糖尿病的易發(fā)人群主要包括，家里有糖尿病史者、飲食不規(guī)律者、愛吃甜食者、不愛運動者、過于肥胖者、飲食太好者、孕婦以及生活不規(guī)律、熬夜者等。一、家里有糖尿病史者，如果父親、母親都有，那么其子女患上糖尿病機率大。二、飲食不規(guī)律者，很多人認為糖尿病是富貴病，是由于吃的太好了，其實不完全是，饑一頓飽一頓、餓時吃的太多，或經(jīng)常吃10分飽，都容易得糖尿病。三、愛吃甜食者，為什么叫糖尿病，吃太多甜食為患糖尿病打下基礎(chǔ)，雖不是直接原因，但是誘因。四、不愛運動者，身體內(nèi)多余的能量消化不了，只有通過尿液排除，好多輕微糖尿病患者通過加強運動可以改善，如果你是一個愛運動的人，請堅持。五、過于肥胖者，肥胖的人不愛運動，是導(dǎo)致糖尿病發(fā)病的一個重要原因。六、生活不規(guī)律、熬夜者，一個生活不規(guī)律的人得任何病的概率都大于生活規(guī)律的人，糖尿病也不例外。七、飲食太好者，飲食過細，飲食太好會使身體發(fā)胖、血脂稠，也容易患糖尿病。八、孕婦：年齡超過30歲的高齡孕婦；肥胖，妊娠前體重超過標準體重的20%，或者妊娠后盲目增加營養(yǎng)、進食過多、活動過少、體重增加太多的孕婦；直系親屬中已出現(xiàn)過妊娠糖尿病病人的孕婦；以往妊娠時曾出現(xiàn)妊娠糖尿病的孕婦；生育過巨大胎兒(體重大于8斤)的孕婦。

糖尿病患者低血糖的飲食應(yīng)立即口服含糖食品，碳水化合物，并盡快就醫(yī)，還應(yīng)口服葡萄糖水，也可食用餅干、飲料、巧克力等注意事項。1、血糖值低于3.8mmol/L時，出現(xiàn)了精神癥狀，如意識不清楚，說話不應(yīng)，應(yīng)立即靜脈推注濃度為50%的葡萄糖。2、常見的癥狀是心慌、出汗、手抖、饑餓，建議立即進餐。3、對于應(yīng)用強力降糖藥物或者注射胰島素的患者，患者口袋里帶點食物，以預(yù)防更嚴重的癥狀出現(xiàn)。

糖尿病人是可以吃紅薯的。因為紅薯它含有一些粗纖維，還含有其它的營養(yǎng)素，對于人體的需要也是必須的。但是紅薯它含有一定量的淀粉，所以我們要把它算進主食的量，就要相應(yīng)地減少其他淀粉類主食的含量。否則我們在正常進食的情況下，再增加一些紅薯這些食物的攝入，就等于加餐了。等于實際上增加了碳水化合物的量，可能會增加我們總熱量的攝入，會造成血糖的升高，不易控制。但是紅薯中它含有的多糖的量相對于糧食來說，相對于我們吃的大米、白面是比較少的。所以糖尿病人作為一種食物多樣化的搭配，把紅薯作為主食，搭配我們吃的精米、白面來吃，對于食物多樣化和改善口感也是比較好的。