乳腺炎乳頭刺痛可通過(guò)熱敷按摩、排空乳汁、使用抗生素、中藥外敷、調(diào)整哺乳姿勢(shì)等方式治療。乳腺炎通常由乳汁淤積、細(xì)菌感染、哺乳方式不當(dāng)、乳頭皸裂、免疫力下降等原因引起。

1、熱敷按摩

哺乳前用溫?zé)崦矸笤谌榉可?-10分鐘，配合輕柔打圈按摩，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解乳腺管堵塞。注意溫度不宜過(guò)高避免燙傷，按摩力度需輕柔，避免加重炎癥。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或疼痛加劇應(yīng)立即停止。

2、排空乳汁

定時(shí)哺乳或使用吸奶器排空乳汁，每2-3小時(shí)哺乳一次，優(yōu)先讓嬰兒吸吮患側(cè)乳房。乳汁淤積是乳腺炎的主要誘因，完全排空可減少細(xì)菌滋生環(huán)境。哺乳后若仍有脹痛感，可手動(dòng)擠凈殘余乳汁。

3、使用抗生素

細(xì)菌感染引起的乳腺炎需遵醫(yī)囑使用抗生素，如頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等。用藥期間仍可繼續(xù)哺乳，但需觀察嬰兒是否出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)。若形成膿腫需配合穿刺引流。

4、中藥外敷

將金黃散或蒲公英搗碎敷于患處，每日更換2次，可清熱解毒、消腫止痛。中藥外敷適用于早期未化膿階段，皮膚破損者禁用。哺乳前需徹底清潔乳頭，避免嬰兒攝入殘留藥物。

5、調(diào)整哺乳姿勢(shì)

采用搖籃式或橄欖球式哺乳姿勢(shì)，確保嬰兒含住大部分乳暈。哺乳后涂抹羊脂膏保護(hù)乳頭，避免皸裂加重感染。乳頭凹陷者可使用乳頭矯正器，哺乳間隙保持乳房清潔干燥。

乳腺炎期間應(yīng)穿戴無(wú)鋼圈哺乳文胸避免壓迫，飲食宜清淡多飲水，限制高脂肪食物攝入。每日觀察體溫變化，若持續(xù)發(fā)熱超過(guò)38.5℃或乳房出現(xiàn)硬塊、膿液，需及時(shí)就醫(yī)。保持充足休息，哺乳期避免過(guò)度勞累，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。哺乳前后用溫水清潔乳頭，避免使用肥皂等刺激性產(chǎn)品。