痔瘡手術后一般需要7-30天恢復，具體時間與手術方式、創(chuàng)面大小及個人體質有關。

采用吻合器痔上黏膜環(huán)切術或硬化劑注射等微創(chuàng)手術時，創(chuàng)面較小且出血少，術后7-14天可基本恢復日常活動，但需避免久坐或劇烈運動。傳統(tǒng)外剝內扎術因創(chuàng)面較大，完全愈合需14-30天，術后1周內可能出現輕微滲血和疼痛，需嚴格遵醫(yī)囑換藥?；謴推陂g排便時需控制力度，防止縫線撕裂，可遵醫(yī)囑使用復方角菜酸酯乳膏緩解局部不適。術后3天內建議流質飲食，逐步過渡至富含膳食纖維的蔬菜水果，如西藍花、火龍果等，幫助軟化糞便。每日用溫水坐浴2-3次，每次10-15分鐘，促進血液循環(huán)并減少感染概率。

術后應避免騎行、深蹲等增加腹壓的動作，1個月內禁止提重物或長途旅行。若出現發(fā)熱、持續(xù)出血或劇烈疼痛，需及時復查排除感染或吻合口開裂?；謴秃笃诳芍鸩竭M行提肛運動，每次收縮肛門5-10秒后放松，重復進行10-15次，每日3組，有助于改善局部血液循環(huán)和肌肉功能。