孕婦支氣管擴(kuò)張可通過(guò)保持環(huán)境濕潤(rùn)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動(dòng)、避免呼吸道刺激、定期監(jiān)測(cè)癥狀等方式護(hù)理。支氣管擴(kuò)張可能與感染、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為咳嗽、咳痰等癥狀。

1、保持環(huán)境濕潤(rùn)

使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在適宜水平，有助于稀釋痰液并減少氣道干燥。避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)或暖氣直吹環(huán)境，每日開(kāi)窗通風(fēng)，減少粉塵和微生物積聚。孕婦可睡前在臥室放置一盆清水，通過(guò)自然蒸發(fā)輔助增加濕度。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

每日飲水不少于2000毫升，優(yōu)先選擇溫開(kāi)水、梨湯等潤(rùn)燥飲品。增加銀耳、百合、白蘿卜等滋陰潤(rùn)肺食材攝入，適量補(bǔ)充雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。避免辛辣、油炸及過(guò)甜食物，減少痰液生成。

3、適度運(yùn)動(dòng)

選擇孕婦瑜伽、散步等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，每次不超過(guò)30分鐘，以微微出汗為宜。運(yùn)動(dòng)時(shí)采用腹式呼吸法，通過(guò)膈肌運(yùn)動(dòng)促進(jìn)痰液排出。避免劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)呼吸困難，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分。

4、避免呼吸道刺激

遠(yuǎn)離二手煙、霧霾及刺激性氣味環(huán)境，外出佩戴醫(yī)用外科口罩。寒冷天氣注意頸部保暖，避免冷空氣直接刺激氣管。家中定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，減少塵螨、霉菌等過(guò)敏原接觸。

5、定期監(jiān)測(cè)癥狀

記錄每日咳嗽頻率、痰液性狀及呼吸困難程度，發(fā)現(xiàn)痰中帶血或發(fā)熱立即就醫(yī)。遵醫(yī)囑使用乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥物，禁止自行服用止咳藥。每月進(jìn)行肺功能復(fù)查，評(píng)估氣道阻塞程度變化。

孕婦需保證每日8小時(shí)睡眠，采取左側(cè)臥位減輕子宮對(duì)膈肌壓迫。保持情緒穩(wěn)定，焦慮可能加重支氣管痙攣。如出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺等缺氧表現(xiàn)，應(yīng)立即吸氧并急診處理。妊娠期間避免接觸呼吸道感染患者，接種流感疫苗前需咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。建議準(zhǔn)備便攜式血氧儀，隨時(shí)監(jiān)測(cè)血氧飽和度變化。