肩周炎患者如何選療養(yǎng)地
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林大爺活了一輩子都不曾離開自己家那個(gè)小城市，沒想到到老了居然為了治療肩周炎，被家人送到風(fēng)景秀美的北戴河去了。讓他更沒想到的是，在風(fēng)景好的地方住著，心情好了，日光浴也曬了，對于肩周炎的康復(fù)還真的挺有益處。
凡是能生活自理的肩周炎病人都適宜進(jìn)行療養(yǎng)，這以肩周炎的康復(fù)是很有幫助的。因?yàn)椴∪嗽诏燄B(yǎng)院內(nèi)除了可以利用電療、光療、磁療等物理療法，器械操、徒手操等體育療法及按摩、藥物治療等常規(guī)措施之外，還可以通過療著地的自然因素來加強(qiáng)治療作用，從而更好地減輕或消除肩周炎的局部疼痛癥狀，改善和增強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能。一般來說，肩周炎病人的療養(yǎng)地宜選擇在干爽、溫和之處，而不應(yīng)選在寒冷、潮濕的地區(qū)。
在我國，較為適合肩周炎病人的療養(yǎng)地有：大連、北戴河、杭州和桂林等地。大連、北戴河等療養(yǎng)地氣候溫和，夏無酷暑，冬無嚴(yán)寒，并有開展沙浴、溫泉浴的良好條件。而且在夏季，還可以開展海水浴、日光浴等以增強(qiáng)療效。杭州、桂林等療養(yǎng)地氣候宜人、風(fēng)景優(yōu)美、空氣清新、環(huán)境潔凈，也較適合肩周炎病人的療養(yǎng)。
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肩周炎嚴(yán)重抬不起胳膊怎么辦
肩周炎患者胳膊抬不起來，平時(shí)要注意保暖，避免局部受涼；疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服非甾體抗炎藥；還可以逐漸進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，比如做畫圈運(yùn)動(dòng)或者爬墻運(yùn)動(dòng)，這些動(dòng)作都有助于改善肩關(guān)節(jié)功能。同時(shí)，可以外用小黑膏遠(yuǎn)紅外磁療貼改善癥狀，小黑膏利用遠(yuǎn)紅外線和磁場改善局部血液循環(huán)，加強(qiáng)局部組織新陳代謝，擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)，可達(dá)到消炎、消腫、止痛作用。如果保守治療效果不好，需要在麻醉下行肩關(guān)節(jié)粘連松解手術(shù)治療。
肩周炎打封閉針有沒有副作用
肩周炎俗稱五十肩、凍結(jié)肩，臨床可以表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)的疼痛，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能范圍的受限，嚴(yán)重的病人還會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周圍肌肉的萎縮。治療主要是以功能鍛煉為主，同時(shí)可以進(jìn)行局部的熱敷、針灸、理療還有推拿按摩等。需要注意的是避免關(guān)節(jié)的著涼，要注意關(guān)節(jié)的保暖。疼痛明顯的可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療。肩周炎的患者如果疼痛比較劇烈，口服消炎止疼藥物不能夠緩解癥狀，可以考慮進(jìn)行局部的封閉治療。短時(shí)間應(yīng)該用封閉治療的方法，一般不會(huì)產(chǎn)生明顯的副作用。有的時(shí)候一些患者對于激素的運(yùn)用過于擔(dān)心，這個(gè)也是不必要的。短期少量的使用，一般是不會(huì)有太大副作用的。但是在臨床進(jìn)行封閉治療的時(shí)候，不建議患者頻繁反復(fù)的去使用封閉治療，這個(gè)時(shí)候可能就會(huì)導(dǎo)致一些激素副作用的發(fā)生。
肩周炎會(huì)有哪些危害
肩周炎的危害：第一，由于肩周炎屬于一個(gè)慢性疼痛性疾病，對于時(shí)間短的，可能能夠幾個(gè)月到半年，疼的時(shí)間比較長的，甚至可以持續(xù)幾年，長期的慢性疼痛會(huì)影響患者的睡眠質(zhì)量，心情也會(huì)受到負(fù)面的影響。第二、患者初期肩周炎如果治療不當(dāng)，患者可能會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受到限制，不能做大幅度運(yùn)動(dòng)，從而影響平時(shí)的生活，甚至影響到最簡單的吃飯、穿衣、洗臉等，會(huì)影響到患者的日常生活狀態(tài)，還有心理健康。第三、肩關(guān)節(jié)長期活動(dòng)受限，還會(huì)造成局部的肌肉萎縮，導(dǎo)致關(guān)節(jié)不可逆的功能損害，所以建議患者當(dāng)出現(xiàn)肩周炎癥，疼痛、功能活動(dòng)受限的時(shí)候，一段時(shí)間之內(nèi)，如果沒有得到明顯的緩解，建議及時(shí)的就診，早期診斷，早期治療，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的一些并發(fā)癥。
肩周炎肩膀腫了處理辦法
當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)，在急性期可以采取局部冰敷。另外要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)配合下，選擇非甾體的消炎止痛藥，進(jìn)行對癥的治療。也可以局部外用活血止痛的膏藥等方法治療。當(dāng)急性期過了以后進(jìn)入慢性期，此時(shí)關(guān)節(jié)功能障礙主要以消炎鎮(zhèn)痛的同時(shí)，配合功能鍛煉為主。另外也可局部配合針灸、熱敷、理療、按摩等方法進(jìn)行治療。肩周炎引起肩膀的腫痛，通常是由于局部的無菌性炎癥刺激，炎性滲出所導(dǎo)致的。這種情況下可伴有肩膀周圍的疼痛、功能受限，還有一些外展、內(nèi)旋活動(dòng)功能的受限。肩周炎是一種自限性的疾病，一般病程在半年左右，甚至1年。因此在疾病的發(fā)病過程中，應(yīng)該根據(jù)自身的情況，損傷的程度，選擇合適自己理療的方法，然后通過功能鍛煉，逐漸去達(dá)到治療的目的。
肩周炎如何鍛煉最好
肩周炎是門診很常見的一類肩關(guān)節(jié)疾病，建議患者在進(jìn)行鍛煉之前一定到?？凭驮\，去評估肩關(guān)節(jié)的病情的輕和重。一般還是應(yīng)該進(jìn)行肩部局部的觸診、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的檢查，對于比較嚴(yán)重的中等偏上的病情，還是建議患者進(jìn)行核磁的檢查，根據(jù)核磁檢查的結(jié)果綜合癥狀還有體征進(jìn)行治療方法的選擇。在恢復(fù)的過程中進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能活動(dòng)，比如對于旋轉(zhuǎn)功能或者上舉功能，可能會(huì)讓患者選取爬墻或者是刷墻一類的運(yùn)動(dòng)。手指爬墻法一般建議患者用手摸前面的墻，從低到高用食指和中指交替的慢慢向上爬，爬到自己能夠忍受的高度做一個(gè)記號，下一次爭取能夠爬得更高。每天這樣訓(xùn)練2-3次，每次15-20分鐘，越爬越高對于肩周炎的功能恢復(fù)有一定的幫助，但是要注意在爬墻練習(xí)時(shí)身體不要側(cè)彎。墻畫圈療法就是患者面向墻壁伸直手臂，對墻象征性的做畫圓圈的動(dòng)作。
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肩周炎吃什么消炎藥和止痛藥
肩周炎的患者，可以吃一些布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、羅非昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等，都是具有消炎鎮(zhèn)痛類的藥物。非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥具有鎮(zhèn)痛、解熱、抗炎、抗風(fēng)濕的作用，對于緩解疼痛、發(fā)炎等問題，有一定的治療作用。另外，可以局部涂抹雙氯芬酸鈉乳膠劑。在中醫(yī)藥治療方面，可以口服養(yǎng)血榮筋丸、痛舒片，或外用麝香海馬追風(fēng)膏，有活血、祛風(fēng)、通絡(luò)止痛的效果。肩周炎患者要注意保暖，保持正確的坐姿和站姿，加強(qiáng)相應(yīng)的練功活動(dòng)，減輕頸肩部的負(fù)擔(dān)。
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肩胛骨結(jié)節(jié)能揉開嗎
肩胛骨本身出現(xiàn)所謂的結(jié)節(jié)，一般是很少見的，這種感覺往往出現(xiàn)于肩周炎和頸椎病這兩個(gè)疾病的過程中，頸椎病會(huì)出現(xiàn)病人的肩胛骨內(nèi)上角或者內(nèi)緣，感覺比較不舒服，也叫凝結(jié)、沉重狀態(tài)，感覺好像是像有結(jié)節(jié)一樣，實(shí)際上并不是，可能是上述的兩種疾病的表現(xiàn)。一般所謂的肩胛骨結(jié)節(jié)難受，不是通過治療這個(gè)局部，而是通過治療頸椎病，通過按壓或者是按摩，頸椎、頸部兩側(cè)的肌肉，是可以治療肩胛骨內(nèi)上角或者內(nèi)緣所謂的不舒服，肩胛骨結(jié)節(jié)也可以通過肩周炎的理療、按摩、藥物的治療來治療。
肩周炎的保健誤區(qū)
大家對肩周炎都不陌生，肩周炎是指肩關(guān)節(jié)向各個(gè)方向的功能活動(dòng)均有不同程度的受限，患者不僅要積極治療，也可做些自我鍛煉，但是往往在保健中中會(huì)有一些誤區(qū)，下面我們就來看看肩周炎的保健誤區(qū)到底有哪些
專家教你治療肩周炎的運(yùn)動(dòng)療法
在常見的治療肩周炎的方法中運(yùn)動(dòng)不僅可以幫助有效的控制病情，而且可以幫助患者增強(qiáng)免疫力。那常見的治療肩周炎的運(yùn)動(dòng)療法有哪些呢?下面就為大家講講常見的治療肩周炎的運(yùn)動(dòng)療法。一般，常見的治療肩周炎的運(yùn)動(dòng)療法有：1、器械體操：利用體操棒、啞鈴、吊環(huán)、滑輪、爬肩梯、拉力器、肩關(guān)節(jié)綜合練習(xí)器等進(jìn)行鍛煉，對治
給大家進(jìn)行肩周炎的治療介紹
肩周炎患者們應(yīng)該都知道，肩周炎的治療方法有很多，大家知道肩周炎的治療方法嗎，肩周炎已經(jīng)在影響著患者們的正常生活，下面，就讓專家們來為大家介紹下肩周炎的治療方法。在凍結(jié)期，肩周炎的治療重點(diǎn)以恢復(fù)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能為目的。通常采用的肩周炎的治療手段可以是理療、推拿按摩及醫(yī)療體育等多種措施，以達(dá)到解除粘連，
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肩周炎可以吹空調(diào)嗎
肩周炎患者大多喜熱，怕涼，尤其夏季最好不接觸冷空氣，尤其不要吹空調(diào)，可能加重疼痛和炎癥反應(yīng)。肩周炎對肩關(guān)節(jié)局部的功能活動(dòng)影響比較明顯，而且患者的疼痛明顯?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，風(fēng)寒侵襲刺激肩周軟組織，可能引起肩關(guān)節(jié)周圍軟組織酸痛。有些患者洗澡時(shí)對肩關(guān)節(jié)進(jìn)行熱水沖洗，肩關(guān)節(jié)功能活動(dòng)或疼痛能明顯改善。熱敷可增加局部血液循環(huán)，帶走炎癥因子，減少疼痛。也可選擇熱療，配合中藥熱敷可能效果更好。對肩關(guān)節(jié)功能活動(dòng)受限，可按摩治療，輔助改善癥狀。肩周炎患者盡量少吹空調(diào)，少接觸冷空氣。
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肩膀痛是怎么回事
肩膀痛是指肩關(guān)節(jié)及肩胛骨周圍肌肉、肌腱、韌帶、筋膜、以及軟骨損傷或斷裂，而導(dǎo)致以疼痛為主要表現(xiàn)的一系列癥狀及體征。引起肩關(guān)節(jié)疼痛原因有很多，最常見的原因是肩周炎，也稱為凍結(jié)肩，是指肩關(guān)節(jié)里的粘連性炎癥，以及一些肩關(guān)節(jié)周圍的軟組織損傷、肌筋膜炎、肩峰撞擊綜合癥、肩袖撕裂和損傷等。一些肩關(guān)節(jié)以外的疾病，由于神經(jīng)放射而導(dǎo)致肩膀疼痛，比如頸椎病、心肌梗死、胸背部的肌肉病變、膽囊炎等。因而在診斷肩關(guān)節(jié)疾病之前，首先要排查其他引起肩關(guān)節(jié)疼痛的疾病，以免引起不良的后果。
肩周炎該怎么護(hù)理
肩周炎是一種常見病，同時(shí)也是能夠完全治愈的一個(gè)病，它其實(shí)也沒有什么偏方能夠讓你通過一吃就能好的，還是需要一個(gè)刻苦的鍛煉，我們說過的兩個(gè)動(dòng)作，旋轉(zhuǎn)和上舉這兩個(gè)動(dòng)作，去做好刻苦的鍛煉。那么練完這個(gè)過程需要有一定的忍耐力，吃苦才能練好。
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