小孩經(jīng)常便秘可能對(duì)健康造成一定危害，長(zhǎng)期便秘可能導(dǎo)致肛裂、痔瘡、食欲下降等問(wèn)題，還可能影響生長(zhǎng)發(fā)育。

1、肛裂

長(zhǎng)期便秘會(huì)使大便干硬，排便時(shí)用力過(guò)度可能導(dǎo)致肛門周圍皮膚撕裂，形成肛裂。肛裂會(huì)引起排便疼痛，孩子可能因害怕疼痛而故意憋便，進(jìn)一步加重便秘。家長(zhǎng)需注意孩子排便時(shí)的表情，若發(fā)現(xiàn)孩子排便時(shí)哭鬧或肛門有血跡，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

2、痔瘡

便秘時(shí)腹壓增高，可能導(dǎo)致直腸靜脈叢充血擴(kuò)張，形成痔瘡。兒童痔瘡?fù)ǔ１憩F(xiàn)為肛門瘙癢、疼痛或便血。家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免久坐久站，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯乳膏等藥物緩解癥狀。

3、食欲下降

便秘會(huì)導(dǎo)致腹脹、腹部不適，影響孩子的食欲。長(zhǎng)期食欲不振可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，影響生長(zhǎng)發(fā)育。家長(zhǎng)可適當(dāng)增加孩子飲食中的膳食纖維，如西藍(lán)花、蘋果等，幫助改善腸道蠕動(dòng)。

4、腸道功能紊亂

經(jīng)常便秘可能破壞腸道菌群平衡，導(dǎo)致腸道功能紊亂。孩子可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉與便秘交替等癥狀。家長(zhǎng)可遵醫(yī)囑給孩子服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群。

5、心理影響

長(zhǎng)期便秘可能給孩子帶來(lái)心理壓力，尤其是排便疼痛的孩子可能產(chǎn)生恐懼心理。家長(zhǎng)需耐心疏導(dǎo)，避免責(zé)備，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生的幫助。

家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子建立規(guī)律的排便習(xí)慣，每天固定時(shí)間讓孩子坐便盆，即使沒有便意也要堅(jiān)持。飲食上要保證足夠的水分?jǐn)z入，多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，如梨、菠菜等。適當(dāng)增加孩子的運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。若便秘持續(xù)不緩解或伴隨嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液等緩瀉藥物，避免自行使用開塞露等刺激性通便產(chǎn)品。