如果最近總是出現(xiàn)心慌、心里難受，可能會(huì)出現(xiàn)以下幾種情況：第一，年輕的人群工作壓力過(guò)大、長(zhǎng)期熬夜、通宵熬夜就會(huì)引起心律失常的發(fā)生。而心律失常一旦發(fā)生，就會(huì)導(dǎo)致心慌、心里難受，而這種情況常常是生理性因素導(dǎo)致的竇性心動(dòng)過(guò)速。這種情況就要積極的改善生活方式，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，減少心理壓力。而更重要的是改善睡眠，補(bǔ)充睡眠之后，癥狀就可以有效的得以緩解。如果長(zhǎng)期失眠，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用助眠藥物。其次，如果患者長(zhǎng)期患有高血壓、糖尿病、高脂血癥等病史，就會(huì)引起心臟的冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)不同程度的動(dòng)脈粥樣硬化。這時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致心肌供血不足的情況發(fā)生。如果總是出現(xiàn)心慌伴心里難受，就要第一時(shí)間到醫(yī)院就診，由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和判斷，必要的時(shí)候進(jìn)行冠狀動(dòng)脈CT掃描或者冠狀動(dòng)脈造影檢查，明確是否有冠心病。如果診斷明確，還要進(jìn)行冠狀動(dòng)脈的介入手術(shù)干預(yù)，包括球囊擴(kuò)張手術(shù)，甚至是支架植入手術(shù)。除此之外，消化系統(tǒng)疾病也可能會(huì)引起心慌、心里難受，包括胃食道反流、慢性的胃炎、胃潰瘍等等，這個(gè)時(shí)候就需要到消化內(nèi)科門(mén)診就診，必要的時(shí)候服用奧美拉唑、蘭索拉唑等藥物，同時(shí)避免食用辛辣刺激的食物。除此之外，有一些患者患有甲狀腺功能亢進(jìn)，就會(huì)出現(xiàn)心慌、心里難受，這時(shí)就需要第一時(shí)間到內(nèi)分泌科門(mén)診就診，明確相關(guān)的診斷。

正常情況下，跑步運(yùn)動(dòng)后心臟會(huì)比平時(shí)加快，血壓會(huì)有所升高，但是不會(huì)出現(xiàn)心臟劇烈疼痛的情況。所以在跑步運(yùn)動(dòng)后心臟出現(xiàn)劇烈疼痛感，如果休息之后有所緩解，不建議再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。這時(shí)需要到醫(yī)院進(jìn)行心電圖等檢查，明確跑步后心臟疼痛的原因。在臨床中如果出現(xiàn)跑步后心臟疼痛，首先就要懷疑是否有冠心病的情況。冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱，也就是負(fù)責(zé)給心臟供血、供氧的最重要的血管冠狀動(dòng)脈受到了動(dòng)脈粥樣硬化的影響，導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)了嚴(yán)重的狹窄，甚至?xí)斐砷]塞的病變。當(dāng)冠心病患者在跑步的時(shí)候，心肌耗氧會(huì)顯著的增加，但是由于冠狀動(dòng)脈存在有嚴(yán)重病變，供血、供氧不能及時(shí)和充分的供應(yīng)上，就會(huì)導(dǎo)致心肌供血不足，這時(shí)就會(huì)誘發(fā)心絞痛的發(fā)作。所以跑步后出現(xiàn)心臟劇烈的疼痛，很有可能是冠心病患者出現(xiàn)了心絞痛，這時(shí)就要第一時(shí)間到醫(yī)院就診，必要時(shí)進(jìn)行心電圖檢查或者進(jìn)行冠狀動(dòng)脈造影檢查，明確相關(guān)的診斷。如果存在有冠心病的情況，就要進(jìn)行冠狀動(dòng)脈的介入治療，手術(shù)干預(yù)。除此之外，如果出現(xiàn)主動(dòng)脈夾層，也是十分危重的疾病。運(yùn)動(dòng)就可以誘發(fā)心臟或者心前區(qū)周圍劇烈的疼痛，這時(shí)就要第一時(shí)間到急診科就診。因?yàn)橹鲃?dòng)脈夾層也是非常危重的疾病，也可以瞬間威脅到患者的生命，所以如果出現(xiàn)跑步后劇烈疼痛，就要第一時(shí)間到醫(yī)院就診，除外是否有病理性因素導(dǎo)致的相關(guān)癥狀。

目前的臨床研究顯示血脂范圍的正常值，總膽固醇在2.8~5.17mmol/L，甘油三酯的正常值在0.56~1.7mmol/L，而高密度脂蛋白膽固醇的正常值在0.94~2.0mmol/L，而低密度脂蛋白膽固醇在2.07~3.12mmol/L。血脂是指血漿中的甘油三酯、磷脂、糖脂、固醇、類固醇等脂類的總稱，們是生命細(xì)胞基礎(chǔ)代謝的必備物質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)血漿中所含的脂類統(tǒng)稱為血脂，可以有外源性和內(nèi)源性兩種來(lái)源。無(wú)論是外源性還是內(nèi)源性的脂類物質(zhì)，都需要在血液中進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)，運(yùn)達(dá)到組織之間。所以血脂的含量可以反映體內(nèi)脂類代謝的情況和轉(zhuǎn)運(yùn)的情況。血脂可以在一定程度內(nèi)保持相對(duì)的動(dòng)態(tài)平衡。如果食用了高脂脂肪的食物之后，血漿脂類的含量就會(huì)出現(xiàn)大幅度的上升。但是經(jīng)過(guò)代謝，在3~6個(gè)小時(shí)之后就會(huì)逐漸的趨于正常。血漿中的膽固醇和甘油三酯的水平，如果長(zhǎng)期升高，就會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。因此在體檢過(guò)程中，血脂的水平要進(jìn)行密切的監(jiān)測(cè)。如果出現(xiàn)高脂血癥的情況，就要第一時(shí)間到醫(yī)院就診，最好是到血脂專病門(mén)診進(jìn)一步的就診。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，必要的時(shí)候口服降脂藥物，把血脂控制在理想的狀態(tài)之內(nèi)，因?yàn)楦咧Y如果沒(méi)有積極的控制，將會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展，甚至?xí)T發(fā)急性心腦血管事件的發(fā)生。

右束支為心臟電傳導(dǎo)系統(tǒng)中的重要的通路，負(fù)責(zé)將電信號(hào)向右心室的方向進(jìn)行傳導(dǎo)。右束支傳導(dǎo)阻滯是指心臟的電活動(dòng)在向右心室傳導(dǎo)的過(guò)程中，受到一定的阻礙，這種情況多繼發(fā)于心臟疾病，通常在早期沒(méi)有任何的臨床癥狀；如果是單純的右束支傳導(dǎo)阻滯，也有可能是生理性因素導(dǎo)致的，不需要特殊的治療；如果出現(xiàn)了右束支傳導(dǎo)阻滯的情況，就要積極的評(píng)估是否合并有導(dǎo)致右束支傳導(dǎo)阻滯發(fā)生的原發(fā)心臟疾病。目前在臨床中發(fā)現(xiàn)完全性右束支傳導(dǎo)阻滯，心電圖主要表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：首先是PR間期表現(xiàn)正常，QRS波群實(shí)線會(huì)≥0.12秒，AVR導(dǎo)聯(lián)R波會(huì)呈現(xiàn)寬鈍的情況；第二V1V2導(dǎo)聯(lián)呈現(xiàn)小r小s大R型或者會(huì)呈現(xiàn)M型，這種變化是最具有特征的心電圖改變；第三R波寬鈍在E導(dǎo)AVL導(dǎo)聯(lián)S波加深，而且會(huì)呈現(xiàn)顯著增寬的情況，在V5V6導(dǎo)聯(lián)會(huì)呈現(xiàn)小q大R大S波形，S波會(huì)呈現(xiàn)增寬粗鈍，實(shí)線可能會(huì)大于等于0.04秒；第四AVL導(dǎo)聯(lián)會(huì)呈現(xiàn)QR型，R波寬而且有切跡，V1導(dǎo)聯(lián)的R峰時(shí)間會(huì)大于0.05秒；除此之外E導(dǎo)V5導(dǎo)聯(lián)V6導(dǎo)聯(lián)的T波方向一般與終末S波的方向相反仍為直立；不僅如此V1V2導(dǎo)聯(lián)ST段會(huì)出現(xiàn)輕度的壓低T波倒置，這是繼發(fā)性的STT的改變。

如果出現(xiàn)了心電圖的T波異常，主要包括T波的異常高聳、低平或者是倒置。心電圖是指通過(guò)心電圖機(jī)器，從體表去記錄心臟每一心動(dòng)周期所產(chǎn)生的電活動(dòng)變化，就會(huì)形成一種圖形，來(lái)指導(dǎo)醫(yī)生對(duì)患者的心電波形進(jìn)行判斷。臨床可以通過(guò)心電圖的各個(gè)波段或者各個(gè)間期，去明確患者的心臟是否健康。心電圖就包括P波、P-R間期、QRS波群、ST段、T波、U波以及QT間期等。如果出現(xiàn)了T波異常，主要包括以下幾個(gè)方面：首先是T波低平。如果出現(xiàn)了T波低平的情況，很有可能患有心肌供血不足的情況。如果總是出現(xiàn)T波低平，可能是正常的心電活動(dòng)。如果平時(shí)T波并沒(méi)有出現(xiàn)低平，只是在心前區(qū)出現(xiàn)癥狀的時(shí)候發(fā)生T波低平，就要進(jìn)一步的檢查，明確是否有心肌供血不足。如果出現(xiàn)了T波高尖，在臨床中很有可能是有急性心肌梗死的急性期、高鉀血癥、急性心包炎以及左心室肥厚等等，這就需要由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和判斷。如果出現(xiàn)了T波倒置，也會(huì)常見(jiàn)于心肌缺血的患者，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)之后，T波倒置會(huì)更加的明顯。但是會(huì)有一些體型比較瘦長(zhǎng)的正常人，也會(huì)出現(xiàn)T波倒置的現(xiàn)象，所以在臨床中要注意很好的鑒別。因?yàn)樵斐蒚波異常的原因有生理性因素也有病理性因素，要結(jié)合患者的癥狀、動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素，以及情緒、既往的病史，進(jìn)行綜合的分析和判斷。