擬草果具有溫中散寒、行氣止痛、燥濕化痰等功效，主要用于緩解胃腸不適、風(fēng)寒感冒等癥狀。擬草果的好處主要有促進(jìn)消化、緩解腹痛、改善食欲不振、祛除體內(nèi)濕氣、輔助治療風(fēng)寒感冒。

1、促進(jìn)消化

擬草果含有揮發(fā)油成分，能夠刺激胃腸蠕動，幫助食物更快消化。對于消化不良引起的腹脹、噯氣等癥狀有一定緩解作用。擬草果常與砂仁、陳皮等藥材配伍使用，可增強(qiáng)健胃消食效果。脾胃虛弱者可將擬草果研磨成粉，少量加入粥中食用。

2、緩解腹痛

擬草果具有行氣止痛的功效，對寒凝氣滯導(dǎo)致的脘腹冷痛效果顯著。其揮發(fā)油能松弛胃腸平滑肌，減輕痙攣性疼痛。臨床常用于治療功能性消化不良伴發(fā)的腹痛。使用時可取擬草果3-5克煎水服用，或配伍高良姜、香附等藥材增強(qiáng)療效。

3、改善食欲不振

擬草果的芳香成分能刺激唾液和胃液分泌，改善食欲減退癥狀。對于濕阻中焦引起的納差、口淡無味尤為適用。可將擬草果與山楂、麥芽等同用，制成藥膳食用。長期食欲低下者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下配合參苓白術(shù)散等方劑調(diào)理。

4、祛除體內(nèi)濕氣

擬草果性溫味辛，具有燥濕化痰的作用。對于濕濁內(nèi)阻導(dǎo)致的肢體困重、舌苔厚膩等癥狀有改善效果。常與蒼術(shù)、厚樸等組成平胃散使用。體內(nèi)濕氣重者可每日用擬草果3克泡水代茶飲，但陰虛火旺者慎用。

5、輔助治療風(fēng)寒感冒

擬草果能發(fā)散風(fēng)寒，對風(fēng)寒感冒初起的惡寒、頭痛、鼻塞等癥狀有緩解作用?？膳c紫蘇葉、生姜等配伍煎湯服用。擬草果所含的桉油精等成分具有抗菌抗病毒活性，能輔助增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。但風(fēng)熱感冒患者不宜使用。

擬草果作為藥食兩用材料，日常使用應(yīng)注意控制劑量，一般每日不超過10克。孕婦、陰虛體質(zhì)及實(shí)熱證患者應(yīng)避免使用。擬草果不宜長期連續(xù)服用，建議癥狀緩解后停用。使用過程中如出現(xiàn)口干、咽痛等不適反應(yīng)應(yīng)立即停用。儲存時應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。擬草果可研磨成粉加入湯粥，或與肉類同燉以增強(qiáng)食療效果。