后背發(fā)麻，首先考慮是后背肌筋膜產(chǎn)生的感覺異常，就是后背肌肉肌腱膜發(fā)炎導(dǎo)致的一種麻木感。長期伏案工作或者經(jīng)常保持一個(gè)姿勢不動(dòng)，后背肌肉筋膜就會(huì)處于一種長期緊張狀態(tài)，在肌肉筋膜層內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)一些炎性滲出液，慢慢地越積越多，就會(huì)在局部形成慢性無菌性炎癥，炎癥刺激局部的感覺神經(jīng)，就會(huì)產(chǎn)生發(fā)麻、發(fā)木的感覺。這種發(fā)麻的感覺可以通過做后背的伸展運(yùn)動(dòng)來緩解，這是因?yàn)榧∪饨钅坷瓷浞浅Ｃ舾?，?dāng)往后仰的時(shí)候，肌肉筋膜放松了，這種麻木不適感就會(huì)緩解不少，所以對于經(jīng)常伏案工作的人群，一定要避免長時(shí)間保持前傾姿勢，一般每過兩個(gè)小時(shí)就要做一下伸展運(yùn)動(dòng)，比如大鵬展翅的這些動(dòng)作就可以避免后背肌肉發(fā)僵、麻木。

另外，導(dǎo)致后背發(fā)麻還有一個(gè)原因就是當(dāng)天氣變涼之后，后背肌肉筋膜受到寒冷的刺激，也容易在肌筋膜內(nèi)出現(xiàn)炎性滲出，產(chǎn)生發(fā)麻的異常感覺。所以天涼之后，一定要注意后背的保暖，避免受寒。

另外，頸椎病患者如果突出的椎間盤壓迫一側(cè)神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)功能障礙，也容易出現(xiàn)后背神經(jīng)支配區(qū)的感覺異常，比如麻木、針刺等不適。所以要注意避免高枕睡眠，避免過度低頭，多做頸椎保健操，必要的時(shí)候可以讓頸椎病的病人口服一些消炎止痛藥物，比如說像樂松或扶他林。還有一些神經(jīng)營養(yǎng)藥，像甲鈷胺，還有一些中成藥頸舒顆粒等，可以得到一個(gè)有效的改善。