骨質(zhì)增生一般不會(huì)遺傳，但遺傳因素可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。骨質(zhì)增生主要與關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、代謝異常等因素相關(guān)，遺傳因素僅作為潛在影響因素之一。

骨質(zhì)增生是關(guān)節(jié)軟骨長(zhǎng)期磨損后出現(xiàn)的代償性骨修復(fù)現(xiàn)象，其核心誘因在于機(jī)械應(yīng)力刺激。長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)、超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)、體重超標(biāo)等因素會(huì)加速關(guān)節(jié)面磨損，導(dǎo)致局部微骨折反復(fù)發(fā)生，刺激骨贅形成。中老年群體因關(guān)節(jié)滑液分泌減少、軟骨修復(fù)能力下降更易發(fā)病，常見于頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)等承重部位。

遺傳因素可能通過(guò)影響骨代謝效率或關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)形態(tài)間接增加風(fēng)險(xiǎn)。若家族中存在多發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎患者，其后代關(guān)節(jié)軟骨基質(zhì)中Ⅱ型膠原蛋白的合成可能受影響，導(dǎo)致軟骨抗壓能力減弱。某些基因多態(tài)性如GDF5基因變異可能改變關(guān)節(jié)力學(xué)分布，但這類遺傳傾向需與環(huán)境因素共同作用才會(huì)顯現(xiàn)。

建議保持規(guī)律低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車，控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。日常注意補(bǔ)鈣及維生素D，避免長(zhǎng)時(shí)間保持單一姿勢(shì)。出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行X線或核磁共振檢查，通過(guò)超聲波治療、關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉等方式延緩病情進(jìn)展。