病毒性肝炎可通過調(diào)整飲食、保證休息、避免飲酒、規(guī)范用藥、定期復(fù)查等方式護(hù)理。病毒性肝炎通常由病毒感染、免疫功能異常、藥物損傷、酒精刺激、遺傳代謝等因素引起。

1、調(diào)整飲食

病毒性肝炎患者需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、雞胸肉、豆腐等，有助于肝細(xì)胞修復(fù)。每日可適量食用新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，避免高脂高糖食物加重肝臟負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)腹水時(shí)應(yīng)限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過3克。

2、保證休息

急性期需臥床休息，減少體力消耗?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，每日睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。避免熬夜、過度勞累等可能影響肝功能恢復(fù)的行為。

3、避免飲酒

酒精會(huì)直接損傷肝細(xì)胞，加重肝炎病情。所有類型的病毒性肝炎患者均應(yīng)嚴(yán)格戒酒，包括啤酒、白酒等含酒精飲品。同時(shí)需避免使用含酒精的藥品或食品。

4、規(guī)范用藥

慢性病毒性肝炎患者需遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物，如恩替卡韋片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片、聚乙二醇干擾素α-2a注射液等。不可自行停藥或更改劑量，用藥期間定期監(jiān)測(cè)肝功能。

5、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月需復(fù)查肝功能、病毒載量、肝臟超聲等指標(biāo)。出現(xiàn)乏力加重、皮膚黃染、腹脹等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。乙肝患者還需定期檢測(cè)甲胎蛋白水平篩查肝癌。

病毒性肝炎護(hù)理需建立長(zhǎng)期健康管理意識(shí)。除規(guī)范治療外，建議保持規(guī)律作息，避免與他人共用剃須刀等可能接觸血液的物品。接種甲肝、乙肝疫苗可預(yù)防合并感染。家屬應(yīng)協(xié)助患者記錄癥狀變化，陪同定期復(fù)診，共同營(yíng)造無酒精的生活環(huán)境。出現(xiàn)食欲明顯下降或皮膚瘙癢等異常時(shí)，須立即聯(lián)系主治醫(yī)生調(diào)整護(hù)理方案。