骨質增生可能由關節(jié)退行性變、長期勞損、代謝異常、遺傳因素、外傷等因素引起。骨質增生是骨骼邊緣異常增生形成的骨性突起，常見于中老年人群，多發(fā)生在脊柱、膝關節(jié)等承重部位。

1、關節(jié)退行性變

隨著年齡增長，關節(jié)軟骨逐漸磨損變薄，關節(jié)穩(wěn)定性下降。為代償這種改變，骨骼邊緣會形成骨質增生以增加接觸面積。這種情況多見于50歲以上人群，常伴隨關節(jié)僵硬、活動受限等癥狀。治療上可通過熱敷緩解疼痛，遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物保護軟骨。

2、長期勞損

長期重復性動作或過度負重會導致關節(jié)局部應力集中，刺激骨質異常增生。常見于重體力勞動者、運動員等群體，好發(fā)于腰椎、跟骨等部位。典型表現(xiàn)為局部壓痛、活動時疼痛加重。建議調(diào)整工作姿勢，減少負重，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉凝膠貼膏、氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物。

3、代謝異常

鈣磷代謝紊亂可能導致異位鈣鹽沉積，形成骨質增生。這種情況可能與甲狀旁腺功能亢進、維生素D缺乏等有關，患者可能同時出現(xiàn)骨骼疼痛、肌肉無力等癥狀。需針對原發(fā)病進行治療，如補充維生素D3滴劑、阿法骨化醇軟膠囊等調(diào)節(jié)鈣磷代謝的藥物。

4、遺傳因素

部分家族中存在骨質增生易感基因，導致后代發(fā)病年齡提前或癥狀較重。這類患者往往在40歲前即出現(xiàn)多關節(jié)骨質增生，可能伴有骨骼畸形。日常需避免劇烈運動，疼痛發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、艾瑞昔布片等抗炎鎮(zhèn)痛藥物。

5、外傷

骨折、關節(jié)脫位等損傷愈合過程中，可能刺激局部骨質過度增生。這種情況常見于骨折線累及關節(jié)面的患者，表現(xiàn)為關節(jié)活動度下降、慢性疼痛。急性期需規(guī)范固定，恢復期可進行理療，必要時使用依托考昔片、美洛昔康片等藥物控制炎癥反應。

骨質增生患者日常應注意控制體重，減輕關節(jié)負擔。適度進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，避免爬樓梯、登山等加重關節(jié)磨損的活動。飲食上保證鈣和維生素D的攝入，如牛奶、豆制品、深海魚等。疼痛發(fā)作時可局部熱敷，若癥狀持續(xù)加重或影響日常生活，應及時就醫(yī)評估是否需要手術治療。