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八個(gè)月嬰兒怎樣添加輔食

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八個(gè)月的嬰兒添加輔食,首先要注意輔食添加的時(shí)間,可以在上午10點(diǎn),下午2點(diǎn)和6點(diǎn)各添加1次;其次注意輔食種類多樣化,保證營(yíng)養(yǎng)充足供應(yīng);另外,注意輔食的形態(tài)最好以半固體為主。

隨著寶寶月齡的增大,單純母乳的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)不能滿足身體發(fā)育的需求,需要添加輔食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。那么,八個(gè)月嬰兒怎樣添加輔食呢?
  一、八個(gè)月嬰兒怎樣添加輔食
  1、輔食添加時(shí)間
  每天添加2~3次的輔食就可以,一般可以在上午的10點(diǎn),下午的2點(diǎn)和6點(diǎn)各添加1次。
  2、注意輔食的營(yíng)養(yǎng)
  八個(gè)月的寶寶運(yùn)動(dòng)量增加,對(duì)熱量、蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求增大,要注意葷素搭配,食物種類多樣化,保證營(yíng)養(yǎng)充足供應(yīng)。
  3、注意輔食的形態(tài)
  雖八個(gè)月的寶寶已經(jīng)開(kāi)始萌出乳牙,已經(jīng)可以吃爛面條、粥、肉末、雞蛋、碎菜等食物,食物的添加最好還是以半固體為主,以免加重寶寶腸胃的負(fù)擔(dān)。
  二、適合八個(gè)月嬰兒吃的輔食
  1、牛奶藕粉
  在鍋中放水,把適量的奶粉和藕粉倒入后,用小火慢煮,成透明糊狀就可以,營(yíng)養(yǎng)豐富,比較好消化。
  2、青菜面
  在鍋中放入適量的雞湯或蔬菜湯,煮開(kāi)后把龍須面放進(jìn)去煮爛,再把切碎的青菜放進(jìn)去煮沸,關(guān)火燜5分鐘后,用香油調(diào)味就可以。

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2022-07-29

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2022-07-29

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哺乳期媽媽吃什么食物寶寶會(huì)脹氣
在哺乳期間的媽媽,飲食上要特別注意,如果要是吃的不合適,寶寶就容易出現(xiàn),各種各樣的問(wèn)題。如果母親在哺乳期間,吃的牛奶、豆?jié){,這種高蛋白的食物比較多,高蛋白的食物,也是比較容易脹氣的,所以這時(shí)候孩子也會(huì)出現(xiàn)腹部的脹氣,出現(xiàn)腸脹氣的情況。除了牛奶、豆?jié){以外,還有一些食物吃了以后,也會(huì)有一些弊端,比如土豆、紅薯還有山藥,這些的特點(diǎn)都屬于塊莖類的食物,而且這種塊莖類的食物,含的淀粉含量比較高,淀粉含量高也很容易產(chǎn)氣,所以也會(huì)導(dǎo)致小寶寶出現(xiàn)腸腔的脹氣。另外,需要給大家提醒一點(diǎn)的就是甜食,甜食如果要是吃多了,很多人都會(huì)有感覺(jué),胃里也容易反酸,這樣對(duì)于哺乳期來(lái)說(shuō),如果吃高糖的食物,寶寶也會(huì)受到影響,也會(huì)出現(xiàn)脹氣的情況。除了這幾大類食物以外,另外就是生冷辛辣刺激的食物,比如在哺乳期吃三文魚(yú)比較多,三文魚(yú)這種生冷的,相對(duì)也會(huì)刺激孩子的腸胃,出現(xiàn)脹氣的情況。因此,對(duì)于哺乳期的媽媽來(lái)說(shuō),飲食要營(yíng)養(yǎng)、要豐富,但是也要注意,如果寶寶容易產(chǎn)生腸脹氣,上述所說(shuō)高蛋白的、高糖的、高淀粉類的食物,還是要少吃一些。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:21

2021-07-09

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2歲寶寶喝蜂蜜水好不好
2歲寶寶適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)蜂蜜水是有好處的,能夠起到潤(rùn)腸通便的功效,避免便秘上火等癥狀出現(xiàn)。蜂蜜水里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多,含有豐富的維生素、蛋白質(zhì),同時(shí)也還有鈣鐵鋅等各種微量元素,能補(bǔ)充孩子身體缺乏的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)免疫力。但是蜂蜜水最好不要多喝,多喝可能會(huì)加重腸道負(fù)擔(dān),對(duì)孩子的身體有影響。如果對(duì)蜂蜜過(guò)敏,也不要給孩子喝蜂蜜水,以免導(dǎo)致過(guò)敏癥狀出現(xiàn)。平時(shí)需要多給孩子吃清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物,少吃辛辣油膩食物,對(duì)孩子的身體發(fā)育有幫助。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08

2021-05-28

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寶寶幾個(gè)月可以喝魚(yú)湯
大多數(shù)情況下,在寶寶長(zhǎng)到6個(gè)月的時(shí)候就已經(jīng)開(kāi)始增加輔食,因此在寶寶6個(gè)月的時(shí)候就可以給寶寶適當(dāng)?shù)暮刃~(yú)湯,但要注意應(yīng)當(dāng)少量的給寶寶喝魚(yú)湯,以及注意魚(yú)湯應(yīng)當(dāng)以清淡為主,不要過(guò)于油膩,防止寶寶出現(xiàn)消化不良的情況。此外魚(yú)湯中含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,給寶寶適當(dāng)?shù)暮刃~(yú)湯,不僅能夠有效的補(bǔ)充寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求,還有利于調(diào)理寶寶的腸胃道蠕動(dòng)能力,促進(jìn)寶寶身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育,同時(shí)也可以給寶寶適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,以及適當(dāng)?shù)慕o寶寶多喂服一些溫開(kāi)水。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07

2021-05-28

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02:42
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