DHA是一種常見不飽和的脂肪酸，人體中的DHA主要分布在視網(wǎng)膜和大腦皮層。DHA對(duì)嬰幼兒的神經(jīng)發(fā)育是有積極意義的，可以促進(jìn)嬰幼兒大腦的發(fā)育、提高兒童的認(rèn)知語(yǔ)言和記憶、有助于嬰兒視覺功能的發(fā)育水平；具有免疫調(diào)節(jié)功能，改善睡眠等。但攝入過(guò)多的DHA，會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。建議孕婦以及兒童每天攝入DHA200mg左右。

寶寶每天吃輔食最佳的時(shí)間，應(yīng)該是和成人進(jìn)食的時(shí)間是一樣的，而且應(yīng)該都是在吃奶之前進(jìn)食輔食，這是寶寶吃輔食的最佳時(shí)間。第一，吃輔食的時(shí)間應(yīng)該和成人的吃飯正常的早餐、中餐、午餐、晚餐時(shí)間一樣，也就是寶寶吃輔食的時(shí)間，早晨應(yīng)該是6點(diǎn)-8點(diǎn)，中午應(yīng)該是12點(diǎn)左右就是午餐，晚餐應(yīng)該是晚上6點(diǎn)左右進(jìn)行，這是正常吃飯的時(shí)間，時(shí)間的問題。第二，在寶寶吃奶之前，先吃輔食然后再吃奶，為了保證寶寶能夠攝入足量的輔食，不會(huì)因?yàn)槌粤四桃院螅绊戄o食的添加。因?yàn)閷殞毘粤溯o食后，添加輔食是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需的，寶寶通過(guò)母乳或者奶粉，配方奶已經(jīng)不能夠完全滿足對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，所以才添加輔食。因此輔食每天得保證一定的肉、蛋、菜成分的均衡，保持均衡才能補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)。所以不要認(rèn)為寶寶奶是最好的，應(yīng)該讓先喝奶再吃輔食是錯(cuò)誤的。應(yīng)該讓先吃輔食再喝奶，而且量都得保持一定的輔食的量，質(zhì)要保持肉、蛋、奶要均衡，是對(duì)于寶寶吃輔食的要求。如果是寶寶吃輔食的時(shí)間跟成人時(shí)間不一致，也會(huì)造成寶寶的不愛吃飯，因?yàn)閷殞毘燥埗际歉笕藖?lái)學(xué)的，如果大人吃飯的時(shí)候他不吃飯，就會(huì)感覺到和大人不一樣，就會(huì)影響對(duì)輔食的攝取，所以吃輔食的時(shí)間也非常重要。

正常情況下，新生兒一個(gè)月的身高增長(zhǎng)應(yīng)該是在三厘米左右。大部分孩子出生的身高是五十厘米，等出了月子這時(shí)候，大部分的兒童應(yīng)該能夠長(zhǎng)到五十三厘米左右。對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，隨著身高的增長(zhǎng)，他的體重也會(huì)出現(xiàn)增長(zhǎng)的趨勢(shì)。一般來(lái)說(shuō)，出了新生兒期，寶寶體重會(huì)增加兩到三斤，也有的寶寶由于在出生時(shí)出現(xiàn)有一些問題，比如早產(chǎn)兒、多胎，也有可能出現(xiàn)追趕生長(zhǎng)的現(xiàn)象。對(duì)于新生兒的生長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)除了關(guān)注他的身高、體重的增長(zhǎng)以外，也要關(guān)注一些其他情況，比如他的反應(yīng)，排便情況等。

新生兒出現(xiàn)不喜歡喝母乳的現(xiàn)象，家長(zhǎng)要注意，是不是已經(jīng)對(duì)母乳的奶頭不適應(yīng)了。此種情況下不要著急，要培養(yǎng)、轉(zhuǎn)變孩子的習(xí)慣，讓孩子適應(yīng)母乳。另外，可能與媽媽的飲食有關(guān)系，最典型的，如媽媽吃氣味比較大的食物，不良的氣味會(huì)傳遞到母乳之中，孩子會(huì)覺得變味了，所以，對(duì)母乳不太適應(yīng)。再有，對(duì)媽媽的母乳和奶嘴產(chǎn)生混淆，比較喜歡用奶瓶，此種情況下要注意，媽媽要多哺乳、多喂哺。再有，可能與過(guò)敏因素有關(guān)，本身對(duì)于牛奶之類的過(guò)敏，媽媽又添加牛奶制劑，此時(shí)寶寶可能出現(xiàn)不適感，會(huì)出現(xiàn)拒奶的現(xiàn)象。

嬰幼兒當(dāng)然需要補(bǔ)充dha，如果有條件的話。因?yàn)閐ha又叫腦黃金，是促進(jìn)神經(jīng)、精神發(fā)育的一個(gè)重要的不飽和脂肪酸。這個(gè)脂肪酸不能在體內(nèi)自己合成，都需要在外界的攝入，而這個(gè)又對(duì)神經(jīng)、精神發(fā)育具有非常重要的作用。嬰兒可以補(bǔ)充dha，好多高端的奶粉或者是配方奶都添加了dha，以促進(jìn)孩子的智力、神經(jīng)的發(fā)育，所以嬰兒補(bǔ)充dha是必須的。如果一個(gè)小的孩子只喝母乳，補(bǔ)充dha一般可以從添加輔食的時(shí)候添加就可以了。dha含量比較高的主要是深海的魚油、藻類等等里頭比較多，可以補(bǔ)充一些。添加輔食以后可以多吃一些深海的魚等，也具有補(bǔ)充dha的作用。