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高尿酸血癥如何康復(fù)

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出現(xiàn)高尿酸血癥時(shí),首先要注意合理飲食,多吃新鮮水果、蔬菜等低嘌呤食物;其次要注意多喝水,有利于血尿酸水平降低;還要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),并積極防治三高疾病等。
  1、合理飲食
  高嘌呤食物會(huì)導(dǎo)致高尿酸血癥。所以患病后一定要注意合理飲食,減少酒、肉、海鮮等高嘌呤物攝取量;可以適當(dāng)多吃米面、高粱、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、新鮮蔬菜、水果等低嘌呤食物。
  2、多喝水
  多喝水,可以稀釋血尿酸濃度;多排尿,也可以降低血尿酸濃度。建議每天飲水量不低于兩升,有利于病情緩解。
  3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
  適量運(yùn)動(dòng),燃燒脂肪,降低體重,也有助于尿酸濃度下降。
  4、積極防治三高疾病
  高血壓、高血脂、糖尿病等都是誘發(fā)高尿酸血癥常見(jiàn)原因,所以要做好三高疾病防治工作,平時(shí)低鹽、低脂、低糖飲食,多鍛煉等;一旦患病遵醫(yī)囑用藥。

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非布司他片可以長(zhǎng)期吃嗎
非布司他是降尿酸常用藥,可以使血尿酸濃度降低,要長(zhǎng)期服用。非布司他適用于有痛風(fēng)癥狀的高尿酸血癥的長(zhǎng)期治療。非布司他在服用初期階段,一般從小劑量開(kāi)始逐漸加量,直至達(dá)標(biāo),然后長(zhǎng)期維持治療。痛風(fēng)患者降尿酸治療的核心是使血尿酸持續(xù)達(dá)標(biāo)。一般痛風(fēng)患者的降尿酸治療目標(biāo)為血尿酸小于360μmol/L,并長(zhǎng)期維持。若患者已經(jīng)出現(xiàn)痛風(fēng)石或痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎頻繁發(fā)作,降尿酸治療目標(biāo)為血尿酸小于300μmol/L,直至痛風(fēng)石完全溶解,且關(guān)節(jié)炎頻繁發(fā)作癥狀改善,再將治療目標(biāo)改為血尿酸小于360μmol/L,并長(zhǎng)期維持。
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尿酸高能根治嗎
尿酸高能否根治,取決于高尿酸血癥具體的類(lèi)型。高尿酸血癥分為原發(fā)性高尿酸血癥和繼發(fā)性高尿酸血癥。原發(fā)性高尿酸血癥一般不能根治。繼發(fā)性高尿酸血癥若能解除誘因,有可能治愈。原發(fā)性高尿酸血癥與原因未明的分子缺陷或先天性嘌呤代謝障礙有關(guān)。繼發(fā)性高尿酸血癥由多種急慢性疾病、放化療及藥物所致的尿酸產(chǎn)生增多或排泄減少所致。原發(fā)性高尿酸血癥在醫(yī)生指導(dǎo)下保持良好生活方式,控制飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝水,必要時(shí)服用降尿酸藥物。
腎功能顯示尿酸升高的原因
如果查腎功能顯示尿酸升高,說(shuō)明患者有高尿酸血癥,它產(chǎn)生了原因如下:一、如果患者有不良的生活習(xí)慣,如經(jīng)常熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等,這時(shí)可以出現(xiàn)代謝緩慢,引起尿酸升高的癥狀。二、攝入嘌呤食物過(guò)多。如果患者經(jīng)常吃動(dòng)物的內(nèi)臟、豆制品、香菇、海鮮等食物,以上食物含嘌呤過(guò)多。這時(shí)會(huì)引起體內(nèi)尿酸得不到代謝,出現(xiàn)尿酸升高的癥狀。三、尿酸代謝障礙。如果患者有腎功能異常,如查腎功能顯示尿素氮肌酐升高,這時(shí)患者體內(nèi)尿酸不能得到代謝,而引起聚集,故出現(xiàn)尿酸升高的表現(xiàn)。所以說(shuō)如果患者尿酸升高,一般是由于以上三種原因所引起的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14

2021-04-19

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尿酸高可以要孩子嗎
尿酸高可以要孩子,但在疾病發(fā)作期間建議不要懷孕,否則可能會(huì)產(chǎn)生影響。懷孕期間如果出現(xiàn)尿酸高的情況,應(yīng)該盡可能減少吃豆制品,減少吃高蛋白質(zhì)食物,應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果,可有效補(bǔ)充人體所需的膳食纖維,能有效促進(jìn)尿酸的排出。
尿酸高不能吃什么食物
尿酸高的人要忌酒。另外,少飲含有果糖的飲料;還不要吃含嘌呤過(guò)多的食物,這些就包括肉類(lèi)和海鮮類(lèi)。肉類(lèi)里,特別是動(dòng)物的內(nèi)臟,比如說(shuō)羊肝、牛肝、豬肝、雞肝、鵝肝、鴨肝等等。還有一些比如說(shuō)牛肉、豬肉、河蟹、基圍蝦、扇貝等等,這些都是含嘌呤比較高的食物。當(dāng)然我們很難把這些都全部記住,我們需要的時(shí)候可以上網(wǎng)查一查,只要輸入“嘌呤低的飲食”或者“痛風(fēng)飲食”,就會(huì)立刻能看見(jiàn)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:03

2020-09-01

79749次收聽(tīng)

尿酸高會(huì)有哪些癥狀
尿酸高的癥狀可以引起尿酸鹽結(jié)晶,起結(jié)石,腎功能不全,其他的心血管系統(tǒng)的病變,具體分析如下:尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)部位,引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹,夜里發(fā)作厲害,影響患者的行動(dòng),患者根本走不了路,而且風(fēng)吹以后疼痛會(huì)更加厲害。尿酸高可以引起結(jié)石,尿酸鹽結(jié)晶沉積在輸尿管、腎臟引起來(lái)的腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石。尿酸高以后會(huì)引起腎功能不全,尿酸鹽結(jié)晶沉積在腎臟以后,造成腎臟代謝異常,不能夠把毒素排出去,引起腎積水,以及腎盂、腎盞的擴(kuò)張,擴(kuò)張后腎臟的功能受到影響。發(fā)現(xiàn)尿素增高、肌酐升高,可以發(fā)現(xiàn)尿蛋白的代謝異常,包括肌酐清除率都不正常,最后可以形成腎功能不全。腎功能不全又分幾種不同類(lèi)型,時(shí)間越長(zhǎng),腎功能不全癥狀越嚴(yán)重。甚至有人要做腎透析、腹膜透析等。尿酸高以后可以引起來(lái)其他的心血管系統(tǒng)的病變,引起高血壓,高血糖的癥狀會(huì)嚴(yán)重,高血脂引起來(lái)心血管病變,包括動(dòng)脈硬化,可以形成血栓,使心血管的癥狀會(huì)更害。當(dāng)發(fā)現(xiàn)尿酸高了后要及時(shí)治療,及時(shí)調(diào)整,減輕疾病的危害,早期診斷,早期治療,才能使病情得到緩解,不至于產(chǎn)生特別嚴(yán)重的后果。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:53

2020-03-12

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尿酸高癥狀
實(shí)際上,如果不出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛以及關(guān)節(jié)紅腫,尿酸高的癥狀是不明顯的。很多人是去查體的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)尿酸高。也有些病人可以出現(xiàn)血脂的增高,包括膽固醇、甘油三酯。尿酸高的其他癥狀,表現(xiàn)為心血管的異常,即高尿酸、高血糖、高血脂、高血壓、高體重。當(dāng)發(fā)現(xiàn)這些體征時(shí),要及時(shí)到醫(yī)院去檢查,檢查一下血脂,尿酸,腎功能以及尿常規(guī)等,及早的發(fā)現(xiàn)臨床表現(xiàn),血脂的異常,尿酸代謝異常,及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),早期發(fā)現(xiàn),早期治療,可減少痛風(fēng)的發(fā)作。
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2019-10-08

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吃哪些食物降尿酸最快
降尿酸的食物有VC含量高的食物,低嘌呤的飲食,含鉀的食物。1、VC含量高的食物,對(duì)尿酸的降低也有好處。2、低嘌呤的飲食,對(duì)于降尿酸有好處。3、含鉀的食物,對(duì)降尿酸也有好處。飲食平衡的時(shí)候,身體會(huì)有好的代謝能力,把尿酸、嘌呤完全代謝出去。通過(guò)規(guī)范的治療,調(diào)整生活方式,適當(dāng)?shù)亩嗪人?,可以使尿酸能夠很好的排出體外。注意飲食的攝入,保證攝入的熱量不要太高,使體內(nèi)生成少,尿酸就會(huì)降下來(lái)了。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15

2019-10-08

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01:54
尿酸高的原因
尿酸升高的原因主要有:排泄不好、生成過(guò)多、攝入過(guò)多。一、攝入大量高嘌呤食物,如內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒等;二、腎功能異常。腎功能異常病人大多有糖尿病、高血壓、糖尿病腎病、高血壓腎病等疾病,排出尿液少,體內(nèi)產(chǎn)生嘌呤、尿酸無(wú)法完全代謝排出,導(dǎo)致其在血管、關(guān)節(jié)等部位沉積,引發(fā)痛風(fēng);三、體內(nèi)生成尿酸過(guò)多,超過(guò)了人體嘌呤酶代謝能力,進(jìn)而沉積到內(nèi)臟、關(guān)節(jié)等部位。
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尿酸高的危害
尿酸高能引起痛風(fēng)、腎結(jié)石、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等危害,同時(shí)還可引起心血管損害。如尿酸鹽沉積在心血管后,可發(fā)生血栓、冠心病、高血壓等損害。若尿酸高病人不注意治療,可引起腎功能不全、腎功能衰竭等嚴(yán)重?fù)p害?;颊甙l(fā)現(xiàn)尿酸高以后,要盡快到正規(guī)醫(yī)院就診,及時(shí)調(diào)整生活方式,減少嘌呤攝入,增加尿酸排出,避免尿酸高對(duì)人體造成更多損害。
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尿酸高和痛風(fēng)的關(guān)系
一般高尿酸血癥的病人大概只有20%會(huì)發(fā)生痛風(fēng)。所以,尿酸高并不等同于痛風(fēng)。痛風(fēng)病人在發(fā)作的時(shí)候,尿酸不一定高,反之,高尿酸的病人也不一定會(huì)發(fā)生痛風(fēng)。因此,不要輕易的根據(jù)尿酸值的高低和關(guān)節(jié)的疼痛去判斷是否為痛風(fēng),而是要及時(shí)的到醫(yī)院就診,結(jié)合臨床表現(xiàn)以及實(shí)驗(yàn)室檢查來(lái)綜合的判斷是否屬于痛風(fēng)。所以,高尿酸血癥和痛風(fēng),兩者是“交叉”關(guān)系,部分病人患有高尿酸血癥的同時(shí),會(huì)伴發(fā)痛風(fēng),而有些病人,尿酸高時(shí)不一定發(fā)作痛風(fēng)。
如何檢查尿酸
一般情況下,醫(yī)生會(huì)通過(guò)驗(yàn)?zāi)?、抽血的方式為患者檢查尿酸。
高尿酸血癥的危害
如果說(shuō)長(zhǎng)期攝入含有高嘌呤的食物,就容易體內(nèi)的尿酸水平升高,進(jìn)而引發(fā)高尿酸血癥。高尿酸血癥是比較嚴(yán)重的一種疾病,如果不注意治療的話(huà)會(huì)引發(fā)很多的危害,有說(shuō)會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng)性腎病和慢性腎衰竭,也會(huì)導(dǎo)致尿酸性腎結(jié)石,糖尿病以及各種心血管疾病。
尿酸高吃什么好
為了緩解尿酸高的癥狀,也要從平日里的飲食中加以重視,有些食物可以有效的調(diào)節(jié)尿酸的含量,比如說(shuō)木耳,西紅柿,芹菜,這三個(gè)食物中都含有不同鉀元素,而且營(yíng)養(yǎng)成分都很多,那么尿酸的人常吃一些這樣的食物能夠有效的控制尿酸的含量,另外就是冬瓜,冬瓜也不例外,它里面的微量元素是調(diào)節(jié)尿酸的。
成人男性尿酸
尿酸是人體內(nèi)細(xì)胞代謝及飲食中嘌呤核苷酸的最終代謝產(chǎn)物。尿酸為弱酸,在人體內(nèi)主要以游離尿酸鹽的形式存在,血中尿酸的生理溶解度在37攝氏度時(shí)為420,達(dá)到飽和時(shí)易形成針狀或不定形的結(jié)晶析出,沉積在除中樞神經(jīng)系統(tǒng)以外的任何組織,特別是關(guān)節(jié),軟骨和腎,從而引發(fā)痛風(fēng)和其他一系列與之相關(guān)的并發(fā)癥。