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頸椎病不可以吃什么東西

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頸椎病患者應(yīng)避免高鹽、高脂、刺激性食物及含酒精飲料,同時(shí)減少精制糖攝入。主要有咸菜、肥肉、辣椒、白酒、奶油蛋糕等。

1、咸菜

腌制食品含鹽量較高,過(guò)量攝入可能導(dǎo)致體內(nèi)鈉離子潴留,加重頸椎局部水腫。長(zhǎng)期高鹽飲食還可能影響鈣質(zhì)代謝,對(duì)骨質(zhì)疏松合并頸椎病的患者尤為不利。建議選擇新鮮蔬菜替代腌制食品。

2、肥肉

動(dòng)物脂肪含有較多飽和脂肪酸,可能促進(jìn)炎癥反應(yīng)。頸椎病急性發(fā)作期應(yīng)控制脂肪攝入,避免加重神經(jīng)根周圍組織水腫??蛇x用魚(yú)類等富含不飽和脂肪酸的食材。

3、辣椒

辛辣食物可能刺激交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致肌肉緊張度增加。頸椎病患者常伴有頸肩部肌肉痙攣,辛辣調(diào)味品可能加重局部不適感。烹調(diào)時(shí)可選用蔥姜等溫和香料替代。

4、白酒

酒精可能影響微循環(huán)并抑制鈣吸收,長(zhǎng)期飲酒還可能導(dǎo)致維生素B族缺乏。頸椎病伴隨神經(jīng)根受壓時(shí),飲酒可能加重肢體麻木癥狀。建議用菊花茶等代茶飲替代酒精飲品。

5、奶油蛋糕

精制糖可能促進(jìn)體內(nèi)炎癥因子釋放,高糖飲食還可能導(dǎo)致體重增加。肥胖是頸椎病加重的危險(xiǎn)因素,控制糖分?jǐn)z入有助于維持頸椎正常力學(xué)負(fù)荷。可選擇低糖水果作為甜食替代。

頸椎病患者日常飲食需注意營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素D和鈣的食物如牛奶、雞蛋、深海魚(yú)等。保持規(guī)律作息避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,睡眠時(shí)選擇高度適宜的枕頭。若出現(xiàn)上肢放射痛或持續(xù)頭暈等癥狀,應(yīng)及時(shí)至骨科或康復(fù)科就診評(píng)估病情。

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大拇指發(fā)麻是什么引起的
大拇指發(fā)麻的原因是比較多的,首先考慮可能是頸椎病或者腰椎病。頸椎病可以引起手的大拇指,腰椎病可以引起腳的大拇指發(fā)麻。因?yàn)轭i椎病可以分為五個(gè)類型,其中最常見(jiàn)的就是神經(jīng)根型的。神經(jīng)根型的患者,一般有長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)、打電腦或者是高枕臥位的病史,出現(xiàn)的頸、肩部的僵硬感、酸痛感,有的患者會(huì)出現(xiàn)手指的麻木,出現(xiàn)手指的無(wú)力等現(xiàn)象,這是比較多見(jiàn)的頸椎病引起。這時(shí)候需要進(jìn)行頸椎CT、頸椎核磁等檢查,一旦明確診斷以后,要改善不良生活方式,要經(jīng)常做做頸椎操,同時(shí)也可以進(jìn)行服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物,配合以針灸或理療、按摩、牽引等綜合治療,一般癥狀都會(huì)有所減輕。當(dāng)然如果癥狀持續(xù)加重,也需要必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)的治療。當(dāng)然,引起大拇指麻木的原因,可能還與腦血管病有一些關(guān)系,尤其是有高血壓、糖尿病、高脂血癥的患者,還有基礎(chǔ)疾病的患者,如果出現(xiàn)拇指麻木,千萬(wàn)不要掉以輕心。到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行頭顱核磁共振平掃加血管掃描等檢查,一旦發(fā)現(xiàn)有腦血管病的存在,而且是腦血病與手指麻木相對(duì)應(yīng)的時(shí)候,我們要積極進(jìn)行腦血管病的治療??梢苑靡恍┌⑺酒チ帧⒙冗粮窭?,這些抗血小板聚集的藥物,可以服用他汀類藥物來(lái)穩(wěn)定斑塊,同時(shí)控制好血壓、血糖、血脂的基礎(chǔ)疾病,配合以針灸、理療、按摩、康復(fù)的綜合治療,一般癥狀也能夠緩解。當(dāng)然引起大拇指麻木,比如像周圍神經(jīng)性疾病??赡芑颊邲](méi)有基礎(chǔ)疾病,但是出現(xiàn)了手指的麻木,可能是與周圍神經(jīng)問(wèn)題,比如說(shuō)像接觸毒物或者是一些不經(jīng)意的損傷,都可能會(huì)引起。也可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物,必要時(shí)可以做肌電圖檢查,來(lái)看是否有神經(jīng)元性損害或者肌源性損害,以便更好的明確診斷。當(dāng)然有糖尿病患者引起麻木,稱為糖尿病的周圍神經(jīng)病變,一要積極的控制血糖,將空腹血糖控制在6mmol/L左右,在餐后兩小時(shí)血糖控制在8.3mmolL以下,同時(shí)服用依帕司他、腺苷鈷胺等這些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物綜合治療,一般癥狀也會(huì)有所減輕。所以大拇指麻木的原因很多,需要及時(shí)進(jìn)行病因的查找,如果自身找不到,需要求助于醫(yī)生,醫(yī)生找到以后積極的治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:37

2021-11-05

91428次收聽(tīng)

03:16
脖子后面頸椎骨頭突出怎么回事
正常成年人的脊柱有26節(jié)段,每個(gè)節(jié)段都各自有自己的特點(diǎn),頸椎的最下面這一節(jié)是第七節(jié)頸椎。第七節(jié)頸椎有個(gè)專有名稱叫隆椎,顧名思義就是,脊柱這一脊椎骨比較突出,所以,脖子后面頸椎骨頭突出是一種正常的解剖現(xiàn)象,不是病,大家一定不要拿它當(dāng)一個(gè)病來(lái)治療,更不要有什么思想壓力。但是有的時(shí)候,這個(gè)地方脂肪容易堆積,脂肪堆積并不是病,但是脂肪堆積以后就形成了平常所謂的富貴包。實(shí)際上這個(gè)部位長(zhǎng)了富貴包,富貴包也絕大部分是一種正?,F(xiàn)象,也不需要處理。
03:19
手臂麻是什么原因引起的
手臂麻是頸神經(jīng)引起的頸椎神經(jīng)根的神經(jīng)損傷、病變,也可以是脊髓病變引起,部分為腦皮層中樞病變引起,需要定位診斷來(lái)確定損傷的發(fā)生部位。首先拿大頭針輕扎患者上肢,手掌朝前平放床上,看手臂什么部位出現(xiàn)針痛覺(jué)減退態(tài),從而判斷損傷部位。如果整個(gè)手臂麻,還可能是腦子皮層中央前回感覺(jué)中樞有損傷導(dǎo)致的。腦子的損傷可以是炎癥、脫髓鞘疾病,也可以是腫瘤、腦血管病等的原因。脊髓的損傷可以是頸椎病、骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng),也可以是頸脊髓的脫髓鞘或者是腫瘤性的疾病等原因?qū)е碌摹?/div>
右側(cè)肩膀連著脖子的地方疼咋回事
這個(gè)情況由兩種因素引起的,首先要考慮頸椎的事。因?yàn)轭i椎發(fā)出神經(jīng)支配,看看是不是由于神經(jīng)根型頸椎病發(fā)出支配這個(gè)地方。還有一種情況,就是軟組織,就是肌肉情況。這個(gè)地方有好幾塊肌肉,有斜方肌、菱形肌還有肩胛肌這幾塊,還有岡上肌、岡下肌,這一塊肌肉情況的勞損,可以引起姿勢(shì)不對(duì),肌腱這個(gè)情況都可以。最主要的出來(lái)一些腫瘤,腫瘤那個(gè)地方也可以導(dǎo)致疼痛。還有一些炎性的其他的改變,就是化膿性感染這一類的情況。所以情況如果要是不重,一般情況,可能就是慢性的勞損引起的或者頸椎病引起的這種情況,倒問(wèn)題不大,對(duì)癥性的治療就能夠去處理了。如果要疼痛非常重,會(huì)持續(xù)或者明顯地影響晚上的睡眠,這種情況一定要去找大夫就診,搞清楚具體什么問(wèn)題??梢宰龊舜趴纯?,或者找個(gè)片子看看,就搞清這里頭發(fā)生了什么問(wèn)題。具體是哪塊肌肉的問(wèn)題,具體是哪個(gè)部位引起的情況,有針對(duì)性地去治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22

2021-07-09

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02:01
兩肩胛骨中間痛是怎么回事
大多數(shù)可能與頸椎病,頸部肌肉勞損,頸椎的肌筋膜炎等等這些疾病有關(guān)。兩個(gè)肩胛骨中間的疼痛,在臨床上還是比較多見(jiàn)的,從臨床的這種病人分布情況來(lái)看,大多數(shù)當(dāng)今這種情況可能都與頸椎病,頸部肌肉勞損,頸椎的肌筋膜炎等等這些疾病有關(guān)系,它主要還是因?yàn)槲覀冮L(zhǎng)期的這種伏案低頭,看電腦,看手機(jī)等等這些這種勞損性的運(yùn)動(dòng)有關(guān)系,我們低頭運(yùn)動(dòng)過(guò)多,就會(huì)含胸收腹,伏案工作的時(shí)候太久了,也會(huì)造成局部肌肉,韌帶的拉傷。脊柱本身的一些病變,包括我們的脊柱的關(guān)節(jié)的炎癥,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎等等,這些都有可能表現(xiàn)為后背中間的疼痛,不過(guò)這類患者,有的時(shí)候會(huì)伴有一些特征性的表現(xiàn),比如說(shuō),早晨起來(lái)以后會(huì)覺(jué)得后背的中間疼痛比較劇烈,并且這種活動(dòng)僵硬的情況,有的時(shí)候會(huì)超過(guò)30分鐘。如果短時(shí)間內(nèi)沒(méi)有明確的緩解或者癥狀非常嚴(yán)重,應(yīng)到醫(yī)院,找醫(yī)生看,避免耽誤病情。
為什么頸椎牽引可以治療頸椎病
頸椎牽引是保守治療頸椎病的重要手段之一,頸椎牽引治療頸椎病的原則就是通過(guò)牽引將患者頭部置于一個(gè)可以明顯緩解疼痛的位置。當(dāng)牽引加重頸椎病患者疼痛時(shí)就應(yīng)該立刻停止。
不容輕視的頸椎病危害
千萬(wàn)別小看了頸椎病,如果不能積極治療,它的危害遠(yuǎn)不止肩背疼痛那么簡(jiǎn)單,可導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈反復(fù)發(fā)作、吞咽困難甚至癱瘓等癥狀。
頸椎病做手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大嗎
頸椎疾病的出現(xiàn)有著眾多的原因,而為了有效緩解頸椎疾病,有不少人就會(huì)選擇手術(shù)治療,目前選擇手術(shù)治療風(fēng)險(xiǎn)不是很大,但也可能會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥癥狀,有些人在接受手術(shù)之后效果比較好,有些人效果不是很出色,這和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
頸椎病中醫(yī)如何治療
頸椎沒(méi)有得到有效保護(hù)就會(huì)出現(xiàn)各種各樣不同的疾病,頸椎病出現(xiàn)以后可以用中醫(yī)方式治療,像按摩治療法,藥物治療法,中藥熱敷法,內(nèi)服中藥治療法等,也可以把中藥和其他方法搭配在一起治療,這樣可以達(dá)到更好的效果。
頸椎病能完全治愈嗎
頸椎病危害性較大,可引發(fā)多種并發(fā)癥疾病,若通過(guò)積極正確的治療,可完全治愈,患病者應(yīng)根據(jù)自身患病的類型,以及病情的輕重程度來(lái)選擇合適的治療方法,如手術(shù)療法和藥物療法等,日常也應(yīng)做好日常護(hù)理工作。
頸肩痛吃什么藥好得快
頸肩痛的口服藥物,實(shí)際上在頸肩痛的治療里邊它是屬于一個(gè)非重點(diǎn)內(nèi)容,我們主要還是采用一些按摩理療局部的治療為主、但對(duì)于比較疼痛比較重的病人來(lái)講,我們還是需要口服一些藥物,這藥物主要分兩種。一種是中藥,一種是西藥。從中藥來(lái)講,我們可以口服一些活血化瘀通絡(luò)的藥物,我們?cè)谑忻嫔嫌泻芏嘞袷裁答B(yǎng)血榮筋丸、頸痛顆粒,這些都有比較不錯(cuò)的治療效果;從西醫(yī)要來(lái)講,我們主要第一個(gè)是鎮(zhèn)痛類藥物,非甾體抗炎藥,像雙氯芬酸鈉,像洛索洛芬鈉,像依托考昔、塞來(lái)昔布等等,這些都是起到了一個(gè)很好的止疼效果。同時(shí)對(duì)于肌肉痙攣比較明顯的,我們還可以用一些緩解肌肉痙攣的藥物,我們叫肌肉松弛器。這樣共同來(lái)治療的話可能對(duì)緩解疼痛起到一個(gè)更好的效果。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10

2020-02-25

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頸椎病如何自我判斷
頸椎病就目前來(lái)說(shuō)應(yīng)該是一個(gè)社會(huì)常態(tài)了。很多人工作3、4年就開(kāi)始出現(xiàn)脖子疼、脖子酸累、撐不住腦袋的感覺(jué),胳膊酸甚至麻木,雙上肢無(wú)力。這種情況大部分情況下,它是一種疲勞的狀態(tài),這個(gè)癥狀以兩個(gè)月為限,如果反復(fù)出現(xiàn)或者持續(xù)不能緩解,或者通過(guò)休息不能緩解,應(yīng)該有必要去醫(yī)院去做一個(gè)檢查。如果醫(yī)生診斷,醫(yī)生會(huì)有一個(gè)比較清晰的,比較嚴(yán)格的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。但是對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)如果做一個(gè)判斷,就是所謂頸椎病的四大癥狀,一個(gè)是疼,一個(gè)是胳膊麻木,一個(gè)是肢體乏力,一個(gè)是脖子活動(dòng)受限制。往左往右的活動(dòng)幅度是不是一樣的,往后仰會(huì)不會(huì)引起疼、引起活動(dòng)受限,低頭會(huì)不會(huì)引起后背的緊張,會(huì)不會(huì)引起功能感覺(jué),后背有阻礙感,低頭有阻礙感。如果長(zhǎng)期的伏案工作會(huì)堅(jiān)持不住、會(huì)累、注意力下降都有可能,這都是頸椎病的一些癥狀。再以寬泛的說(shuō),頸椎病的癥狀會(huì)非常多。據(jù)說(shuō)有200多種。那么不一定都是頸椎病引起的,但是這四個(gè)情況是頸椎病的主要癥狀,如果出現(xiàn)這四個(gè)主要癥狀又伴隨其他的,比方說(shuō)有的人會(huì)眼睛花,有的人會(huì)耳朵響,有人會(huì)出現(xiàn)呼吸的不順暢,會(huì)出現(xiàn)憋氣、氣短胸悶這種情況,有人會(huì)覺(jué)得頭疼偏頭疼,有人會(huì)覺(jué)得后背放射痛,這都可能會(huì)頸椎病的癥狀。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:19

2019-04-29

58039次收聽(tīng)

01:59
頸椎病高發(fā)人群
頸椎病高發(fā)人群以老年人、辦公室長(zhǎng)期低頭伏案工作者、頸椎有外傷或畸形病變?nèi)艘约爸行W(xué)生,都可能被頸椎病困擾。一、頸椎病是種退行性改變。隨著年齡增長(zhǎng),頸部肌肉力量減弱,頸椎間盤(pán)退變,頸椎骨贅形成會(huì)越來(lái)越重。因此老年人肯定是頸椎病高發(fā)人群;二、目前隨著生活工作方式改變,長(zhǎng)時(shí)間低頭對(duì)頸椎損傷最嚴(yán)重,所以辦公室長(zhǎng)期低頭伏案工作者,以及頸椎有外傷、有畸形人,也是是頸椎病高發(fā)人群;三、現(xiàn)在頸椎病高發(fā)人群年齡越來(lái)越年輕,有時(shí)候如中小學(xué)生也會(huì)出現(xiàn)頸椎病的表現(xiàn)。
頸椎病微創(chuàng)手術(shù)是什么
微創(chuàng)手術(shù)本身是一個(gè)理念,可能跟以往的開(kāi)放手術(shù)相比,對(duì)局部組織的損傷更小,它實(shí)際上是一系列的手術(shù),每個(gè)手術(shù)可以治療不同的疾病。不同的頸椎病,可能有不同的微創(chuàng)手術(shù)方法。常見(jiàn)的微創(chuàng)手術(shù),比如射頻消融,內(nèi)鏡下的頸椎間盤(pán)的摘除,或者頸椎管的減壓,以及通道下的間盤(pán)摘除和頸椎管的減壓。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:02

2018-09-29

64101次收聽(tīng)

02:15
頸椎病是怎么造成的
頸椎病有很多原因。頸椎病是指頸椎間盤(pán)退變、退行性改變后,使得老化繼發(fā)的神經(jīng)、脊髓、椎動(dòng)脈、交感神經(jīng)等一些周圍的組織受壓,出現(xiàn)一些臨床癥狀。第一個(gè)病因是頸椎本身的退變,包括頸椎、椎間盤(pán)、韌帶、骨刺的形成和黃韌帶退變。第二個(gè)病因是一些不良的姿勢(shì)或者頭部外傷、運(yùn)動(dòng)損傷、交通事故損傷、意外損傷、咽喉部一些炎癥引起的慢性勞損。還有一些先天因素也可以引起頸椎病,比如椎管本身發(fā)育不太好、先天性椎體融合、顱底畸形。