刮痧可以治頸椎病嗎
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刮痧可能有助于緩解頸椎病引起的疼痛和不適，但不能根治頸椎病。頸椎病通常由頸椎間盤(pán)退變、骨質(zhì)增生等因素引起，可通過(guò)刮痧、藥物治療、物理治療等方式改善癥狀。
刮痧通過(guò)刺激皮膚和皮下組織，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和炎癥反應(yīng)。對(duì)于輕度頸椎病患者，刮痧可能減輕頸部僵硬和酸痛感。操作時(shí)需沿頸部肌肉走向進(jìn)行，避免直接刮拭頸椎骨突部位。部分患者在刮痧后可能出現(xiàn)皮膚淤血或輕微疼痛，通常1-2天可自行消退。刮痧前應(yīng)確保皮膚無(wú)破損或感染，操作力度需適中。
頸椎病若伴隨神經(jīng)根受壓或脊髓壓迫癥狀，如手臂麻木、行走不穩(wěn)等，單純刮痧效果有限。這類情況需要結(jié)合頸椎牽引、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊等綜合治療。嚴(yán)重者可能需考慮頸椎前路減壓融合術(shù)等手術(shù)治療。長(zhǎng)期伏案工作者應(yīng)調(diào)整坐姿，每1小時(shí)活動(dòng)頸部，避免病情加重。
頸椎病患者日?？蛇M(jìn)行頸部米字操鍛煉，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)或電腦，注意頸部保暖。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，如牛奶、西藍(lán)花等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)至骨科或康復(fù)科就診，通過(guò)X線、磁共振等檢查明確頸椎病變程度，制定個(gè)體化治療方案。
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脖子右側(cè)內(nèi)側(cè)一根筋在臨床上把它叫做胸鎖乳突肌。這個(gè)肌肉是一個(gè)維持頸椎，維護(hù)頸椎功能，保持頸椎的活動(dòng)的肌肉。這個(gè)肌肉因?yàn)轭i椎的問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)痙攣或者是有炎癥。這樣的情況下，如果一個(gè)人，比如他睡的一個(gè)姿勢(shì)不對(duì)，睡的枕頭墊高了或者沒(méi)有睡枕頭，首先這個(gè)肌肉就是剛才所說(shuō)的一個(gè)胸鎖乳突肌，就會(huì)保持一個(gè)痙攣的狀態(tài)，如果一晚上都是這樣狀態(tài)的話，肌肉就會(huì)出現(xiàn)那種疼痛的感覺(jué)，這時(shí)候就考慮就是胸鎖乳突肌發(fā)生痙攣，出現(xiàn)了一個(gè)炎癥性的疼痛，病人還是比較痛苦的。因此，在門診上就要給它進(jìn)行一個(gè)對(duì)癥的處理，通過(guò)一些治療把他的疼痛緩解了。有些病人不明白疼痛是怎么回事，但是通俗的講有時(shí)候把它稱為落枕，就是說(shuō)脖子歪在一邊不能動(dòng)，只拿手指就是脖子一邊疼得很厲害，這種情況就要給他做一些相應(yīng)的處理。
頸椎病會(huì)不會(huì)引起頭昏
因?yàn)椴∪私?jīng)常提到的問(wèn)題，包括甚至醫(yī)生經(jīng)常提到的問(wèn)題是頸椎病會(huì)引起眩暈。頸椎病會(huì)引起頭暈這個(gè)問(wèn)題是比較少提出來(lái)的，但是這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該是比頸椎病引起眩暈更為常見(jiàn)的問(wèn)題。直接來(lái)回答就是頸椎病肯定會(huì)引起頭昏的，而且是經(jīng)常的引起頭昏，比引起眩暈要更為常見(jiàn)，而且經(jīng)常是在出現(xiàn)眩暈之前出現(xiàn)一個(gè)癥狀，而在出現(xiàn)頸椎病引起的眩暈之后，頭昏還會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。頸椎病引起頭昏是比引起眩暈更為常見(jiàn)的一種癥狀，病人應(yīng)該對(duì)問(wèn)題有一個(gè)認(rèn)識(shí)，出現(xiàn)這種癥狀之后，到醫(yī)院看病的時(shí)候才會(huì)有的放矢。而作為醫(yī)生來(lái)說(shuō)，也應(yīng)該腦子里頭要清楚這個(gè)問(wèn)題，頸椎病引起頭昏是常見(jiàn)的，不要總認(rèn)為頭昏是不是脊柱外科的問(wèn)題，去神經(jīng)內(nèi)科或者耳鼻喉科去看。所以，醫(yī)生和病人都要對(duì)這個(gè)問(wèn)題有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，有的放矢。
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微創(chuàng)介入頸椎病治療可以徹底治愈嗎
一般微創(chuàng)做頸椎病的時(shí)候，就是有間盤(pán)突出或者哪個(gè)地方壓迫椎管、神經(jīng)根管哪個(gè)地方，在沒(méi)有根性頸椎病的情況下可以做微創(chuàng)插進(jìn)去，把間盤(pán)切掉或氣化掉，一般情況下都可以去治愈這個(gè)原因。但是有的情況，根據(jù)病人的具體情況去具體判定，有的人歲數(shù)太大，比如椎管有狹窄，單純微創(chuàng)治療就沒(méi)法擴(kuò)大椎管。還有一種微創(chuàng)治療是小切口微創(chuàng)，因?yàn)橹委煼秶軓V，小切口治療就行，現(xiàn)在還有椎管鏡，還有套筒擴(kuò)大開(kāi)。微創(chuàng)的方式有好多，一般情況都可以去針對(duì)性的治療你的病，把它能夠治好。
頸椎病的檢查方法有哪些
在生活當(dāng)中，如果懷疑自己患有頸椎病疾病時(shí)，那么一定要及時(shí)去醫(yī)院做常規(guī)的檢查，這時(shí)不能擅自用藥，否則對(duì)健康是不利的，那么，頸椎病的檢查方法有哪些？我們一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對(duì)你們會(huì)有所幫助，從而早日的擺脫頸椎病的困擾。
頸椎病引起的手麻怎么治療
頸椎病引起手麻可以通過(guò)改變生活方式，避免頸部勞損進(jìn)行治療，也可以選擇營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物和活血化瘀的藥物治療，理療和牽引也可以用來(lái)治療，必要時(shí)可以手術(shù)治療。臨床上神經(jīng)根性的頸椎病可以引起手指的麻木。有的麻木如割布一樣，有的皮膚過(guò)敏，撫摸就有觸電感。神經(jīng)根性的頸椎病如頸6神經(jīng)根受壓可以導(dǎo)致拇指以及食指的麻木。頸7神經(jīng)根受壓可以導(dǎo)致食指以及中指的麻木，而頸8神經(jīng)根受壓可以導(dǎo)致小指及無(wú)名指的麻木不適。一、采取改變?nèi)粘Ｉ罘绞剑苊忸i部的長(zhǎng)期勞損等。二、采用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物應(yīng)用進(jìn)行治療，同時(shí)可以采取活血、化瘀的藥物進(jìn)行治療。三、采取理療，牽引的方法進(jìn)行治療神經(jīng)根型的頸椎病。如神經(jīng)根受壓比較明顯，非手術(shù)治療無(wú)法緩解，必要時(shí)需要行手術(shù)進(jìn)一步治療。
如何鍛煉頸部肌肉
鍛煉頸部肌肉可用雙手正壓頸屈伸法。雙手十指交叉，按在腦后，雙手用力壓頭部，使其向前下方屈曲，頸部則用力頂住對(duì)抗，不讓其輕易下壓，但逐漸被壓到頸部觸及鎖骨柄即可。然后頸部用力把頭向上抬起，而兩手則用力壓住頭部，不讓其輕易抬起，但逐漸抬到原位即可。循序漸進(jìn)，一般每次做15到20個(gè)，每天堅(jiān)持練習(xí)1到2次。鍛煉時(shí)的注意事項(xiàng)：1、頸背部肌肉鍛煉的次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)。每天可逐漸增加鍛煉量，如鍛煉后次日感到頸背部酸痛、不適、發(fā)僵等，應(yīng)適當(dāng)?shù)販p少鍛煉的強(qiáng)度和頻率，或停止鍛煉，以免加重癥狀。2、鍛煉時(shí)不要突然用力過(guò)猛，這是一種靜力性的訓(xùn)練，只需要緩緩用力就可以了。鍛煉非常重要，但更重要的是避免頸部長(zhǎng)時(shí)間處于一種屈曲狀態(tài)，坐、站都應(yīng)該保持正確的姿勢(shì)。工作一個(gè)小時(shí)應(yīng)起來(lái)活動(dòng)一下筋骨。
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頸肩痛的治療方法
頸肩痛大部分原因是頸椎肌肉的勞損、頸椎病引起的。治療方法有物理治療或者局部治療。主要的治療方法是采取局部的物理治療。1、肌肉組織、骨骼組織是喜溫惡寒的，建議在家通過(guò)簡(jiǎn)單的熱敷、暖寶、功能鍛煉、以及外用的膏藥進(jìn)行緩解。2、如果物理療法無(wú)法緩解的話，建議到醫(yī)院進(jìn)行按摩理療，口服藥物等的治療。理療按摩對(duì)于勁肩痛效果還是不錯(cuò)的。對(duì)于疼痛嚴(yán)重的，可以用非甾體抗炎藥、緩解肌肉痙攣的藥物共同治療。
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頸椎病可以治愈嗎
頸椎病不能治愈，只能通過(guò)現(xiàn)有的手段延緩頸椎病發(fā)展。頸椎病作為骨科疾病中常見(jiàn)的慢性疾病，復(fù)發(fā)率較高。輕度的頸椎病僅表現(xiàn)為局部肌肉的疼痛不適，可以通過(guò)保守治療，糾正不良姿勢(shì)及改變工作方式等方法治愈。如果忽視治療，或者生活習(xí)慣不良，使頸椎、頸部肌肉長(zhǎng)期處于勞損狀態(tài)，癥狀就會(huì)逐漸加重，進(jìn)一步引起頸椎組織周圍血管、神經(jīng)卡壓，間盤(pán)變性、脊髓變性等不可逆的損害，就只能夠采取藥物治療、理療、針灸、推拿等保守治療去緩解癥狀，嚴(yán)重的病情還需要手術(shù)治療。頸椎病容易復(fù)發(fā)，而且也只能夠通過(guò)現(xiàn)有的手段延緩頸椎病發(fā)展。
頸椎病的自我鍛煉方法
頸椎病非手術(shù)治療包括頸推牽引，頸部制動(dòng)，頸部理療、改善不良工作體位和睡眠姿勢(shì)、調(diào)整枕頭高度等方法。常配合應(yīng)用非甾體抗炎止痛藥和肌肉松弛劑、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥等。自我鍛煉方法有頸部牽引，制動(dòng)，改善不良工作體位避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作或玩手機(jī)，和睡眠姿勢(shì)、調(diào)整枕頭高度（和自己的拳頭高度一致）等方法。頸椎牽引常用頸枕牽引。一般來(lái)說(shuō)頸部自軀干縱軸向前前傾約10°-30°，避免過(guò)伸。牽引重量可自3~4公斤開(kāi)始（2-30kg），年齡，體質(zhì)強(qiáng)弱，頸部肉發(fā)育情況以及患者對(duì)牽引治療的反應(yīng)等，適當(dāng)增加牽引重量和延長(zhǎng)牽引時(shí)間。一般每日牽引1-2次，每次牽引30分鐘左右，具體應(yīng)根據(jù)病人體質(zhì)而定。一般使用坐式間歇牽引，對(duì)年老體弱者通常使用臥式間歇牽引。小重量牽引7天為一療程。兩療程之間休息1-2天。
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預(yù)防頸椎病的方法
患者想要預(yù)防頸椎病可以選擇保持良好的生活習(xí)慣，注意頸部保暖，選擇比較合適的枕頭，避免頸部的損傷等方法。一、保持良好的生活習(xí)慣。避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，比如低頭玩兒手機(jī)，也不要長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，還要避免躺著或者半臥位看書(shū)或看電視，長(zhǎng)期低頭會(huì)導(dǎo)致頸椎的病變，生理曲度變直、反張，建議伏案30到40分鐘，要活動(dòng)頸椎，做頸部保健操，來(lái)放松頸部的肌肉。還可以進(jìn)行頸椎的功能鍛煉，比如頸部保健操、游泳、打羽毛球、放風(fēng)箏等運(yùn)動(dòng)；二，要注意頸部保暖，避免頸部受涼，因?yàn)轭i部受涼以后，容易導(dǎo)致頸部肌肉收縮、痙攣、循環(huán)障礙，從而導(dǎo)致炎癥的出現(xiàn)；三，要選擇比較合適的枕頭，一般推薦蕎麥皮枕頭或糖果枕；四，要避免頸部的損傷。
脖子后面頸椎骨頭突出怎么治療
其實(shí)這種脖子后面的頸椎骨頭突出的病癥，想要治療，就必須堅(jiān)持，因?yàn)檫@是一種慢性病癥，治療沒(méi)有什么特效藥。病癥的治療，就是堅(jiān)持正確的方法鍛煉自己的頸部，還有注意頸部的護(hù)理，在生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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生活問(wèn)答
- 1 頸椎病如何引起的
- 2 怎么防止頸椎病
- 3 產(chǎn)生頸椎病是怎么得的
- 4 頸椎病是怎么引起的？
- 5 頸椎病是怎么形成的呢
- 6 頸椎病是如何造成的
- 7 什么是頸椎病？
- 8 頸椎病是怎么形成的？
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