人頭發(fā)具有保護(hù)頭皮、調(diào)節(jié)體溫、輔助觸覺感知等生理功能，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中也被用于止血、吸附毒素等用途。頭發(fā)的主要成分是角蛋白，其結(jié)構(gòu)特性決定了上述功能。

1、保護(hù)頭皮

頭發(fā)密集覆蓋于頭皮表面，能有效緩沖外界機(jī)械性沖擊，減少紫外線對頭皮的直接照射。頭發(fā)形成的物理屏障可阻擋灰塵、微生物等異物接觸頭皮，降低頭皮感染概率。發(fā)根部位的皮脂腺分泌油脂，通過發(fā)絲均勻分布形成保護(hù)膜，維持頭皮微環(huán)境穩(wěn)定。

2、調(diào)節(jié)體溫

頭發(fā)通過其獨(dú)特的卷曲結(jié)構(gòu)和密度形成隔熱層，冬季可減少頭部熱量散失，夏季能阻隔部分外界高溫。當(dāng)環(huán)境溫度超過體溫時(shí)，頭發(fā)間隙形成的空氣對流可促進(jìn)汗液蒸發(fā)散熱。頭發(fā)表面鱗片層遇濕會膨脹閉合，具有一定防雨水滲透功能。

3、觸覺輔助

每根頭發(fā)根部與神經(jīng)末梢相連，能感知輕微外力變化并將信號傳導(dǎo)至中樞神經(jīng)系統(tǒng)。這種機(jī)制可幫助及時(shí)發(fā)現(xiàn)落在頭部的昆蟲等異物，頭發(fā)擺動產(chǎn)生的觸覺反饋還能輔助空間方位判斷。特殊部位如睫毛、眉毛對眼睛的保護(hù)性反射觸發(fā)具有重要作用。

4、傳統(tǒng)藥用

煅燒后的頭發(fā)炭在中醫(yī)稱為血余炭，其多孔結(jié)構(gòu)可用于外傷止血，通過吸附血液促進(jìn)血小板聚集?，F(xiàn)代研究顯示頭發(fā)角蛋白分解產(chǎn)物含胱氨酸等成分，傳統(tǒng)用法中常與其它藥材配伍治療血證。需注意未經(jīng)處理的頭發(fā)可能攜帶病原體，藥用須經(jīng)專業(yè)炮制。

5、工業(yè)應(yīng)用

頭發(fā)角蛋白具有強(qiáng)韌性和彈性，可作為生物復(fù)合材料用于環(huán)保吸附劑開發(fā)，處理水體油污或重金屬污染。頭發(fā)中黑色素顆粒可用于防曬化妝品生產(chǎn)，其氨基酸成分經(jīng)水解后可作為護(hù)發(fā)產(chǎn)品的營養(yǎng)添加劑。實(shí)驗(yàn)室中頭發(fā)常用于毒物檢測和DNA鑒定。

保持頭發(fā)健康需注意日常溫和清潔，避免過度燙染損傷角蛋白結(jié)構(gòu)。飲食中適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族及鋅鐵等微量元素的食物，如雞蛋、深海魚、堅(jiān)果等。梳發(fā)時(shí)選擇寬齒木梳，減少牽拉性脫發(fā)。若出現(xiàn)異常脫發(fā)、發(fā)質(zhì)突然改變等情況，建議及時(shí)就醫(yī)排查內(nèi)分泌或代謝性疾病因素。