急性乳腺炎患者在沒有化膿、發(fā)熱等癥狀時(shí)，可以適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)局部紅腫熱痛、發(fā)熱或膿腫形成，則不建議運(yùn)動(dòng)。急性乳腺炎多由乳汁淤積或細(xì)菌感染引起，需根據(jù)病情嚴(yán)重程度決定活動(dòng)方式。

乳汁淤積引起的早期乳腺炎，未合并明顯炎癥反應(yīng)時(shí)，適當(dāng)散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，可能幫助緩解乳腺導(dǎo)管堵塞。運(yùn)動(dòng)時(shí)需選擇支撐性好的內(nèi)衣，避免胸部劇烈晃動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在20分鐘以內(nèi)，結(jié)束后及時(shí)排空乳汁。哺乳期女性運(yùn)動(dòng)后需注意補(bǔ)充水分，避免脫水影響乳汁分泌。

已出現(xiàn)乳房局部紅腫、體溫超過38℃或確診細(xì)菌性乳腺炎時(shí)，運(yùn)動(dòng)可能加重炎癥擴(kuò)散。此時(shí)臥床休息有助于減輕乳房脹痛，避免劇烈活動(dòng)導(dǎo)致病原體經(jīng)血液擴(kuò)散。形成乳腺膿腫的患者，運(yùn)動(dòng)可能引發(fā)膿腫破裂，需絕對(duì)禁止跑跳、手臂大幅度擺動(dòng)等動(dòng)作，待膿腫引流完畢且體溫正常3天后再逐步恢復(fù)活動(dòng)。

急性乳腺炎患者運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)監(jiān)測體溫變化，運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)乳房刺痛加劇或發(fā)熱需立即停止。哺乳期女性建議在運(yùn)動(dòng)前先排空乳汁，穿著透氣吸汗的運(yùn)動(dòng)服裝。無論是否運(yùn)動(dòng)，患者都應(yīng)按醫(yī)囑完成抗生素療程，膿腫形成者需及時(shí)進(jìn)行穿刺引流。日?？衫浞缶徑饷浲?，但避免熱敷加重炎癥，保持乳頭清潔并規(guī)律哺乳。