多囊一般指多囊卵巢綜合征。多囊卵巢綜合征患者月經(jīng)周期短，一般可以通過(guò)飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、防寒保暖、規(guī)律作息、藥物治療等方式調(diào)理好，如果癥狀得不到有效改善，建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。1.飲食調(diào)理：患者可多食用紅棗、桂圓、銀耳等補(bǔ)氣血的食物，有利于改善體內(nèi)微循環(huán)，保證體內(nèi)氣血運(yùn)行通暢。2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：患者日常可以適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于增強(qiáng)身體素質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，改善月經(jīng)周期短的情況。3.防寒保暖：日常應(yīng)注意防寒保暖，在寒冷天氣時(shí)及時(shí)添加衣物，同時(shí)要注重腹部保暖，避免腹部受涼。4.規(guī)律作息：患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，盡量早睡早起，可改善不適癥狀。5.藥物治療：多囊卵巢綜合征患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、來(lái)曲唑片等藥物治療，用藥后注意飲食清淡?；颊呷粘？梢远嗍秤玫鞍踪|(zhì)、維生素豐富的食物，比如瘦肉、綠葉蔬菜，有利于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。

多囊卵巢一般是指多囊卵巢綜合征。黃體酮常用于治療多種婦科疾病，一般有口服劑型或是膠囊劑型，多囊卵巢綜合征不來(lái)月經(jīng)一般可以適當(dāng)吃黃體酮。多囊卵巢綜合征是育齡期婦女較為常見(jiàn)的一種內(nèi)分泌代謝疾病。一般有月經(jīng)失調(diào)、痤瘡、脫發(fā)等癥狀。黃體酮主要是由卵巢分泌的具有生物活性的孕激素，是一種激素類(lèi)藥物，臨床上用于改善先兆流產(chǎn)、卵巢性閉經(jīng)等相應(yīng)不適癥狀。黃體酮使用之后，可以調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的相應(yīng)激素，從而起到促進(jìn)子宮內(nèi)膜增長(zhǎng)，調(diào)節(jié)月經(jīng)等作用，因此，如果多囊卵巢綜合征患者存在不來(lái)月經(jīng)的情況，是可以吃黃體酮相關(guān)藥劑進(jìn)行改善的。在日常生活中患者需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持清淡飲食，避免食用過(guò)多辛辣刺激的食物。同時(shí)要保持充足的睡眠時(shí)間。

多囊卵巢綜合征(PCOS)是以稀發(fā)排卵或無(wú)排卵、高雄激素或胰島素抵抗、多囊卵巢為特征的內(nèi)分泌紊亂的癥候群。病征包括月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)、慢性無(wú)排卵、不孕、多毛及痤瘡等。因持續(xù)無(wú)排卵，嚴(yán)重情況下會(huì)使子宮內(nèi)膜過(guò)度增生，增加子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)。

目前有一種說(shuō)法，即多囊卵巢吃黑豆。意思是說(shuō)女性若是罹患上了多囊卵巢吃黑豆具有治療作用，那么這種說(shuō)法是否有科學(xué)依據(jù)呢？即多囊卵巢吃黑豆有用嗎？以下為您進(jìn)行相應(yīng)的介紹。

卵巢對(duì)女性來(lái)說(shuō)是非常重要的，但是有很多的人卻出現(xiàn)了一些疾病，多囊卵巢綜合癥，就是很常見(jiàn)的疾病，當(dāng)出現(xiàn)了疾病時(shí)，對(duì)女性的身體健康造成的危害大。所以需要注意飲食方法，那么，多囊卵巢綜合癥的飲食方法都有哪些?

首先多囊卵巢綜合征是可以懷孕的，但是她懷孕的概率可能比正常人低一點(diǎn)，因?yàn)橄“l(fā)排卵、排卵的個(gè)數(shù)少，所以概率低。不孕癥，一般對(duì)于30歲之前的女性來(lái)講，就是夫妻雙方同房共同生活兩年不懷孕才叫不孕，在第一年內(nèi)生活同居的情況下，只有45%的人能夠懷孕，對(duì)于第二年的懷孕率達(dá)到85%，所以兩年沒(méi)有懷孕就認(rèn)為不孕。多囊卵巢綜合征患者，不建議用排卵試紙、卵泡監(jiān)測(cè)等，幫助懷孕，建議進(jìn)行測(cè)基礎(chǔ)體溫。測(cè)基礎(chǔ)體溫，不是為了監(jiān)測(cè)排卵，而是為了用藥安全，因?yàn)橛弥兴幹委熞院?，可能?huì)延續(xù)到排卵以后，所以測(cè)體溫，根據(jù)體溫來(lái)決定病人什么時(shí)候換藥。排卵永遠(yuǎn)是后知后覺(jué)，只能夠通過(guò)最后一次月經(jīng)推斷前一次是什么時(shí)候排卵，絕對(duì)不可能。在這次月經(jīng)之后，你能預(yù)測(cè)到下次月經(jīng)是什么時(shí)候排卵。

多囊卵巢綜合征的原因，主要有：一、非遺傳性因素，胎兒在子宮里，受到高雄激素的影響。比如媽媽有Cushing或者腎上腺增生等高雄激素的疾病，孩子在青春期時(shí)就會(huì)出現(xiàn)不排卵、雄激素高等癥狀。二、遺傳因素。有家族聚集的傾向。女性表現(xiàn)為5代多囊、肥胖、不排卵的癥狀，男性表現(xiàn)為禿頂，父母遺傳給胎兒的染色體有問(wèn)題，導(dǎo)致產(chǎn)生多囊卵巢綜合征，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、不排卵、肥胖以后不孕、心內(nèi)膜病變、血糖增高等。多囊卵巢綜合征，是由以上兩個(gè)方面原因占主要。

多囊卵巢綜合癥的治療包括幾個(gè)方面，一、生活方式的調(diào)整。對(duì)于比較胖的得多囊卵巢綜合癥的女性，要制定減肥目標(biāo)，每周至少運(yùn)動(dòng)2-3次，每次30-40分鐘之上，少吃油炸等食物，多吃高蛋白清淡飲食，體重減下來(lái)之后，疾病會(huì)隨之得到很大的改善。瘦的人診斷多囊卵巢，只要保持樂(lè)觀心情，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，也會(huì)有很大的改善。第二點(diǎn)就是藥物治療。主要包括使用優(yōu)思明、達(dá)英-35、媽富隆等避孕藥；還有來(lái)曲唑或克羅米酚等促進(jìn)排卵的藥物。手術(shù)治療，是卵巢上打孔。但不經(jīng)常采取打孔手術(shù)，比較多的會(huì)采取輔助生殖的方法幫助懷孕。

卵巢多囊樣改變是指卵巢增大，外周出現(xiàn)了很多囊狀卵泡。導(dǎo)致這種情況發(fā)生的原因之一就是家族遺傳，再就是肥胖以及高胰島素血癥、服用某些刺激性的藥物或患有某些疾病以及腎上腺功能異常。

多囊卵巢綜合征既有肥胖的也有瘦弱的，但是體重指數(shù)大于25占百分之三十到百分之六十。所以肥胖是最顯性的癥狀，肥胖患者常伴有代謝紊亂，如血糖升高、糖耐量降低和胰島素抵抗多囊卵巢綜合征。痤瘡常與雄激素過(guò)多有關(guān)，主要分布在面部。多囊卵巢綜合征最典型的癥狀是月經(jīng)不調(diào)、無(wú)排卵導(dǎo)致的不孕。