起疼痛。所以說要分析疼痛來源，然后針對性進行治療。
膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的治療
膝關節(jié)骨性關節(jié)炎可以口服硫酸氨基葡萄糖配合非甾體抗炎藥和活血化瘀藥物等藥物緩解疼痛癥狀，改善關節(jié)功能，同時配合針灸、艾條灸、中藥熱敷等理療措施，膝關節(jié)活動受限，嚴重影響生活質(zhì)量時選擇關節(jié)鏡治療。如果到了骨性關節(jié)炎后期，引起了膝關節(jié)腫脹、畸形、活動受限情況，考慮行人工關節(jié)置換手術治療。膝關節(jié)骨性關節(jié)炎是由多種原因引起的膝關節(jié)軟骨退行性病理改變?yōu)榛A的一種常見病，臨床中多見于中老年人和從事重體力勞動者，主要癥狀有膝部僵硬不適感。膝骨性關節(jié)炎的并發(fā)癥主要是由于后期因為膝關節(jié)疼痛明顯，病人活動障礙引起。膝部酸痛、膝關節(jié)腫脹、下肢腫脹、膝關節(jié)彈響、病情嚴重時，會出現(xiàn)下肢肌肉萎縮及關節(jié)畸形畸形等，因此必須積極治療膝關節(jié)炎，防止軟骨進磨損。
膝關節(jié)有積液的人平時注意什么
膝關節(jié)積液出現(xiàn)以后應注意：第一，需要控制自身的飲食結構，避免酸性物質(zhì)攝入量過多，加劇酸性體質(zhì)，飲食的酸堿平衡，對于滑膜炎的治療和并發(fā)癥的防治是一個比較重要的環(huán)節(jié)。飲食方面，要多吃富含動物有機活性堿的食物，少吃油膩、肥厚的食物，多吃青菜水果。第二，需要經(jīng)常進行戶外運動，運動強度不宜過大，但是可以進行時間比較長一些的，強度比較低一些的，如慢走、游泳等活動，運動可以防止滑膜炎或者減輕滑膜炎的發(fā)生。所以要強調(diào)在戶外運動的時候要避免過度的勞累，在身體能夠適應的范圍的強度進行運動。同時需要加強保暖，要注意調(diào)整自己的衣物，保護好滑膜炎容易發(fā)病的膝關節(jié)部位。平時不要貪涼，長時間的呆在空調(diào)房里面。第三，平時需要保持好的心情，不要有過大的心理壓力，心理壓力太重會導致機體酸性物質(zhì)的沉積，讓心情盡量舒暢一些，也可以防止一些無菌性的滑膜炎的發(fā)生。
兒童化膿性膝關節(jié)炎的注意事項
一旦得了化膿性膝關節(jié)炎，就要高度重視。因為不及時治療，它會轉(zhuǎn)成慢性，另外它會對關節(jié)內(nèi)部的結構造成嚴重的破壞。所以非常重要的是要早期診斷，還有要弄明白細菌是什么菌，從而選擇合適的用藥。因為消炎用藥，往往是兩個方案，一是經(jīng)驗性用藥，憑經(jīng)驗給藥。另外一個是比較精準的，把細菌培養(yǎng)出來，知道它是什么菌，知道它對哪個藥敏感，再去選藥，這樣更有效。所以就是早期的一些診斷，明確細菌的種類就非常重要。要及時治療，避免到了慢性期，治療起來非常困難。所以這個治療，就是早診斷、早治療，合適的治療。選擇不同的方案，一個綜合的方面，不是某一個就能完全解決的。所以這個病是一個比較特殊的病，一定找?？频尼t(yī)生做。經(jīng)常會遇到，有的醫(yī)生治療時或者家長都會存在一個問題，一看好的差不多了，就不管它了，結果反復的發(fā)作，最后變成慢性的就比較嚴重。所以一般的治療要非常嚴格，一個是它的療程，另外一個判斷的指標，還有一個最終的效果。什么時候停藥，什么時候改藥，都有非常嚴格的要求，一定要找專科醫(yī)生去做，治療才有可能得到比較好的效果，最后不會出現(xiàn)后遺癥。
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膝關節(jié)炎手術后該怎么護理
患有膝關節(jié)炎的病人，進行手術以后，如果做微創(chuàng)手術，應該讓病人早點下地活動，避免肌肉萎縮的發(fā)生，增加關節(jié)活動度，非常重要。如果膝關節(jié)炎患者做關節(jié)置換手術后，應該讓病人在早期進行主動和被動屈膝、伸膝的功能鍛煉，增加患者股四頭肌力量，減少血栓的形成，增加關節(jié)的活動度，同時減少萎縮的情況發(fā)生。膝關節(jié)炎手術后，病人一般在拔出引流管之后，兩天左右就下地進行功能鍛煉，扶著助步器行走，這樣有利于膝關節(jié)炎病人盡早康復。
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