晚上心率50次/分是否正常需結(jié)合個(gè)體情況判斷，健康成年人夜間靜息心率50次/分可能屬于正常生理現(xiàn)象，但若伴隨不適癥狀或存在基礎(chǔ)疾病則需警惕。

健康成年人夜間睡眠時(shí)迷走神經(jīng)張力增高，心率可能降至50-60次/分，尤其常見于長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)人群。這種情況下通常無頭暈、乏力等不適，晨起心率可恢復(fù)至60次/分以上，屬于正常生理性竇性心動(dòng)過緩。若存在甲狀腺功能減退、心肌炎、竇房結(jié)功能障礙等疾病，夜間心率50次/分可能伴隨胸悶、黑矇甚至?xí)炟剩?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/wayb1d37ktx2r52.html" target="_blank">心電圖可能顯示房室傳導(dǎo)阻滯或病態(tài)竇房結(jié)綜合征。部分降壓藥如美托洛爾片、地爾硫卓緩釋膠囊等藥物作用也可能導(dǎo)致心率下降。

建議日常監(jiān)測(cè)晨起靜息心率及夜間最低心率，避免睡前飲用濃茶咖啡等刺激性飲品。若出現(xiàn)明顯心悸或暈厥應(yīng)立即就診心內(nèi)科，完善動(dòng)態(tài)心電圖、心臟超聲等檢查。運(yùn)動(dòng)員或健身愛好者可定期進(jìn)行心肺功能評(píng)估，未經(jīng)專業(yè)評(píng)估前避免擅自服用調(diào)節(jié)心率藥物。