眼睛紅血絲多可通過冷敷、人工淚液、抗疲勞眼藥水、抗炎滴眼液、手術(shù)治療等方式消除。眼睛紅血絲多可能與視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等因素有關(guān)。

1、冷敷

用冷藏后的干凈毛巾敷眼5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。低溫能收縮毛細(xì)血管，減輕結(jié)膜充血狀態(tài)。適用于熬夜、用眼過度導(dǎo)致的暫時(shí)性紅血絲，對(duì)過敏性結(jié)膜炎引起的充血也有緩解作用。操作時(shí)注意避免溫度過低凍傷眼瞼皮膚。

2、人工淚液

玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液能補(bǔ)充淚液，緩解干眼癥導(dǎo)致的角膜刺激癥狀。每日使用4-6次，每次1-2滴。選擇不含防腐劑的單支裝劑型更安全。需注意長(zhǎng)期使用可能抑制自身淚液分泌，建議癥狀緩解后逐漸減量。

3、抗疲勞眼藥水

七葉洋地黃雙苷滴眼液或維生素B12滴眼液可改善睫狀肌調(diào)節(jié)功能，緩解視疲勞相關(guān)充血。每日3-4次，連續(xù)使用不超過2周。含血管收縮劑的復(fù)方制劑需謹(jǐn)慎使用，避免反彈性充血。

4、抗炎滴眼液

細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎適用更昔洛韋滴眼液，過敏性結(jié)膜炎推薦奧洛他定滴眼液。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑確定療程，細(xì)菌感染需用足7-10天。使用前清潔雙手，避免瓶口污染。

5、手術(shù)治療

青光眼急性發(fā)作需急診行前房穿刺術(shù)降低眼壓，頑固性結(jié)膜血管擴(kuò)張可考慮激光凝固術(shù)。術(shù)后需使用抗生素滴眼液預(yù)防感染，定期復(fù)查眼壓和角膜狀況。多數(shù)紅血絲無須手術(shù)干預(yù)。

日常需保持每天7-8小時(shí)睡眠，連續(xù)用眼40分鐘后遠(yuǎn)眺5分鐘。佩戴防藍(lán)光眼鏡減少電子屏幕刺激，室內(nèi)濕度維持在40%-60%。飲食多補(bǔ)充維生素A和花青素，如胡蘿卜、藍(lán)莓等。避免用力揉眼，隱形眼鏡佩戴者注意鏡片清潔。若紅血絲持續(xù)3天不緩解或伴隨視力下降、眼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查和眼壓測(cè)量。