慢阻肺患者需注意戒煙、規(guī)范用藥、預(yù)防感染、適度運(yùn)動(dòng)及定期復(fù)查。慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，是一種以氣流受限為特征的慢性炎癥性疾病，需長期綜合管理。

1、戒煙

吸煙是慢阻肺最主要的致病因素，煙草中的有害物質(zhì)會(huì)持續(xù)損傷氣道和肺泡?；颊唔殢氐捉錈?，避免接觸二手煙。戒煙后肺功能下降速度可減緩，咳嗽、咳痰等癥狀也會(huì)改善。若自主戒煙困難，可尋求戒煙門診幫助，使用尼古丁替代療法或鹽酸安非他酮緩釋片等藥物輔助。

2、規(guī)范用藥

慢阻肺需長期使用支氣管擴(kuò)張劑控制癥狀，常用藥物包括噻托溴銨粉吸入劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑等。急性加重期可能需加用潑尼松片或莫西沙星片?；颊邞?yīng)掌握吸入裝置正確使用方法，避免隨意停藥或增減劑量。用藥期間需監(jiān)測心悸、手抖等不良反應(yīng)。

3、預(yù)防感染

呼吸道感染易誘發(fā)慢阻肺急性加重。建議每年接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗，秋冬季節(jié)減少去人群密集場所。出現(xiàn)發(fā)熱、膿痰等感染征兆時(shí)，需及時(shí)就醫(yī)。日常注意手衛(wèi)生，保持室內(nèi)通風(fēng)，避免接觸感冒患者。

4、適度運(yùn)動(dòng)

肺康復(fù)訓(xùn)練可改善患者活動(dòng)耐力，推薦步行、太極拳等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次以輕微氣促為度。嚴(yán)重者可進(jìn)行縮唇呼吸、腹式呼吸訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)時(shí)攜帶急救藥物，避免寒冷、霧霾天氣戶外活動(dòng)。合并低氧血癥者需遵醫(yī)囑進(jìn)行長期家庭氧療。

5、定期復(fù)查

穩(wěn)定期患者每3-6個(gè)月需復(fù)查肺功能、血氧飽和度等指標(biāo)。若出現(xiàn)氣促加重、下肢水腫或意識(shí)改變，提示可能合并肺心病或呼吸衰竭，須立即就診。日常使用峰流速儀監(jiān)測病情變化，記錄癥狀日記供醫(yī)生參考。

慢阻肺患者飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、雞蛋等，避免過飽加重膈肌負(fù)擔(dān)?？缮倭慷啻物嬎♂屘狄?，限制高糖高鹽食物。保持居住環(huán)境濕度在40%-60%，冬季使用加濕器時(shí)定期清潔。家屬需學(xué)習(xí)急救知識(shí)，備好應(yīng)急藥物和氧氣設(shè)備。通過規(guī)范管理和生活方式調(diào)整，多數(shù)患者能有效控制病情進(jìn)展。