后背發(fā)麻，首先考慮是后背肌筋膜產(chǎn)生的感覺(jué)異常，就是后背肌肉肌腱膜發(fā)炎導(dǎo)致的一種麻木感。長(zhǎng)期伏案工作或者經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，后背肌肉筋膜就會(huì)處于一種長(zhǎng)期緊張狀態(tài)，在肌肉筋膜層內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)一些炎性滲出液，慢慢地越積越多，就會(huì)在局部形成慢性無(wú)菌性炎癥，炎癥刺激局部的感覺(jué)神經(jīng)，就會(huì)產(chǎn)生發(fā)麻、發(fā)木的感覺(jué)。這種發(fā)麻的感覺(jué)可以通過(guò)做后背的伸展運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解，這是因?yàn)榧∪饨钅?duì)牽拉反射非常敏感，當(dāng)往后仰的時(shí)候，肌肉筋膜放松了，這種麻木不適感就會(huì)緩解不少，所以對(duì)于經(jīng)常伏案工作的人群，一定要避免長(zhǎng)時(shí)間保持前傾姿勢(shì)，一般每過(guò)兩個(gè)小時(shí)就要做一下伸展運(yùn)動(dòng)，比如大鵬展翅的這些動(dòng)作就可以避免后背肌肉發(fā)僵、麻木。另外，導(dǎo)致后背發(fā)麻還有一個(gè)原因就是當(dāng)天氣變涼之后，后背肌肉筋膜受到寒冷的刺激，也容易在肌筋膜內(nèi)出現(xiàn)炎性滲出，產(chǎn)生發(fā)麻的異常感覺(jué)。所以天涼之后，一定要注意后背的保暖，避免受寒。另外，頸椎病患者如果突出的椎間盤(pán)壓迫一側(cè)神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)功能障礙，也容易出現(xiàn)后背神經(jīng)支配區(qū)的感覺(jué)異常，比如麻木、針刺等不適。所以要注意避免高枕睡眠，避免過(guò)度低頭，多做頸椎保健操，必要的時(shí)候可以讓頸椎病的病人口服一些消炎止痛藥物，比如說(shuō)像樂(lè)松或扶他林。還有一些神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥，像甲鈷胺，還有一些中成藥頸舒顆粒等，可以得到一個(gè)有效的改善。

脖子一轉(zhuǎn)就疼，一般來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有明確的，或者明顯的外傷，一轉(zhuǎn)就疼是頸椎有病了，這個(gè)病可能是急性的，也可能是慢性的。所謂急性的疾病，我們平常遇到這種情況，大家都遇到過(guò)，最常見(jiàn)的就是落枕，比如早上一覺(jué)醒來(lái)，或者中午睡一覺(jué)之后醒來(lái)，甚至坐飛機(jī)，或者坐火車，在火車，或者飛機(jī)上睡覺(jué)之后，起來(lái)之后，感到脖子疼，尤其是一轉(zhuǎn)就疼，它的特點(diǎn)是往一側(cè)轉(zhuǎn)疼，往另外一側(cè)轉(zhuǎn)，相對(duì)來(lái)說(shuō)不疼，或者疼得不重，這種情況俗稱就是落枕。如果一次偶然的落枕，就是一個(gè)簡(jiǎn)單的脖子肌肉，或者是頸椎，這里也有關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊的部分纖維，或者是頸椎間盤(pán)，頸椎腰椎間盤(pán)，但少量的纖維受到了短時(shí)間，強(qiáng)有力的轉(zhuǎn)動(dòng)、拉扯，可能有些損傷，這時(shí)候疼痛只需要適度的休息，不做就是產(chǎn)生疼痛方向的旋轉(zhuǎn)，這樣自己就能好。像一般的落枕大家都有這個(gè)經(jīng)驗(yàn)，孩子可能休息上半天自己就好了，但是作為成人來(lái)說(shuō)，有的時(shí)候可能需要休息上幾天、1周，十來(lái)天的時(shí)間才能夠好。但是，如果反復(fù)的出現(xiàn)脖子一轉(zhuǎn)就疼，或者落枕的表現(xiàn)，就必須考慮頸椎內(nèi)部，有不是那么輕的毛病，尤其是頸椎間盤(pán)、纖維環(huán)有明顯的損傷，甚至是膨出，或者是突出，這時(shí)候一定到醫(yī)院里找骨科醫(yī)生，最好是脊柱的醫(yī)生來(lái)做一些檢查，比如X光片、CT核磁，來(lái)看頸椎間盤(pán)是不是有了問(wèn)題。在頸椎X光片，核磁上經(jīng)常能看到頸椎變直了，某一個(gè)椎間盤(pán)變窄了，或者幾個(gè)椎間盤(pán)變窄了，核磁上還可以看到它的信號(hào)有改變，也就是它的明亮程度，有很大的差異，這肯定是頸椎間盤(pán)有了毛病，多數(shù)是頸椎間盤(pán)的毛病，頸椎的小關(guān)節(jié)的相對(duì)來(lái)說(shuō)，對(duì)一些年輕人，比如中青年出現(xiàn)，多數(shù)就是頸椎間盤(pán)有問(wèn)題，老年人可能又有了關(guān)節(jié)的問(wèn)題，如果不太重就是自己限制活動(dòng)，如果重一定讓醫(yī)生給與指導(dǎo)。

頸椎病是由于頸椎的退行性變，或者是先天性頸椎發(fā)育狹窄，慢性的勞損或急性的外傷而導(dǎo)致的頸椎病發(fā)生。它的主要病理改變?yōu)轭i椎病時(shí)間盤(pán)突出，或者是骨質(zhì)的形成以及韌帶的骨化黃韌帶的肥厚，而導(dǎo)致神經(jīng)血管脊髓受壓，從而出現(xiàn)一系列的癥狀。頸椎病在臨床上根據(jù)不同的類型，可以有不同的臨床表現(xiàn)，?？梢员憩F(xiàn)為頸型的頸椎病，常出現(xiàn)頸肩部周圍肌肉酸脹不適僵硬的癥狀。神經(jīng)科型頸椎病可以出現(xiàn)上肢的麻木的癥狀。椎動(dòng)脈型頸椎病可以導(dǎo)致頸痛的同時(shí)出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心。交感神經(jīng)型頸椎病可以出現(xiàn)結(jié)果神經(jīng)興奮抑制的癥狀，比如頭痛、頭暈、眼花、耳鳴、心悸等癥狀。脊髓型頸椎病可以出現(xiàn)四肢的麻木無(wú)力、二便的障礙、下肢行走的障礙。如果有頸椎病要早期的，檢查頸椎的x線片、ct和磁共振，來(lái)早期的診斷早期的治療，如果病情嚴(yán)重，還需要進(jìn)行手術(shù)治療。

手發(fā)麻也是臨床比較常見(jiàn)的一個(gè)癥狀，見(jiàn)于幾個(gè)情況：第一個(gè)最多見(jiàn)的就是頸椎病。手發(fā)麻往往是因?yàn)轭i椎的狹窄或者說(shuō)椎間孔的神經(jīng)壓迫引起的手足發(fā)麻。同時(shí)它伴有頭暈這些表現(xiàn)。第二個(gè)手發(fā)麻要小心一個(gè)叫腕管綜合征的情況。腕管綜合征主要從解剖生理上講，它是腕部的正中神經(jīng)受壓引起的。所以它的表現(xiàn)往往是夜間在垂腕的情況下比較重，手抖動(dòng)或者說(shuō)稍微舒展以后就可以緩解。它表現(xiàn)的主要是正中神經(jīng)受壓以后引起的食指或環(huán)指發(fā)麻比較明顯。第三個(gè)手發(fā)麻小心一些周圍神經(jīng)的情況。比方糖尿病周圍神經(jīng)病變引起的手發(fā)麻。另外有一些手發(fā)麻如果合并一些高血壓、腦血管病的時(shí)候小心一些，手發(fā)麻往往是缺血性腦血管病的情況。所以這幾個(gè)情況需要區(qū)分一下到底什么是手發(fā)麻的原因。

頸椎病是生活中常見(jiàn)的一種骨科疾病，隨著電子產(chǎn)品的普及，發(fā)病年齡從最初的40-60歲，日趨年輕化。主要癥狀有頸肩背痛、活動(dòng)受限、上肢痛麻、頸性頭痛、頭昏頭暈、咽喉腫痛、心慌失眠、五官不適、走路不穩(wěn)等癥狀。