頸椎骨折之后，首先要避免頸部過度活動，避免二次受傷。另外，飲食上需攝入高蛋白食物，例如大骨頭、動物肝臟等等。而枕頭的選擇上，要選擇高低合適、軟硬適中的枕頭。在恢復(fù)期間，也要注意體溫的監(jiān)測。最后，要做好關(guān)節(jié)伸縮鍛煉和主動功能鍛煉，以促進(jìn)頸椎恢復(fù)。

頸部存在諸多血管和重要的神經(jīng)中樞，所以是人體組織當(dāng)中非常脆弱的一部分。而當(dāng)該部位因外力撞擊或者意外傷害導(dǎo)致骨折之后，積極治療和護(hù)理是至關(guān)重要的。否則稍有不注意，就可能留下不可逆轉(zhuǎn)的后遺癥。那發(fā)生頸椎骨折有什么要注意的呢？
　　1、避免劇烈活動
　　為了避免頸椎骨折的情況加重，在恢復(fù)期間要制止頸部過度活動，也不要頻繁扭動脖子。另外，也要進(jìn)行頸椎X線和核磁共振檢查，以確切了解受傷程度，之后在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下進(jìn)行康復(fù)治療。
　　2、注意補(bǔ)充營養(yǎng)
　　對于頸椎骨折的患者而言，飲食要以清淡高營養(yǎng)為主，建議多吃包括骨頭湯、動物肝臟、雞蛋在內(nèi)的高蛋白食物，可以幫助骨骼更快的愈合。此外，要避免抽煙喝酒，否則不但會阻礙病情恢復(fù)進(jìn)程，還可能導(dǎo)致病情加重。
　　3、選擇適宜的枕頭
　　當(dāng)頸椎骨折之后，平時臥床休息時應(yīng)更加注意。特別是在枕頭的選擇上，需要選擇高低適中、軟硬適度的枕頭，這樣才可避免受傷的頸椎進(jìn)一步加重。也可配合局部的按摩、推拿，以促進(jìn)患處血液循環(huán)，不過需注意力度適中，不要用力過度。
　　4、做好日常護(hù)理
　　部分頸椎骨折的患者，因平時護(hù)理不注意，導(dǎo)致多種并發(fā)癥的發(fā)生。所以在恢復(fù)期間，患者要每天測量體溫，如果發(fā)現(xiàn)體溫持續(xù)性的異常升高，需及時處理。同時，為了防止出現(xiàn)褥瘡，在臥床休息時要注意翻身，這樣也可促進(jìn)全身血液循環(huán)，幫助頸部更快恢復(fù)。
　　5、堅持功能鍛煉
　　想要更快恢復(fù)頸椎功能，在固定期間需進(jìn)行關(guān)節(jié)肌肉的伸縮活動。之后等到病情穩(wěn)定，固定解除時，需逐步進(jìn)行主動功能鍛煉，也要適當(dāng)配合理療，這樣可以幫助頸椎關(guān)節(jié)功能早日恢復(fù)。