產(chǎn)后脫發(fā)如何康復(fù)
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出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)，平時(shí)注意加強(qiáng)營養(yǎng)、保證充足休息時(shí)間，可通過梳頭等方式護(hù)理頭發(fā)和頭皮，有助于改善脫發(fā)。
一、加強(qiáng)營養(yǎng)
產(chǎn)后脫發(fā)大多由產(chǎn)后體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不足導(dǎo)致。發(fā)生脫發(fā)，平時(shí)注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)、維生素及微量元素食物，如豆類、海產(chǎn)品、瘦肉、新鮮蔬菜水果等。
二、注意休息
產(chǎn)后女性需哺乳，大多睡眠不足，可加重脫發(fā)癥狀。產(chǎn)后應(yīng)注意休息，避免長期睡眠不足。
三、注意護(hù)理頭發(fā)
產(chǎn)后每天用木質(zhì)梳子梳理頭發(fā)，有助于促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，改善發(fā)質(zhì)。平時(shí)保持心情愉悅，避免出現(xiàn)緊張、焦慮等心理。經(jīng)多方面調(diào)理，可有效改善脫發(fā)。
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女生頭頂頭發(fā)太稀疏了怎么回事
女生頭頂?shù)念^發(fā)太稀疏了，與遺傳因素和內(nèi)分泌有關(guān)。本病常常有家族史，呈常染色體顯性遺傳。女生患者生活不規(guī)律，熬夜或辛辣刺激性的食物，都可以刺激頭皮，皮脂腺的增生和分泌旺盛，導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)。女生患者的內(nèi)分泌功能性疾病，例如像垂體功能減退、甲狀腺功能減退、甲狀旁腺功能減退、性腺功能減退等等都可以影響性激素水平，導(dǎo)致性激素水平的異常，而導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛以及脂溢性脫發(fā)。患者要改善生活習(xí)慣，要保持頭部的清潔，要注意飲食，避免吃辛辣、刺激性、油脂過高的食物，避免長時(shí)間熬夜。
頭發(fā)容易掉的原因有哪些
頭發(fā)容易掉的原因，第一是由于自身疾病。第二是生理性脫發(fā)。第三是年老性脫發(fā)。有些疾病會引起脫發(fā)，第一是產(chǎn)后脫發(fā)。第二是斑禿。第三是男性型脫發(fā)。第四是貧血。第五是纖維素性脫發(fā)。這些都是自身疾病引起的脫發(fā)。其中，產(chǎn)后脫發(fā)是由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，整個(gè)毛發(fā)周圍環(huán)境發(fā)生了變化，斑禿主要與精神因素有關(guān)。而生理性脫發(fā)是隨著年齡增長毛囊的功能不那么強(qiáng)大了，本來一個(gè)毛囊是有三根頭發(fā)，現(xiàn)在慢慢的只有一根，甚至有的毛囊就沒有頭發(fā)。
季節(jié)性脫發(fā)如何治療
患者要生活規(guī)律、不要熬夜。季節(jié)性脫發(fā)屬于正常的生理性脫發(fā)，一般不需要藥物治療，季節(jié)性脫發(fā)臨床上比較常見，常發(fā)生在秋季和冬季，脫發(fā)比較明顯，屬于正常的生理現(xiàn)象也稱之為生理性脫發(fā)。隨著氣候的逐漸適應(yīng)這種脫發(fā)也就有可能減少直到正常脫發(fā)，頭發(fā)的生長有一定的規(guī)律性，生長周期一般分為三個(gè)階段，也就是生長期、休止期和退行期，其中以生長期和休止期的生理活動最明顯正常人的頭發(fā)，85%的毛囊處于生長期，13%的頭發(fā)處于休止期，1%處于退行期。毛發(fā)的生長與各種因素有關(guān)一般以15-30歲生長最旺盛，毛發(fā)生長的速度也是不一致的，受到年齡、季節(jié)等因素的影響，正常人每天脫發(fā)在100根以下為生理性脫發(fā)，脫發(fā)與季節(jié)的關(guān)系一般春夏季頭發(fā)生長旺盛，而秋冬季則脫發(fā)明顯，為季節(jié)性脫發(fā)，屬于正常的生理現(xiàn)象。
掉頭發(fā)很厲害吃哪些東西能生發(fā)
掉頭發(fā)很厲害，一方面和精神神經(jīng)因素有關(guān)系，另一方面當(dāng)然和飲食單調(diào)也有關(guān)系，這里涉及到吃什么東西能夠生發(fā)，肯定要吃營養(yǎng)豐富的食物，多方面的食物是最好的。首先注意不能偏食，不能喜歡的東西就老吃、頓頓吃，不喜歡的東西從來不吃，這個(gè)一定要杜絕。能夠促使長頭發(fā)的飲食，要注意多吃粗糧、多吃堅(jiān)果，因?yàn)榇旨Z和堅(jiān)果里富含維生素以及微量元素，掉頭發(fā)和維生素、微量元素是有關(guān)系的，所以要多吃粗糧和堅(jiān)果，而且還要專門找一個(gè)像善存、多種維生素及微量元素每日給自己補(bǔ)充，第二、要多吃富含維E類的食物，像各種豆制品都很不錯(cuò)；富含維生素以及微量元素的食物，像多吃蔬菜、多吃水果都很不錯(cuò)；還有蛋類、奶類的東西補(bǔ)充蛋白一類的東西對于皮膚都很好，這樣促進(jìn)刺激毛囊的功能從而就能夠生發(fā)。但是，掉頭發(fā)單靠調(diào)整飲食就能把頭發(fā)生長起來肯定是不夠的，生活當(dāng)中還要注意精神神經(jīng)因素：焦慮、緊張、勞累、熬夜、生氣、精神壓抑、煩躁這些情緒都可以使患者內(nèi)分泌失調(diào)，最后導(dǎo)致患者出現(xiàn)脫發(fā)，這些因素也要注意。
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什么洗發(fā)水防脫發(fā)好
既有防脫作用的洗發(fā)水，一定要具有這下幾個(gè)特征：第一個(gè)可以有控油的作用。第二個(gè)就是說有止屑的作用。控油止屑同時(shí)就可以穩(wěn)固發(fā)根部。所以里頭含有超分子水楊酸的成分，水楊酸有控油的作用。另外一定濃度的水楊酸，有一定的防脫發(fā)的作用?；钚凿\那里面的鋅制劑，也有防脫的一個(gè)作用，可以穩(wěn)固頭皮。洗發(fā)水里面還有超分子水楊酸還有活性鋅，同時(shí)還有無硅油這樣的成分，洗發(fā)護(hù)發(fā)效果才會好。一般來說用這樣的洗發(fā)水，可以每天洗一次，有可能就是叫護(hù)發(fā)露起到這個(gè)作用，所以這個(gè)洗發(fā)水防脫發(fā)，效果是最好的。
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脫發(fā)是什么原因引起的
脫發(fā)分為生理性脫發(fā)與病理性脫發(fā)。生理性脫發(fā)是正常的生理代謝過程，每天不超過70到100根，有脫落有生長。病理性脫發(fā)脫的多，長的少，最常見的是男性型脫發(fā)（雄激素性脫發(fā)）和斑禿。雄激素性脫發(fā)是在遺傳因素的作用下，頭皮局部毛囊對雄激素過于敏感，毛囊局部的5α-還原酶活性增高，睪酮轉(zhuǎn)化為雙氫睪酮增多，使毛囊出現(xiàn)微小化，頭發(fā)變細(xì)、變軟脫落，前額發(fā)際線后移，頭頂毛發(fā)稀疏，呈現(xiàn)M型、O型或M+O型，相連為U型或地中海型，這是一個(gè)基因進(jìn)行性加重的過程，要盡早診治，避免出現(xiàn)地中海型，否則藥物治療也十分有限。
為什么頭頂?shù)念^發(fā)總是掉
脫發(fā)可能是精神因素，精神壓力過大時(shí)引起掉頭發(fā)很厲害的一個(gè)常見病因。生活飲食習(xí)慣不規(guī)律，也很容易誘發(fā)掉頭發(fā)。由于護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致掉頭發(fā)很厲害的例子也是比比皆是。頭頂頭發(fā)脫落的原因很多，包括瘢痕性脫發(fā)和非瘢痕性脫發(fā)，炎癥性和非炎癥性。
頭發(fā)稀少怎么治
頭發(fā)稀少可能是生活習(xí)慣不良、飲食不當(dāng)、壓力過大、遺傳等多種因素引起的，可能會影響日常生活質(zhì)量。為了減少不良的情況的發(fā)生，應(yīng)及時(shí)治療。通常情況下，頭發(fā)稀少可以通過保持良好的生活習(xí)慣、減輕壓力、飲食調(diào)理、保持頭皮干凈、藥物治療等方法進(jìn)行治療。
防脫發(fā)洗發(fā)水管用嗎
防脫發(fā)洗發(fā)水對于部分的脫發(fā)是有很好的效果，但是防脫發(fā)洗發(fā)水并不適用于所有類型的脫發(fā)。治療脫發(fā)的時(shí)候，在選用洗發(fā)水時(shí)一定要正確的選擇洗發(fā)水，溫和的洗發(fā)水，適合于普通的發(fā)質(zhì)；強(qiáng)力滋潤型的洗發(fā)水，適合頭發(fā)特別干燥、細(xì)幼的發(fā)質(zhì)；針對受損性的洗發(fā)水，比如是針對長期染、燙所造成頭發(fā)的傷害，是護(hù)理性的洗發(fā)水；去頭屑的的洗發(fā)水，含有特有的抑制和去頭屑的成分；去頭油的洗發(fā)水，適于頭發(fā)油脂較重的發(fā)質(zhì)。這類洗發(fā)水，干性發(fā)質(zhì)不可使用，否則頭發(fā)會更加干燥；掉頭發(fā)可以用生姜洗發(fā)水，生姜有助于生發(fā)，生姜洗發(fā)水不會有太大的刺激性。在使用防脫洗發(fā)水的同時(shí)，也需要改善自身生活習(xí)慣以及相應(yīng)的飲食習(xí)慣，防脫洗發(fā)水可以說是一種外在療養(yǎng)，而本質(zhì)則在于對自身內(nèi)分泌和營養(yǎng)的調(diào)整。以此來達(dá)到最佳的治療脫發(fā)效果。洗發(fā)的同時(shí)，需要配合局部的穴位按摩，也會起到滋養(yǎng)秀發(fā)，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)毛發(fā)生長的作用。
掉頭發(fā)吃什么維生素
掉頭發(fā)只單純吃維生素沒法治愈，而且維生素只能起到輔助作用，掉頭發(fā)最根本的原因是毛囊受損，堵塞后，頭發(fā)營養(yǎng)減少，血液循環(huán)不良，才導(dǎo)致頭發(fā)脫落。脂溢性脫發(fā)可長期口服維生素b6，復(fù)合維生素b和維生素b12綜合性治療。真菌感染性脫發(fā)要用抗真菌藥物進(jìn)行治療，服用維生素?zé)o效。對于脂溢性脫發(fā)，由于油脂分泌比較旺盛，可長期口服維生素b6，復(fù)合維生素b和維生素b12綜合性治療，大約需要三個(gè)月左右，依據(jù)患者的體重用藥。在治療過程中應(yīng)該注意清淡飲食少吃油膩刺激的食物，多吃水果，青菜，補(bǔ)充維生素。但是并不是所有的脫發(fā)，使用維生素治療都會有很好的效果，比如真菌感染性脫發(fā)，病因非常明確，此時(shí)要用抗真菌藥物進(jìn)行治療，如伊曲康唑膠囊。服用維生素不僅不能夠治療脫發(fā)，反而會延誤病情。因此在臨床上治療脫發(fā)一定要明確脫發(fā)的原因，知道脫發(fā)的類型，針對不同原因引起的脫發(fā)，運(yùn)用不同的藥物進(jìn)行治療，沒有統(tǒng)一而論的哪一種藥物可以治療所有脫發(fā)。
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治療脫發(fā)的最好方法
斑禿，可隨著誘因消除逐漸好轉(zhuǎn)；全禿和普禿，以口服激素藥物為主，必要時(shí)用免疫抑制劑治療；紅斑狼瘡、扁平苔蘚誘發(fā)脫發(fā)，以口服藥物為主。治療脫發(fā)的最好方法是針對病因治療。脫發(fā)種類和病因各不相同，治療方法也各不相同。一、臨床上常見斑禿，突然發(fā)現(xiàn)頭發(fā)少一塊，叫斑禿。誘因很多，如睡眠、情緒、特別勞累。隨著原因去除，斑禿癥狀會消失，大部分有自限性，一段時(shí)間會自愈；二、斑禿有的非常嚴(yán)重，如全禿和普禿，以口服藥物為主，要口服激素，甚至用到免疫抑制劑等。三、臨床上常見的男性脫發(fā)脂溢性脫發(fā)，男女都可以得，治療方法不一樣。四、瘢痕性脫發(fā)比較常見，像紅斑狼瘡、扁平苔蘚，其長在頭皮上，會破壞毛囊，引起脫發(fā)，治療以口服藥物為主。具體要遵照醫(yī)囑對癥治療。
頭發(fā)稀少怎么辦
頭發(fā)稀少的人可以改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含B族維生素的食物，同時(shí)可以用啤酒擦洗頭發(fā)，并適當(dāng)按摩頭皮。如果能夠堅(jiān)持使用生姜水洗頭，或者用淘米水，就也可以促進(jìn)毛發(fā)生長。而必要時(shí)則需要使用米諾地爾酊等藥物治療。
經(jīng)常掉頭發(fā)是怎么回事
在日常的生活中，頭發(fā)可能會經(jīng)常性的出現(xiàn)掉落現(xiàn)象，而這種現(xiàn)象，也有很多的原因，可能是因?yàn)樾睦硪蛩?，或者是精神障礙而導(dǎo)致的，另外也有可能是因?yàn)榛加醒苎?，?dǎo)致血液不循環(huán)，因此就會出現(xiàn)明顯的掉落現(xiàn)象。
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產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦
婦女出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)，要及時(shí)調(diào)整情緒，尤其在懷孕和哺乳期間保持樂觀情緒。注意各類營養(yǎng)補(bǔ)充。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象屬一種生理現(xiàn)象，它與產(chǎn)婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關(guān)系。一般在產(chǎn)后半年左右就自行停止，所以不要過分緊張。一、注意各類營養(yǎng)補(bǔ)充，多吃新鮮蔬菜水果，避免油膩，辛辣的食物。二、必要時(shí)補(bǔ)充雌激素，如果還不放心，可以到醫(yī)院皮膚科毛發(fā)門診，做皮膚鏡檢查，觀察是否有新生發(fā)。如果有新生發(fā)，證明馬上就會有很多新的頭發(fā)長出來。
脫發(fā)能治好嗎
脫發(fā)在我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｈ菀滓姷?，幾乎每個(gè)人都有這樣的現(xiàn)象發(fā)生，很多人都在問脫發(fā)能治好嗎？其實(shí)這主要是看什么原因?qū)е碌拿摪l(fā)，才能知道是不是可以治好。比如說生理性脫發(fā)和產(chǎn)后脫發(fā)，就是可以治好的，而因?yàn)橐恍┘膊?dǎo)致的脫發(fā)就不太有可能治好，比如說脂溢性脫發(fā)只能緩解，而像疤痕性脫發(fā)就是無法治好的，所以需要先弄清自己脫發(fā)的原因是什么，才可以知道是不是可以治好。
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