膝蓋骨性關(guān)節(jié)炎通過規(guī)范治療可以控制癥狀并延緩進展，但無法完全治愈。治療目標以緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)功能為主，需結(jié)合藥物、物理治療及生活方式調(diào)整等綜合干預。

膝蓋骨性關(guān)節(jié)炎的治療需根據(jù)病情嚴重程度制定個性化方案。早期患者可通過減輕體重、減少爬樓梯或下蹲等動作降低關(guān)節(jié)負荷，配合熱敷或低頻脈沖電刺激緩解疼痛。中期可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片等藥物抑制炎癥反應并促進軟骨修復，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液可改善潤滑功能。晚期若出現(xiàn)嚴重畸形或功能障礙，可能需行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)?？祻碗A段建議在專業(yè)指導下進行股四頭肌等長收縮訓練，增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

少數(shù)患者因遺傳因素或合并類風濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫疾病，病情進展較快，需長期使用雙醋瑞因膠囊等慢作用藥物控制。若未及時干預可能導致關(guān)節(jié)間隙完全消失、肌肉萎縮等不可逆損害，此時治療重點轉(zhuǎn)為延緩殘疾進程。

日常應避免長時間站立或劇烈運動，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動；飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，可適量食用牛奶、深海魚；冬季做好膝關(guān)節(jié)保暖，使用護膝時注意松緊適度。建議每3-6個月復查X線評估關(guān)節(jié)變化，若夜間靜息痛加劇或出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖需及時就診。通過長期規(guī)范管理，多數(shù)患者可維持較好的關(guān)節(jié)功能和生活質(zhì)量。