黃褐斑與妊娠斑的主要區(qū)別在于病因和發(fā)生人群，黃褐斑多見于育齡期女性且與激素變化、紫外線暴露等因素相關，妊娠斑特指妊娠期出現的色素沉著斑。兩者在臨床表現上相似，均為對稱性黃褐色斑片，但妊娠斑通常在分娩后逐漸消退。

黃褐斑是一種慢性獲得性色素增加性皮膚病，好發(fā)于面部顴部、前額及口周，表現為邊界清晰的黃褐色或深褐色斑片。其發(fā)生與遺傳易感性、紫外線照射、性激素水平變化密切相關，長期口服避孕藥或甲狀腺疾病患者更易出現。治療需嚴格防曬，可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、氨甲環(huán)酸片或維生素C注射液等藥物，配合果酸換膚或激光治療。

妊娠斑屬于生理性色素沉著，多出現于妊娠中期，分布于面頰、鼻梁、前額等部位，呈蝶形對稱分布。其形成與妊娠期雌激素、孕激素水平升高刺激黑素細胞活性有關，多數產婦在產后6-12個月自行消退。孕期僅需做好物理防曬，避免使用祛斑產品，哺乳期后可選擇溫和的熊果苷乳膏或低濃度維A酸乳膏輔助改善。

日常需注意全年使用SPF30以上廣譜防曬霜，外出配合遮陽帽等硬防曬。保持規(guī)律作息，適當補充維生素C和維生素E，避免熬夜及精神緊張。若色素斑持續(xù)加重或伴隨其他癥狀，建議及時至皮膚科就診排查內分泌疾病。