這種情況可以是正常的。要綜合來(lái)分析，比方早上吃的東西，像火龍果、香蕉這一些滑腸的食物，有可能下午就排出來(lái)了。要判斷一下拉出的大便是否成形、有沒(méi)有腹痛、有沒(méi)有胃脘的灼痛、燒灼等情況，如果這些異常的情況全都沒(méi)有，就正常的排便，下午拉出來(lái)是成形的軟便，大便顏色是黃色、褐色等等，當(dāng)然，火龍果進(jìn)食以后大便可以呈紅色，也沒(méi)有腹痛、惡心、發(fā)燒等這些情況，這個(gè)是屬于正常的生理狀況，無(wú)需緊張。也有的病人吃完就拉，上午吃的，下午就拉，拉出來(lái)的大便可能是溏的叫溏，水分太多，不成形就叫溏便，這種情況可能是存在脾胃虛弱，結(jié)果吸收、運(yùn)化無(wú)力，導(dǎo)致食物還沒(méi)有完全的吸收，利用就被排出來(lái)了，這種病人有可能是體型偏胖的虛胖、脾虛的飲食傷了脾胃的人，也可能就是特別瘦的病人，脾胃虛弱或虛寒的人。也有一些病人吃完以后馬上就拉，而且肚子疼的厲害，可能排完以后腹痛才會(huì)減輕一點(diǎn)，稍吃涼食、寒涼的東西或者是吹涼空調(diào)受涼以后，馬上就拉，這種病人可能是脾胃虛寒的情況，要摸上腹部肚皮的這個(gè)地方，可能也是涼涼的。這種病人可以經(jīng)常吃一些生姜，做菜的時(shí)候放一些姜、花椒等等這些驅(qū)寒的，當(dāng)然也要注意保暖，也可以進(jìn)食湯藥，服用湯藥來(lái)調(diào)理，像小建中湯，黃芪建中湯等等，都能夠調(diào)理脾胃虛寒的狀況。

脾胃虛寒可通過(guò)熱療、多吃溫?zé)釋傩允澄镆约罢{(diào)整好作息習(xí)慣、進(jìn)食易消化食物等調(diào)理。一、脾胃虛寒患者表現(xiàn)為全身怕冷、脾胃運(yùn)化功能減退以及食欲減退。脾胃虛寒患者可采用熱療方法，即用熱水袋或熱寶貼敷在胃脘、中樞位置，達(dá)到緩解體表以及舒適感；二、脾胃虛寒人少吃生冷東西，會(huì)影響脾胃運(yùn)化功能，出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐癥狀。患者冬天會(huì)尤其怕冷，可以吃溫?zé)釋傩允澄?，如羊肉等，能溫補(bǔ)脾胃，緩解脾胃虛寒癥狀；三、患者會(huì)出現(xiàn)除消化道以外癥狀，如四肢不溫、頭暈。脾胃運(yùn)化虛寒后，運(yùn)化功能較差，對(duì)氣血運(yùn)行、生成有影響?；颊叱陲嬍撤矫嬉⒁馔猓€要注意調(diào)整作息習(xí)慣，避免接觸寒涼食物。特別是外界天氣冷時(shí)，出門(mén)注意保護(hù)好胃前曲部位。脾胃虛寒者多數(shù)體型消瘦，此時(shí)要吃易消化食物促進(jìn)人體吸收營(yíng)養(yǎng)，對(duì)脾胃循環(huán)很有幫助。

脾胃虛寒首先是因?yàn)槲负推㈥?yáng)虛這兩個(gè)方面，那么胃寒表現(xiàn)為胃疼，所以我們講胃疼或者胃涼患者不能吃苦、寒涼性食物，會(huì)進(jìn)一步損傷胃，所以首先是不能吃的。另外我們要吃溫味、甘溫的食品，那么養(yǎng)胃比如強(qiáng)調(diào)大棗或者是生姜、干姜這一類相對(duì)溫脾的食物，所以，相對(duì)溫性的食品對(duì)胃陽(yáng)虛、去胃寒就比較好。脾陽(yáng)虛我們常用的就像山藥或者是干姜、附子這一類，特別是姜類、姜科植物對(duì)脾陽(yáng)比較好，我們同時(shí)配一些補(bǔ)氣的比如山藥、茯苓、太子參、黨參等，對(duì)脾陽(yáng)效果比較好，尤其是像黃芪，生脾陽(yáng)是常用的藥物。

日常生活中脾胃虛寒的調(diào)理，應(yīng)避免飲食不規(guī)律，少吃生冷寒涼的東西，腹部要注意保暖。脾胃虛寒的人適合吃溫性的食物，像姜、羊肉、胡椒、花椒或者辛熱的食物，不宜吃寒性食物，像冬瓜、苦瓜、黃瓜、圓白菜、豆腐、綠豆芽等。

孩子脾胃虛寒有很多的癥狀，常見(jiàn)的有嘔吐、厭食、腹脹、腹痛、腹瀉、便秘、積滯。積滯主要見(jiàn)于比較小的孩子，與內(nèi)傷乳食、停聚不化、氣滯不行有關(guān)，主要表現(xiàn)是不思飲食，或者是食而不化，腹部脹滿，大便不調(diào)。