骨質(zhì)增生無法通過自我診斷準(zhǔn)確判斷，需結(jié)合影像學(xué)檢查確診。疑似骨質(zhì)增生時(shí)可通過觀察關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限、局部壓痛等常見癥狀初步判斷，但最終診斷需依賴X線、CT或核磁共振檢查。

骨質(zhì)增生早期可能僅表現(xiàn)為久坐或晨起時(shí)關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)后稍緩解，這類癥狀易與普通勞損混淆。隨著病情進(jìn)展，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍會(huì)逐漸縮小，例如頸椎骨質(zhì)增生可能導(dǎo)致轉(zhuǎn)頭困難，腰椎骨質(zhì)增生可能影響彎腰動(dòng)作。增生骨刺刺激周圍組織時(shí)，特定姿勢下可能出現(xiàn)銳痛，膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生上下樓梯時(shí)疼痛加劇是典型表現(xiàn)。部分患者關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)伴隨摩擦感或彈響，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)肢體麻木無力等神經(jīng)壓迫癥狀。但類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等疾病也可能出現(xiàn)類似表現(xiàn)，僅憑癥狀無法區(qū)分。

建議出現(xiàn)持續(xù)關(guān)節(jié)不適時(shí)避免自行貼敷膏藥或服用止痛藥，應(yīng)先減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)維持關(guān)節(jié)功能。日常注意防寒保暖，睡眠時(shí)保持脊柱自然生理曲度，肥胖者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。確診后可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉，使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護(hù)劑，疼痛明顯時(shí)短期應(yīng)用洛索洛芬鈉片等抗炎藥物。若保守治療無效且嚴(yán)重影響生活，需考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換等手術(shù)治療方案。