牙齒冷光美白可能存在輕微副作用，但通常可控。冷光美白可能引起牙齒敏感、牙齦刺激等暫時(shí)性不適，規(guī)范操作下嚴(yán)重副作用罕見。

冷光美白后牙齒敏感較常見，由于過氧化氫等美白劑滲透牙本質(zhì)刺激神經(jīng)，表現(xiàn)為遇冷熱刺激短暫酸痛，一般1-3天自行緩解，使用脫敏牙膏可加速恢復(fù)。部分人可能出現(xiàn)牙齦邊緣輕微灼燒感，因美白劑接觸軟組織導(dǎo)致，操作時(shí)使用牙齦保護(hù)劑能有效預(yù)防，癥狀多在24小時(shí)內(nèi)消失。極少數(shù)不規(guī)范操作可能引發(fā)牙釉質(zhì)表面微裂紋，與光照時(shí)間過長(zhǎng)或濃度過高有關(guān)，選擇專業(yè)機(jī)構(gòu)可避免此類風(fēng)險(xiǎn)。美白后牙齒表面暫時(shí)性脫礦可能使牙面粗糙感，通過術(shù)后涂氟或再礦化護(hù)理即可改善。個(gè)別案例報(bào)告美白效果不均或反彈，與飲食習(xí)慣及口腔維護(hù)相關(guān)，避免深色食物和定期拋光能維持效果。

冷光美白后建議24小時(shí)內(nèi)避免飲用咖啡、紅酒等染色食物，使用軟毛牙刷和中性牙膏清潔，可配合含鉀鹽的脫敏牙膏緩解敏感。術(shù)后一周內(nèi)減少柑橘類酸性食物攝入以防牙釉質(zhì)侵蝕，定期口腔檢查可監(jiān)測(cè)牙齒狀態(tài)。若出現(xiàn)持續(xù)牙齦出血或劇烈疼痛，應(yīng)及時(shí)復(fù)診評(píng)估。日常使用吸管飲用深色飲料，戒煙限酒有助于延長(zhǎng)美白效果，每年專業(yè)潔牙1-2次可維持牙齒亮白度。