股骨頭壞死的運(yùn)動(dòng)療法
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股骨頭病變的早期癥狀并不明顯，表現(xiàn)為側(cè)髖、膝部及腹股溝內(nèi)側(cè)疼痛，活動(dòng)后加重，休息后一般可緩解。但若不注意治療，到了后期，可以出現(xiàn)大腿和臀部肌肉萎縮，髖關(guān)節(jié)變形，運(yùn)動(dòng)受限等嚴(yán)重后果。
對(duì)于此病的治療，貴在及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療。為避免給股骨帶來(lái)更多的負(fù)重和壓力，患病后當(dāng)然需要臥床休息。不過(guò)，早期股骨頭缺血壞死時(shí)，也會(huì)有新的血管在建立，股骨頭在新生。所以這個(gè)時(shí)期抓住時(shí)機(jī)進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，也會(huì)促使病變向好的方向發(fā)展。
運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)，下肢要進(jìn)行無(wú)壓力運(yùn)動(dòng)?？梢杂门P位鍛煉，這樣自身的體重就不會(huì)給股骨頭造成壓力。通過(guò)全身運(yùn)動(dòng)和髖部運(yùn)動(dòng)，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)新生股骨頭的生長(zhǎng)極為有利。針對(duì)髖部的運(yùn)動(dòng)有：
1.仰臥，反復(fù)做屈膝，雙手抱膝靠向胸前的動(dòng)作。再做空蹬自行車的動(dòng)作。最后，膝部彎曲，雙腳著地，做兩腿向兩側(cè)打開，再收攏的動(dòng)作。
2.側(cè)臥，一條腿向上抬高數(shù)次，兩側(cè)交替做。
3.俯臥，兩腿做蛙泳動(dòng)作中的腿一瞪出伸直動(dòng)作，再做自由泳動(dòng)作中的雙腿上下擺動(dòng)打水動(dòng)作。
這些動(dòng)作每天練 30 分鐘。同時(shí)加強(qiáng)在髖部熱敷，或者用桑寄生、牛膝、紅花、補(bǔ)骨脂等活血生肌的中藥水煎后外洗局部。
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預(yù)防股骨頭壞死的具體方式
患有了股骨頭壞死后，會(huì)使得骨關(guān)節(jié)的活動(dòng)受到一定的限制，對(duì)于股骨頭壞死患者的生活有一定的影響。那么，我們應(yīng)如何去做好股骨頭壞死的預(yù)防措施呢?接下來(lái)，我們就從下面的文章中來(lái)了解下吧。1、股骨頭壞死的預(yù)防一定要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識(shí)。2、股骨頭壞死患者在走路時(shí)要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時(shí)
牛皮癬患者需警惕股骨頭壞死
牛皮癬患者因需長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素，而糖皮質(zhì)激素會(huì)使成骨細(xì)胞的骨膠質(zhì)合成減慢，發(fā)生骨質(zhì)疏松，對(duì)抗力減低，引起骨質(zhì)壓縮或塌陷，若發(fā)生在股骨頭部位則為股骨頭壞死。牛皮癬患者需對(duì)股骨頭壞死提高警惕，嚴(yán)格使用糖皮質(zhì)激素，預(yù)防股骨頭壞死的發(fā)生。
股骨頭壞死早期能治愈嗎
股骨頭缺血壞死有很多因素造成，它是由酒精、激素或者外傷造成。股骨頭壞死一旦發(fā)現(xiàn)以后，這個(gè)病本身不太容易治愈。但是這個(gè)領(lǐng)域研究的20年，也采用了一些方法來(lái)治療股骨頭缺血壞死的早期，收到了很好的療效?，F(xiàn)在統(tǒng)計(jì)了十年以上的手術(shù)病例，沒(méi)有換關(guān)節(jié)效果比較好能達(dá)到70%以上，甚至能將近80%，效果是非常不錯(cuò)。當(dāng)然采用的股骨頭缺血壞死減壓植骨，這種植骨是植異體骨，再加上結(jié)構(gòu)性的骨支撐。最初采用的是異體的腓骨，它能得到很好支撐骨頭負(fù)重面的作用?，F(xiàn)在采用的是羥基磷灰石聚酯的一個(gè)生物型支撐棒，也是能很好支撐股骨頭缺血壞死的負(fù)重區(qū)，避免很快塌陷。另外一個(gè)孔道要植更多的異體松質(zhì)骨，這樣有利于股骨頭的局部環(huán)境，這種改變和力學(xué)結(jié)構(gòu)的改變，兩個(gè)措施采取以后，能夠使更多早期壞死的病人股骨頭得到了保護(hù)，阻止了病情逆轉(zhuǎn)，使病人得到一個(gè)非常好的療效。
股骨頭壞死一定換髖關(guān)節(jié)嗎
股骨頭壞死是一個(gè)漸漸發(fā)展的病情，它由早期漸漸發(fā)展到晚期。到晚期一旦發(fā)生股骨頭缺血壞死，絕大部分病人都會(huì)漸漸發(fā)展到晚期，晚期就可以造成股骨頭的缺血壞死加重。骨小梁的丟失，關(guān)節(jié)軟骨的破損，股骨頭的塌陷，最終需要換人工關(guān)節(jié)。如果一旦發(fā)生股骨頭缺血壞死，早期不進(jìn)行干預(yù)，絕大部分是要換人工關(guān)節(jié)，這是股骨頭缺血壞死的最終的一個(gè)結(jié)局。為了避免換人工關(guān)節(jié)，主張?jiān)谠缙谶M(jìn)行保頭手術(shù)治療，通過(guò)保頭手術(shù)治療可以保住很多人股骨頭缺血壞死的股骨頭，進(jìn)一步壞死加重，甚至使逆轉(zhuǎn)發(fā)生。采用的是股骨頭的壞死區(qū)域，減壓植骨要植異體松質(zhì)骨，再加上一個(gè)結(jié)構(gòu)性骨支撐。也就是對(duì)關(guān)節(jié)的負(fù)重區(qū)要支撐一個(gè)強(qiáng)有力的支撐棒，避免股骨頭很快塌陷，使股骨頭植骨能得到很好的修復(fù)，甚至發(fā)生逆轉(zhuǎn)的過(guò)程。通過(guò)努力，我采用了20年的研究，用這種方法可以使絕大部分的病人避免最終換人工關(guān)節(jié)。如果不采取這些措施，這部分病人絕大部分最終是要換人工關(guān)節(jié)的。所以為了避免換人工關(guān)節(jié)早期的干預(yù)，早期的保頭手術(shù)治療是非常有必要的。
股骨頭壞死能治愈嗎
股骨頭壞死早期是可以治愈，晚期就比較困難了。如果單純是緩解癥狀，是可以采用很多方法緩解癥狀或者消除癥狀，對(duì)于股骨頭壞死，具體如下：1、早期股骨頭壞死，需要注意休息，避免加重關(guān)節(jié)負(fù)重及損傷的工作、運(yùn)動(dòng)，如果出現(xiàn)酸痛、輕微的疼痛不適，需限制關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免辛辣刺激食物，禁煙酒，對(duì)激素類的藥，要咨詢專科醫(yī)生是否能減量、停用，通過(guò)一系列的綜合治理，股骨頭壞死是可能治愈；2、中期股骨頭壞死，仍需減少關(guān)節(jié)負(fù)重、避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可采用鉆孔減壓、植骨術(shù)等方式也可以緩解癥狀、部分患者可治愈；3、中期股骨頭壞死保髖治療效果欠佳，晚期股骨頭壞死癥狀嚴(yán)重者，可以根據(jù)患者年齡、身體狀況及疾病的嚴(yán)重程度，行全髖或半髖關(guān)節(jié)置換，完全可以緩解癥狀，恢復(fù)肢體的正常功能，完全不影響工作、學(xué)習(xí)或上班，情況是可以做到的，從緩解癥狀的角度也算治愈了。
什么是缺血性股骨頭壞死
缺血性股骨頭壞死是由于股骨頭血供中斷或受損，骨組織局部缺血改變，使骨組織失去血液供應(yīng)或者血液循環(huán)發(fā)生障礙，導(dǎo)致骨系統(tǒng)的細(xì)胞死亡和骨組織結(jié)構(gòu)的破壞，股骨頭塌陷引起患者的關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)功能障礙。引起缺血性股骨頭壞死的原因可分為兩大類。一、創(chuàng)傷性因素為股骨頭壞死的常見(jiàn)原因：股骨頸骨折、髖關(guān)節(jié)外傷性脫位及股骨頭骨折均可引起股骨頭壞死。二、非創(chuàng)傷性因素。1、腎上腺糖皮質(zhì)激素：臨床中此種病因?qū)е碌墓晒穷^壞死較多見(jiàn)。可能是激素導(dǎo)致的脂肪栓塞、血液處于高凝狀態(tài)、引起血管炎、骨質(zhì)疏松等骨小梁強(qiáng)度下降容易塌陷等原因造成股骨頭壞死。2、乙醇中毒。3、減壓病。4、鐮狀細(xì)胞貧血。5、其他：系統(tǒng)性紅斑狼瘡、抗磷脂綜合征、戈謝病、易栓癥等。6、特發(fā)性股骨頭壞死。
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股骨頭壞死治療
股骨頭壞死的早期患者可使用藥物、功能鍛煉等保守方法治療，中期患者可以做血管移植等微創(chuàng)手術(shù)治療，晚期患者需做股骨頭置換術(shù)。股骨頭壞死在不同時(shí)間，不同階段，不同分期，治療方法是不一樣的，而且是不同年齡，不同人群治療方法也是不一樣的。比如55歲左右的患者，早期可以用保守方法治療，常用方法有使用通血管的藥物、舒經(jīng)活血的藥物、免負(fù)重、功能鍛煉等。到了中期，雖然有壞死，但是還沒(méi)塌陷的患者，也可以試著用保守治療法改善，如使用疏通血管、舒筋活血的藥物，也可以做微創(chuàng)手術(shù)，比如打壓植骨、血管移植。但是到了晚期，股骨頭壞死已經(jīng)塌陷，生活質(zhì)量嚴(yán)重下降，就要進(jìn)行股骨頭置換術(shù)，一般來(lái)說(shuō)，置換的人工股骨頭可以用15到30年。
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股骨頭壞死早期治療
股骨頭壞死在早期還是用中藥治療效果會(huì)更好一些，什么叫早期呢，一般認(rèn)為在塌陷之前算是早期，當(dāng)然最早的是一期，什么叫一期呢，就是核磁共振上可以看到股骨頭壞死了，但是x線上還是看不到，這種是一期，什么是二期呢，就是在x線或ct上也能夠看到了，但是股骨頭沒(méi)有塌陷這是二期。可以進(jìn)行保頭治療，就保住股骨頭的治療。保頭治療，包括中醫(yī)的治療和西醫(yī)的治療，中醫(yī)主要還是通過(guò)湯藥的治療，補(bǔ)遺肝腎、活血化瘀、化痰除濕這些方面來(lái)進(jìn)行治療，還是有效果的，有些人單純中醫(yī)治療，就達(dá)到了保住股骨頭效果。保頭治療，包括中醫(yī)的治療和西醫(yī)的治療。比如微創(chuàng)顯微外科的方法，比如說(shuō)帶血管壁的骨瓣移植。
股骨頭壞死有什么術(shù)后護(hù)理措施
股骨頭手術(shù)分為兩大類：一類是保關(guān)節(jié)，需一類是換關(guān)節(jié)。保關(guān)節(jié)微創(chuàng)術(shù)后需要較長(zhǎng)的拄拐時(shí)間；換關(guān)節(jié)手術(shù)目前比較成熟，拄拐走路需3個(gè)月，之后可正?；顒?dòng)。在拄拐期間需要注意活動(dòng)量和活動(dòng)范圍不要過(guò)大。
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股骨頭壞死的原因
造成股骨頭壞死的主要原因有濫用激素，酗酒，外傷。第一、激素用多以后可以形成股骨頭壞死。第二、一個(gè)人多年的飲酒可以造成股骨頭缺血壞死。第三、外傷性一般是髖部的骨折，包括股骨頸骨折和髖部的骨折脫位，以及股骨頭的骨折等，可以造成股骨頭缺血壞死。
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股骨頭壞死保守治療方法
保守治療股骨頭壞死的方法是可以用一些消炎止痛藥和減少負(fù)重。減少負(fù)重的主要目的是在壞死過(guò)程中盡量不要把股骨頭踩塌陷，因?yàn)楣晒穷^缺血壞死會(huì)導(dǎo)致骨小梁漸漸丟失，丟失到一定程度就會(huì)塌陷，這時(shí)患者要扶拐減少負(fù)重。也可以用一些活血、成骨的藥物，但這些藥物對(duì)于股骨頭壞死基本沒(méi)有治療作用，最有效的就是止痛藥。也可做一些其他的理療方法，包括磁療、高壓氧、電療等，這些保守治療一般對(duì)股骨頭壞死沒(méi)有根本的改變作用，只能起到緩解作用。股骨頭壞死是一種難治愈的疾病，如果一旦確診股骨頭壞死，建議患者到醫(yī)院找在這方面比較有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生就診。
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股骨頭壞死哪些情況需要換關(guān)節(jié)
患者如果延遲就醫(yī)，股骨頭已經(jīng)出現(xiàn)一些明顯的病變，骨小梁丟失較多、股骨頭有塌陷，導(dǎo)致癥狀加重，活動(dòng)受限，休息時(shí)疼痛，對(duì)于已經(jīng)塌陷的股骨頭其他的手術(shù)方法效果不明顯，應(yīng)考慮換人工全髖關(guān)節(jié)。股骨頭缺血壞死是比較難治愈的疾病，早期可以采取一些積極的保頭手術(shù)的方法，可以保住很多的股骨頭。
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生活問(wèn)答
- 1 股骨頭壞死什么引起的
- 2 股骨頭壞死是為什么
- 3 什么是股骨頭壞死
- 4 股骨頭壞死是怎么得的
- 5 股骨頭壞死是否嚴(yán)重
- 6 股骨頭壞死怎么引起的
- 7 股骨頭壞死是怎么引起的
- 8 股骨頭壞死形成怎么引起的？
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