綠茶的禁忌
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飲用綠茶需注意避免空腹飲用、睡前飲用、過量飲用，胃病患者、貧血患者、服藥期間人群應(yīng)謹(jǐn)慎。綠茶含有茶多酚、咖啡因等成分，不當(dāng)飲用可能引起胃腸不適、失眠或影響藥物吸收。
空腹飲用綠茶可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌過多，引發(fā)胃痛、反酸等癥狀。胃潰瘍或胃炎患者空腹飲茶可能加重病情。建議餐后1小時飲用，可搭配少量茶點緩沖刺激。綠茶中的鞣酸會與鐵元素結(jié)合形成沉淀，長期餐后立即飲茶可能影響鐵吸收，缺鐵性貧血患者應(yīng)間隔2小時再飲用?？Х纫蚓哂兄袠信d奮作用，敏感人群下午3點后飲用可能干擾睡眠，表現(xiàn)為入睡困難或睡眠淺。每日綠茶攝入量建議控制在5-8克干茶，超過15克可能引發(fā)心悸、手抖等咖啡因過量反應(yīng)。
服用抗生素、抗抑郁藥、抗凝藥物期間，茶多酚可能降低藥效或增強(qiáng)副作用。如喹諾酮類抗生素與茶堿結(jié)合影響代謝，華法林與維生素K含量波動干擾抗凝效果。術(shù)后恢復(fù)期、孕早期、嚴(yán)重心律失?；颊邞?yīng)限制飲用。隔夜茶因氧化反應(yīng)會產(chǎn)生較多單寧酸，可能刺激消化道黏膜，建議即泡即飲。水溫超過85℃可能燙傷口腔及食道黏膜，理想沖泡溫度為70-80℃。兒童、老年人等咖啡因代謝較慢人群，建議選擇淡茶或低咖啡因茶品。
選擇無污染茶園生產(chǎn)的春茶可減少農(nóng)殘風(fēng)險，避免金屬茶具長時間浸泡防止重金屬析出。飲用后出現(xiàn)持續(xù)性胃部灼痛、頭暈嘔吐等異常反應(yīng)需及時就醫(yī)。合理控制飲用濃度與頻次，搭配均衡飲食，能使綠茶發(fā)揮抗氧化、提神醒腦的保健功效。特殊體質(zhì)或慢性病患者飲用前可咨詢營養(yǎng)師評估個體適應(yīng)性。
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菊花茶的功效
散風(fēng)、清熱、清肝、明目、解毒消炎。菊花味苦、性寒，主要入肺經(jīng)、肝經(jīng)、脾經(jīng)。具有散風(fēng)、清熱、清肝、明目、解毒消炎的功效。臨床上主要用于以下這些疾?。旱谝?，風(fēng)熱型的感冒或者風(fēng)熱型的咳嗽，病人主要表現(xiàn)為咳嗽、咳黃痰、流黃鼻涕，以及怕熱、發(fā)熱、愛出汗的癥狀，患者服用菊花茶可以起到止咳、化痰、疏風(fēng)、散熱的作用。第二，治療高血壓、高血糖、高血脂引起的頭暈、視物模糊等癥狀。第三，可用于治療咽炎、扁桃體炎、支氣管炎等疾病，對于咳黃痰、嗓子痛、咽喉部腫痛等癥狀，有很好的緩解效果。此外，菊花還能治療痔瘡、肛瘺等疾病，可以很好的緩解脫肛、排膿血便等癥狀。
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魚腥草能治咳嗽嗎
魚腥草能治咳嗽。藥有藥性，用對了就能治咳嗽。要用對魚腥草就得了解這個藥。這個藥本身就是歸肺經(jīng)，藥性微寒偏腥，是清解肺熱的。若患者出現(xiàn)肺熱的癥狀，咳嗽、痰黃、咳嗽較急、臉色偏紅、形體較壯實、口干口渴、想喝水、大便有時干，喜熱不喜涼，喜喝涼水，這就是痰熱。摸脈容易是滑數(shù)，跳的比較快、有力。中醫(yī)說這是痰熱咳嗽，是魚腥草的適應(yīng)癥。單用它有效，配合復(fù)方用它一樣有效。一般配瓜蔞、配黃芪、配貝母、配知母、配石膏、配杏仁、配蘆根，來治療肺熱性的咳嗽。所以魚腥草治咳嗽，咳嗽比較痰黃，愛著急上火愛勞累的人，脾胃又不太虛寒的人，大便不稀，這時候可以用。
黨參副作用
用量過大，會因補(bǔ)氣太過而傷人體正氣，產(chǎn)生燥邪。黨參的外形為橢圓形或類圓形的厚片，表面黃棕色或灰黃色，切面黃白色或黃棕色，有裂隙或菊花紋，中央有淡黃色圓心。黨參算是中藥中的名貴藥材之一，而黨參的藥用價值也確實抵得上它的名貴。但是只要是一味藥，就有著偏藥性，而黨參也不例外。黨參作為一味名貴的中藥，就是按照醫(yī)囑食用，基本上不會產(chǎn)生什么不良反應(yīng)。但很多時候一旦用量不當(dāng)，就會產(chǎn)生副作用，不良影響。黨參為補(bǔ)氣血的藥材，只要是正常的服藥，基本上沒有副作用。但是只要是用藥的時間過長，或者是用量過大，則會因補(bǔ)氣太過而傷人體正氣，產(chǎn)生燥邪。
魚腥草的作用
魚腥草有清熱、解毒、利尿、抗菌、抗病毒的作用。用于治療肺炎咳嗽疾病，有一些藥理，抗菌的作用，有效成分是魚腥草素在體外實驗對卡他球菌、硫桿菌、肺炎球菌、金黃色葡萄球菌有明顯的抑制作用。對痢疾桿菌、大腸桿菌、傷寒桿菌則較差。魚腥草能延緩小鼠實驗性結(jié)核病的病變發(fā)展，能夠延長病變小鼠的壽命。有抗病毒的作用，比如一些流行性的感冒。同時魚腥草有利尿的作用，曾能夠使毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加血流量和尿液的分泌。魚腥草單獨煎湯劑，煎成水，注射到小鼠的腹腔內(nèi)，注射完水以后可以有止咳的作用。
羅漢果的功效
羅漢果味甘，性偏涼無毒，主要入肺經(jīng)、脾經(jīng)。功效是中和人體燥熱、清熱解毒、潤肺利尿、緩解便秘。從中醫(yī)角度來看，寒涼性植物能夠有效中和人體內(nèi)燥熱。如果因為熱毒引起上火、肺炎或者咳嗽，可以用羅漢果泡水后飲用，有效中和人體內(nèi)燥熱。如果因為熱毒引起上火、肺炎或者咳嗽，用羅漢果泡水后飲用。在入藥時有清熱解毒、潤肺利尿作用，能夠祛除體內(nèi)濕熱和淤積毒素，是很好的輔助藥材。羅漢果中含有豐富的維生素、脂肪酸、粗蛋白以及微量元素。對肝、腎、肺有滋養(yǎng)作用。因為它本身比較寒涼，在入藥時有清熱解毒作用。粗蛋白和粗纖維能促進(jìn)腸道蠕動，所以適量服用對于緩解便秘能起到一定療效。在夏季時做成果汁是個不錯的飲品，可以緩解暑熱，給人帶來清涼的感覺。
吃靈芝的好處
對神經(jīng)衰弱、高脂血癥、冠心病、消化不良等有療效。靈芝藥用在中國已經(jīng)有兩千多年的歷史了，被歷代醫(yī)藥家視為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、扶正固本的神奇珍品。靈芝對神經(jīng)衰弱、高脂血癥、冠心病、心絞痛、心律失常、克山病、高原不適癥、肝炎、出血熱、消化不良、氣管炎等各有不同程度的療效。需要注意的是，僅僅通過用靈芝食療這種方法，并不能起到明顯的防治效果。建議可用決明子、黑烏龍等組方為決烏湯茶這種中醫(yī)經(jīng)典組方茶，對高血脂等癥可以起到很好的防治效果。藥理研究證明，靈芝有多方面的生物活性。
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靈芝的功效與作用
靈芝能補(bǔ)氣安神、止咳平喘、補(bǔ)氣養(yǎng)血。靈芝味甘，性平，歸心、肺、肝、腎四經(jīng)。靈芝具有補(bǔ)氣安神的功效，入心經(jīng)，補(bǔ)心血、益心氣、安心神，可以治療氣血不足、心神失養(yǎng)所導(dǎo)致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢、健忘、體倦乏力、食少等癥狀。靈芝可以單味研末吞服，或與當(dāng)歸、白芍、酸棗仁、柏子仁等同用。靈芝具有止咳平喘的功效，入肺經(jīng)，補(bǔ)益肺氣，溫肺化痰，可以止咳平喘；靈芝止咳平喘可以單用，或與干姜、半夏、五味子同用，以溫陽化飲、止咳平喘。靈芝還具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，用于治療虛勞短氣、不思飲食等，多與人參、地黃同用，如紫芝丸。
中藥血竭的功效作用
散瘀定痛、止血、生肌。中藥血竭又名麒麟血、木血竭。主要功效為散瘀定痛、止血、生肌。主要治療跌打損傷、內(nèi)傷瘀痛、外傷出血不止、瘰疬、久潰不和。具體而言，它的主要作用有治療傷損筋骨、疼痛不可忍。一般麒麟血和沒藥相須為用。治療腹中血塊，一般和沒藥、滑石、牡丹皮相須為用。治療產(chǎn)后敗血沖心、胸滿氣喘，一般用血竭研末，溫酒調(diào)服即可。治鼻衄，一般血竭和蒲黃相須為用。還有治瘰疬已破，膿水不止者，一般血竭和干地黃等藥物相須為用。還治療一切不測惡瘡、年深不愈，可以考慮鉛丹為用，注意鉛丹有毒，需適量。治療臁瘡不合，一般用血竭研末涂之，一般可以收到比較良好的療效。針對血竭的用量，一般內(nèi)服研末1-3分，或入丸劑。外用研末一般入膏劑或內(nèi)敷貼。
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中藥蛇皮的功效與作用
中藥蛇皮主要功效是祛風(fēng)，定驚，明目，解毒的功效。中藥蛇皮也叫蛇蛻，是金蛇、烏梢蛇在生長過程中蛻下的干燥表皮膜入藥而成。屬于祛風(fēng)寒濕類的藥物。臨床當(dāng)中主要用于以下幾種情況：一、小兒抽搐，小兒驚風(fēng)。二、蛇皮有明目的作用，用于治療眼科的疾病，如視物不清、目翳。三、用于解毒，特別是咽喉的腫痛，聲音的嘶啞。四、對于皮膚類的疾病，如皮癬、疥瘡也有效?？赏庥蒙咂ぶ委?。具體的使用方法最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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