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如何預防食管炎這種疾病

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如何預防食管炎這種疾病,這個問題是備受患者關注的,食管炎嚴重危害著患者的健康,所以大家得想辦法正確的預防和控制,那么究竟食管炎應該如何預防比較好呢,接下來我們就來詳細把握一番,看看怎么才能正確的預防和控制這種疾病的發(fā)生。

1.忌酒戒煙。由于煙草中含尼古丁,可降低食管下段括約肌壓力,使其處于松弛狀態(tài),加重返流;酒的主要成分為乙醇,不僅能刺激胃酸分泌,還能使食管下段括約肌松弛,是引起胃食管返流的原因之一;

2.注意少量多餐,吃低脂飲食,可減少進食后返流癥狀的頻率。相反,高脂肪飲食可促進小腸粘膜釋放膽囊收縮素,易導致胃腸內容物返流;

3.晚餐不宜吃得過飽,避免餐后立刻平臥;

4.肥胖者應該減輕體重。因為過度肥胖者腹腔壓力增高,可促進胃液返流,特別是平臥位更嚴重,應積極減輕體重以改善返流癥狀。

5.保持心情舒暢,增加適宜的體育鍛煉;

6.就寢時床頭整體宜抬高10厘米~15厘米,對減輕夜間返流是個行之有效的辦法;

7.盡量減少增加腹內壓的活動,如過度彎腰、穿緊身衣褲、扎緊腰帶等;

8.應在醫(yī)生指導下用藥,避免亂服藥物產生的副作用

食管炎應該如何預防,以上就是專家給出的具體分析,希望得到廣大患者的重視,因為只有把握了食管炎應該如何預防,才能夠幫助患者更好的預防和控制疾病,進而規(guī)避疾病導致的不必要危害和麻煩的發(fā)生。

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反流性食管炎是胃食管反流病的一種常見類型,是由于胃、十二指腸內容物反流入食管引起的食管炎癥性病變。在胃鏡下面會看到食管粘膜的損傷,它的主要表現(xiàn)有燒心,反酸,噯氣,或伴有反食。反流性食管炎引起的原因:第一、吃完了便躺下,導致下食管括約肌松馳;第二、吃得過飽,胃部壓力增大;第三、穿緊身的衣服,導致胃部食物反流到食道;第四、中老年人肥胖,飲酒,吸煙,還有精神壓力大的人容易得反流性食管炎。胃腸的癥狀不明顯,而表現(xiàn)為咳嗽,咽喉炎,哮喘。
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反流性食管炎怎么治
反流性食管炎確切地應該稱胃食管反流病,是指由胃內容物反流至食管或以上部位至口腔咽喉部或肺導致的一系列癥狀或并發(fā)癥。反流性食管炎可以通過藥物治療,也可以通過手術治療。針灸對反流性食管炎效果好。針灸能夠改善食管下括約肌的張力,促進胃的排空,保護黏膜,改善抑郁焦慮狀態(tài)。有些病人經過一段時間的針灸治療之后,反酸燒心的癥狀沒有后,再復查胃鏡,食管黏膜破損也能恢復正常。常用的針灸穴位有上脘,中脘,下脘,內關,合谷,足三里穴,公孫穴。只要通過正規(guī)適當?shù)闹委?,絕大多數(shù)可以取得很好的效果。
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