動脈粥樣硬化的病因主要有遺傳因素、高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙等。動脈粥樣硬化可能與脂質(zhì)代謝異常、血管內(nèi)皮損傷、慢性炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸悶、胸痛、頭暈等癥狀。

1、遺傳因素

家族中有動脈粥樣硬化病史的人群患病概率較高，可能與基因突變或遺傳性脂代謝異常有關(guān)。這類患者需定期監(jiān)測血脂水平，必要時遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等調(diào)節(jié)血脂藥物。日常應(yīng)減少動物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物的攝入。

2、高血壓

長期未控制的高血壓會導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷，加速動脈粥樣硬化進程?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頭痛、視物模糊等癥狀。治療需聯(lián)合生活方式干預(yù)和降壓藥物，如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等。建議每日鹽攝入量控制在5克以下，避免腌制食品。

3、高脂血癥

低密度脂蛋白膽固醇升高會在血管壁沉積形成斑塊?；颊呖赡馨殡S黃色瘤、角膜老年環(huán)等體征。除他汀類藥物外，可配合非諾貝特膠囊調(diào)節(jié)甘油三酯。飲食需增加深海魚類、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。

4、糖尿病

持續(xù)高血糖狀態(tài)會引發(fā)血管氧化應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致動脈硬化。典型癥狀包括多飲多尿、肢體麻木等?？刂蒲强蛇x用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等藥物，同時監(jiān)測糖化血紅蛋白水平。建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、蕎麥等主食。

5、吸煙

煙草中的尼古丁會損傷血管內(nèi)皮細胞，一氧化碳則降低血液攜氧能力。戒煙是首要措施，必要時可使用尼古丁貼片輔助。被動吸煙者同樣需避免接觸煙霧環(huán)境，長期吸煙者應(yīng)定期進行頸動脈超聲篩查。

預(yù)防動脈粥樣硬化需綜合管理危險因素，建議保持每周150分鐘中等強度運動如快走、游泳，飲食遵循地中海模式，多攝入深色蔬菜、全谷物及橄欖油。40歲以上人群每年應(yīng)檢測血壓、血脂、血糖等指標(biāo)，已有斑塊形成者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥并定期復(fù)查血管影像學(xué)檢查。