屈光不正除了應(yīng)積極治療，日常還應(yīng)重視眼睛的保養(yǎng)。平時(shí)應(yīng)注意正確用眼，多參加一些戶外活動(dòng)，多看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景，有且于緩解眼睛的疲憊。還要注意飲食均衡，多攝入維生素A、蛋白質(zhì)。配戴眼鏡的患者應(yīng)定期到醫(yī)院檢查，以便于及時(shí)調(diào)整眼鏡的度數(shù)。

正常來(lái)說(shuō)，當(dāng)眼睛處于調(diào)節(jié)靜止的狀態(tài)時(shí)，外界光線經(jīng)過(guò)屈光系統(tǒng)，可在視網(wǎng)膜黃斑中心凹聚焦。如果光線不能在視網(wǎng)膜黃斑中心凹聚焦的，就被稱為屈光不正。屈光不正可造成近視、遠(yuǎn)視、散光，給日常生活造成極大不便。除了應(yīng)積極治療外，屈光不正還應(yīng)重視日常的護(hù)理。那么，屈光不正的注意事項(xiàng)有哪些呢？
　　一、正確用眼
　　屈光不正的患者在生活中要注意正確用眼，避免病情的加重。平時(shí)要避免用眼過(guò)度，讓眼睛有充分的休息時(shí)間，可以通過(guò)做眼保健操的方式消除眼部疲勞。電視、電腦等電器應(yīng)適度使用，特別是長(zhǎng)時(shí)間、近距離接觸電腦，對(duì)眼睛造成的危害更大。
　　如果患有傳染性眼病，要注意隔離，應(yīng)使用專用的臉盆、毛巾，用藥之后應(yīng)及時(shí)洗手。在讀書、寫字時(shí)要保持正確的坐姿，注意書本與眼睛的距離，不能邊走邊看書。
　　二、多參加戶外活動(dòng)
　　患有屈光不正，平時(shí)應(yīng)多參加一些體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身體質(zhì)?？梢远嗟綉敉庾咦撸佑|大自然，讓眼睛多看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景以及綠色的植物，有助于緩解眼睛的疲憊。
　　三、均衡飲食
　　屈光不正的飲食調(diào)理也十分重要?；加星獠徽嬍成弦⒁鉅I(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素A、蛋白質(zhì)的食物，對(duì)眼睛健康有很大好處，如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、牛奶、雞蛋等。要少吃辛辣、刺激性食物，少攝入甜食。
　　四、定期檢查
　　屈光不正一般需要配戴眼鏡矯正視力。由于近視、遠(yuǎn)視等度數(shù)是會(huì)發(fā)生變化的，如果配戴了不適合自身度數(shù)的眼鏡，可加重病情。因此，患者平時(shí)要定期到醫(yī)院檢查，根據(jù)近視、遠(yuǎn)視度數(shù)的變化及時(shí)更換眼鏡。