胃下垂是常見的上消化道疾病，往往會(huì)反復(fù)發(fā)作，遷延不愈，往往會(huì)導(dǎo)致患者營養(yǎng)不良，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。出現(xiàn)胃下垂的情況，首先要根據(jù)具體癥狀對(duì)癥處理：腹痛的話，可以適當(dāng)服用抑制胃酸藥物，比如說H2受體拮抗劑，或者是質(zhì)子泵抑制劑類藥物；一般選用質(zhì)子泵抑制劑類，抑制胃酸，效果強(qiáng)大，藥效持久。有腹脹，惡心，納差的話，可以適當(dāng)服用胃動(dòng)力藥物，比如說多潘立酮，或者是枸櫞酸莫沙比利等等。同時(shí)要注意平時(shí)的飲食起居習(xí)慣，飲食要清淡易消化為主，定時(shí)定量或者是少量多餐，肉類的話烹制要清淡，比如說清蒸，湯之類。避免過饑過飽，暴飲暴食以及生冷油膩辛辣刺激食物。同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，對(duì)胃下垂也有幫助，比如說加強(qiáng)腹肌的鍛煉，有助于增加腹壓，可以緩解胃下垂。

胃下垂是由于膈肌懸力不足，支撐內(nèi)臟器官的韌帶松弛，或腹內(nèi)壓降低，腹肌松弛，導(dǎo)致站立時(shí)胃大彎抵達(dá)盆腔，胃小彎弧線最低點(diǎn)降到髂嵴聯(lián)線以下。一般也伴有十二指腸球部位置的改變。正常人的胃在腹腔的左上方，直立時(shí)的最低點(diǎn)不應(yīng)超過臍下2橫指，位置相對(duì)固定，對(duì)于維持胃的正常功能有一定作用。對(duì)于胃下垂，很難以自我判斷，因胃下垂出現(xiàn)胡腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等癥均不具有特異性。對(duì)于體重明顯低于正常，餐后站立過久和勞累后加重，站立位時(shí)胃區(qū)有振水音，餐后容易腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀者則可懷疑自身有無胃下垂，可行消化道鋇餐來確定。對(duì)于胃下垂癥狀較輕的可對(duì)癥給予增強(qiáng)胃動(dòng)力、止吐等治療；胃下垂嚴(yán)重的患者則可以考慮手術(shù)治療。

預(yù)防胃下垂的措施包括少食多餐、進(jìn)食易消化的食物、減緩進(jìn)食速度、少食用刺激性食物。胃下垂是由于膈肌懸力不足，支撐內(nèi)臟器官的韌帶松弛，或腹內(nèi)壓降低，腹肌松弛，導(dǎo)致站立時(shí)胃大彎抵達(dá)盆腔，胃小彎弧線最低點(diǎn)降到髂嵴連線以下。常伴有十二指腸球部位置的改變。對(duì)于胃下垂的預(yù)防有如下幾點(diǎn)：一、少食多餐：由于胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會(huì)滯留于胃里引起消化不良。所以建議減少每次用餐量，增加用餐次數(shù)；二、食物細(xì)軟：平時(shí)應(yīng)以細(xì)軟、清淡、易消化食物為主，主食以軟飯為佳；三、放慢吃飯速度：胃下垂患者的胃壁張力降低，蠕動(dòng)緩慢，如果吃東西時(shí)狼吞虎咽，很容易使食物填在胃中。另外，口腔對(duì)食物的咀嚼過程還會(huì)反射性地刺激胃的蠕動(dòng)，增強(qiáng)胃壁張力，放慢用餐速度，有利于消化吸收，緩解腹脹不適；四、減少刺激：刺激性強(qiáng)的食物如姜、辣椒、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，應(yīng)盡量少攝入。

腹部有脹滿、沉重，腹痛，惡心嘔吐，便秘，神經(jīng)精神癥狀。胃下垂的癥狀主要有以下幾點(diǎn)：一，腹脹以及上腹部不適的感覺，患者多認(rèn)為腹部有脹滿、沉重的感覺，或者是有東西在往下墜的感覺。二，多數(shù)病人都會(huì)感覺到有腹痛，這個(gè)腹痛程度比較輕微，但有時(shí)是持續(xù)的隱痛，一般發(fā)生在餐后，并且與進(jìn)食的數(shù)量有關(guān)系。進(jìn)食量越大，疼痛的時(shí)間越長，疼痛也比較重，同時(shí)疼痛可能與活動(dòng)有關(guān)系，飯后的活動(dòng)往往使疼痛加劇。三，惡心嘔吐，通常出現(xiàn)于飯后活動(dòng)的時(shí)候，比如一次進(jìn)食量過大更容易出現(xiàn)，這是因?yàn)橐淮芜M(jìn)食比較多的食物以后，加重胃壁的韌帶之間牽引力而導(dǎo)致的疼痛，隨之就出現(xiàn)惡心嘔吐。四，少部分人會(huì)出現(xiàn)便秘，因?yàn)槲傅奈恢冒l(fā)生了變化，可以導(dǎo)致食物在消化道蠕動(dòng)期間通過困難或者是排除困難，所以導(dǎo)致便秘。五，比較多見的神經(jīng)精神癥狀。有的病人因?yàn)槲赶麓拱Y狀長期反復(fù)的發(fā)生，而通過內(nèi)鏡或其他檢查找不出原因，從而產(chǎn)生失眠、焦慮、抑郁、頭昏、反應(yīng)遲鈍這些精神癥狀，少部分人還可以出現(xiàn)心慌、站立性暈厥或者是低血壓的表現(xiàn)。

胃下垂的癥狀有腹脹以及腹部不適的感覺，腹痛，惡心嘔吐，便秘，還有神經(jīng)精神癥狀。一、患者多自認(rèn)為腹部有脹滿沉重的感覺，或者是覺得有東西在往下墜的感覺。二、腹痛程度比較輕微，但有時(shí)是持續(xù)的隱痛，一般發(fā)生在餐后，并且與進(jìn)食的數(shù)量有關(guān)系，進(jìn)食量越大，疼痛的時(shí)間越長，疼痛也比較重。三、通常出現(xiàn)于飯后活動(dòng)的時(shí)候，比如一次進(jìn)食量過大，更容易出現(xiàn)，這是因?yàn)橐淮芜M(jìn)食量較多的食物以后，加重胃部的韌帶之間的牽引力而導(dǎo)致的疼痛，隨之就會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐。四、因?yàn)槲傅奈恢冒l(fā)生了變化，可以導(dǎo)致食物在消化道蠕動(dòng)期間通過困難或者是排除困難，所以導(dǎo)致便秘。五、有的病人因?yàn)槲赶麓拱Y狀長期反復(fù)的發(fā)生，而通過內(nèi)鏡或者其他檢查找不出原因，這些人群精神心理負(fù)擔(dān)過重，從而產(chǎn)生失眠、焦慮、抑郁、頭昏、反應(yīng)遲鈍癥狀，少部分人還可以出現(xiàn)心慌，站立性暈厥或低血壓的表現(xiàn)。