腋窩下有腫物，最常見的是以下幾個(gè)原因：臨床上最常見的是腋窩淋巴結(jié)的腫大。腋窩淋巴結(jié)腫大對于女性，最常見的是乳腺增生和乳腺的腫瘤引起的腋窩淋巴結(jié)腫大。如果由乳腺增生，或者其它良性疾病導(dǎo)致的腋窩淋巴結(jié)腫大，多數(shù)不需要特殊處理。如果是乳腺的腫瘤引起腋窩淋巴結(jié)腫大，考慮可能存在腫瘤的腋窩淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，對指導(dǎo)手術(shù)方式是有幫助的。如果有腋窩淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，在做乳腺切除的同時(shí)，需要做腋窩淋巴結(jié)的清掃，這個(gè)是手術(shù)方式的不同。另外，就是局部的炎癥也有可能會(huì)引起腋窩淋巴結(jié)的增大，抗炎治療以后，腋窩淋巴結(jié)一般會(huì)逐步好轉(zhuǎn)。另外一種常見的情況就是腋窩的皮脂腺囊腫。腋窩是大汗腺分泌比較旺盛的地方，容易造成皮脂腺的集聚，就是這個(gè)地方處在相對封閉的環(huán)境，有毛發(fā)容易形成皮脂腺囊腫。皮脂腺囊腫形成后容易進(jìn)一步感染，造成局部的情況，不疼不癢是指皮脂腺囊腫未感染的情況。另外一種情況，對于女性有可能會(huì)出現(xiàn)副乳，也就是乳腺組織長到腋窩里。這種情況下，比如乳腺增生的時(shí)候會(huì)疼痛。如果沒有明顯的乳腺增生，也沒有明顯的癥狀，就是腋窩不疼不癢的包塊，這種情況多數(shù)不需要處理。如果包塊比較大或者影響美觀，或者影響到其它的情況，可以考慮做副乳的切除。另外，比如乳腺癌，可以做淋巴結(jié)清掃，同時(shí)需要做副乳的切除。

乳腺增生或者是說有乳腺結(jié)節(jié)，實(shí)際是可以喝咖啡的，并沒有任何證據(jù)表明喝咖啡會(huì)增加乳腺增生的程度，或者是說增加長乳腺結(jié)節(jié)的概率，或者是說引起乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)的增加，當(dāng)然凡事有度，過猶不及。如果每天喝太多的咖啡，喝三杯以上的咖啡，可能雖然對乳腺?zèng)]有直接的影響，但是可能會(huì)引起其他的情況，比如說過多咖啡因的攝入，可能會(huì)造成心動(dòng)過速，或者是說過度興奮、影響睡眠造成了精神衰弱，或者是說對咖啡長期大量應(yīng)用的話，可能也會(huì)有依賴性，肯定也會(huì)對健康造成不利的影響。所以喝咖啡適度地喝可以改善心情、振作精神都是非常好的，但是千萬不能過度，過度的話不一定會(huì)造成對乳腺健康的影響，可能會(huì)影響身體的其他方面。

乳腺增生如何食療的問題，在臨床上十分受關(guān)注，而乳腺增生作為一個(gè)良性病變，飲食上并沒有什么特別的要求。一般臨床建議，對于有乳腺增生的患者是一定要保持健康、合理、多樣化的飲食習(xí)慣。這種飲食習(xí)慣：第一，就是要保證蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪以及多種微量元素能夠達(dá)到合理的搭配。這個(gè)要求不僅僅是針對于乳腺增生的患者，對于所有大眾都是一個(gè)合理的要求。第二，就是盡量要少吃一些對身體不健康的食物，比如油煎、油炸或煙熏、燒烤類的食物。這些食物實(shí)際上并不是特別健康，患者還可以多吃一些水果、蔬菜，這都是臨床非常主張的飲食習(xí)慣。另外，飲食要多樣化，包括多吃一些五谷雜糧、堅(jiān)果類。除此之外，對于乳腺增生患者的建議，并不是要求要有哪些特別的飲食，而是在日常飲食中注意健康、合理、多樣化就可以。

乳腺增生是廣大女性朋友常見的乳腺的異常表現(xiàn)，乳腺增生雖然常見，但原則上不是疾病，可以認(rèn)為是一個(gè)正常的生理表現(xiàn)。乳腺增生的原因目前并不清楚，可能跟體內(nèi)的激素異常升高有關(guān)系，尤其在女性月經(jīng)周期變化的時(shí)候激素水平變化，乳腺增生也會(huì)有變化。比如月經(jīng)來潮之前，可能激素水平升高，乳腺增生比較明顯，脹痛也會(huì)比較明顯；月經(jīng)來潮之后，激素水平相對下降，增生也會(huì)緩解，脹痛的癥狀也會(huì)緩解。所以，本身乳腺增生并不是一個(gè)疾病狀態(tài)，而且乳腺增生也不會(huì)導(dǎo)致乳腺的疾病惡變，所以大家不用過于的去擔(dān)憂

乳腺增生按摩有一定的療效，按摩的方法是直接刺激乳腺的局部來疏通局部的經(jīng)絡(luò)、氣血不暢。因?yàn)槿橄僭錾鷱乃牟∫虿C(jī)來講，肯定跟乳腺局部的氣血、經(jīng)絡(luò)的不通暢有關(guān)。因?yàn)椴煌▌t痛，造成了乳腺的疼痛，嚴(yán)重的甚至?xí)斐删植康哪[塊和結(jié)節(jié)。所以用按摩的方法來直接刺激局部的經(jīng)絡(luò)氣血，能夠起到一個(gè)疏通的作用。按摩的方法，一個(gè)是在乳腺的四周取一些穴位，可以從四周向乳頭的方向用比較輕柔的手法按摩，再有還可以讓病人趴過來，在后背、上背部相應(yīng)的部位來進(jìn)行一些推拿按摩，也一樣可以起到治療乳腺疾病的目的。