膝骨關(guān)節(jié)炎是針灸中的常見病，針灸效果不錯。但在針灸完后有相關(guān)注意事項，比如不要用冷水洗臉，可先用溫水洗，然后再用溫水或者溫毛巾熱敷，以促進血液循環(huán)、流動。針在膝部周圍穴位，也與經(jīng)絡與內(nèi)在的氣血相連接，所以晚上可以在針灸穴位做按摩，閉目養(yǎng)神，回想白天針的感覺。因為針在局部，精神也會聚集在針的部位，所謂意到氣到血到，然后再重新按摩針灸穴位時，重新溫習，即如針灸里氣運行的感受，跟留針狀態(tài)很相近，就可以提高針灸效率。針灸提高后，機體內(nèi)在自我調(diào)控功能，精神放松，而關(guān)注到被治療的部位，在此時就能增強體內(nèi)。另外膝關(guān)節(jié)可以配合功能訓練，比如做膝關(guān)節(jié)保健操，結(jié)合中醫(yī)傳統(tǒng)導引，比如八段錦，讓膝關(guān)節(jié)周圍的組織肌肉放松，以取得更好的調(diào)節(jié)效果，能更充分的利用針刺效能，進行內(nèi)在自我的身心調(diào)節(jié)。

我們所說的骨性關(guān)節(jié)炎就是老百姓常說的骨質(zhì)增生，其實是隨著人的年齡增大，逐漸出現(xiàn)的一種膝關(guān)節(jié)退行性病變，發(fā)生在中老年人比較多，長期從事重體力勞動的人發(fā)病年齡可能要早。早期可以限制一下活動量，避免過度使用關(guān)節(jié)，吃一些保護軟骨的藥，比如氨糖軟骨素，減輕局部關(guān)節(jié)的炎癥，還可以營養(yǎng)軟骨。對于嚴重一點的骨性關(guān)節(jié)炎，如果發(fā)生了關(guān)節(jié)內(nèi)的卡壓或者關(guān)節(jié)不穩(wěn)的現(xiàn)象，可能要做關(guān)節(jié)的清理和修復。如果病情再嚴重一些，整個軟骨增生都很重了，膝關(guān)節(jié)的外形還有活動度，受到了明顯的限制，再采取一些使用口服藥或者關(guān)節(jié)清理的辦法，效果就不好了，可能就需要做關(guān)節(jié)置換。如果關(guān)節(jié)同時有O型腿或是膝內(nèi)翻等膝關(guān)節(jié)的畸形，有時候早期做一個保膝的重建，調(diào)整一下膝關(guān)節(jié)的負重力線，有時候可以明顯的改善癥狀的效果。

膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎是指由于多因素引起的膝關(guān)節(jié)軟骨退化損傷，關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應性增生。屬于一種常見、多發(fā)、退行性病變，老年人多發(fā)?；颊咧饕邢リP(guān)節(jié)疼痛、僵硬、腫脹、膝關(guān)節(jié)彈響、活動受限和畸形等臨床癥狀。其發(fā)病原因主要有：1、原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎：膝關(guān)節(jié)退行性病變、年齡、肥胖有關(guān)。2、繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎：如急慢性損傷、半月板切除術(shù)后、關(guān)節(jié)置換術(shù)后、炎癥性關(guān)節(jié)疾病。3、不正確的走路姿勢、長時間下蹲、膝關(guān)節(jié)的受寒邪侵犯。出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎以后，平時一定避免膝關(guān)節(jié)部位過度受力活動、多注意保暖、避免受涼、少做蹲起及跑跳活動，以免導致膝關(guān)節(jié)退變加重，就會導致膝關(guān)節(jié)部位疼痛加重。并且平時可以加強腿部肌肉力量，早晚熱敷來緩解癥狀。

骨關(guān)節(jié)炎能治好嗎？骨關(guān)節(jié)炎這是一個比較不好回答的問題，因為骨關(guān)節(jié)炎，是一個老化和退化的改變，根本的問題是軟骨的退變，軟骨的磨損，軟骨磨損以后，關(guān)節(jié)表面不平滑了，就會產(chǎn)生把半月板給磨破，半月板磨破以后，關(guān)節(jié)更加的不平整，每走一步都會產(chǎn)生摩擦，會產(chǎn)生炎癥，關(guān)節(jié)不穩(wěn)了，周圍會長出些骨刺，這些骨刺如果長在礙事的地，會更進一步的加重磨損。那么，這個病怎么治？能治好嗎？確實是不太好治，因為骨關(guān)節(jié)炎這個是軟骨的退變，只有在一度損傷的時候，是可以能夠可逆的，是可以治好的，比如說什么樣的人？比如說一個年輕人，去爬山了回來，突然間腿腫了，蹲不下去了，下蹲困難了，下樓梯下不去了，這時候認為是一個髕骨軟化，是一個一度的損傷，這種病人，經(jīng)過很好的休息，吃點藥，是可逆的。但是如果出現(xiàn)這種情況，沒有很好的休息，還去爬山，還去做劇烈運動。這個軟骨的損傷就會進一步的發(fā)展，軟骨慢慢會變得毛糙慢慢的磨薄了，慢慢的就剝脫了，到了這種程度，就是不可逆了就不能夠好了，只能會越來越重，頂多能夠讓退化的速度慢一些，比如用些潤滑劑，頂多讓它退化速度慢一些，減少活動，減少走路，但是這個已經(jīng)磨損的軟骨是再也長不出來的，已經(jīng)磨破的半月板是在也長不上的，那么怎么辦？對于特別嚴重的患者就需要做關(guān)節(jié)置換的治療，關(guān)節(jié)置換的治療，有包括這個表面置換了包括單髁置換了，這些置換治療，就等于把這個磨掉的軟骨面，讓它又光滑了，這樣的病確實也就算治好了，對于一些沒有達到那么嚴重的患者，如果有比較明顯的絞索，有這個游離體也可以做關(guān)節(jié)鏡的治療，把一些碎骨頭取出來，把破損的軟骨和半月板盡量處理整齊一些，這個癥狀也能夠得到緩解，如果省著點用的話，有些人，也不需要做關(guān)節(jié)置換，所以骨關(guān)節(jié)炎，很難治好，但是通過保養(yǎng)通過相應的治療，也能夠達到很好的緩解癥狀的效果。

骨關(guān)節(jié)炎叫老年性關(guān)節(jié)炎，也叫增生性關(guān)節(jié)炎，又叫肥大性關(guān)節(jié)炎，這些名稱從不同方向上表現(xiàn)出了骨關(guān)節(jié)炎的一些特性。它往往是老年人多發(fā)，表現(xiàn)就是關(guān)節(jié)的腫脹、畸形、關(guān)節(jié)內(nèi)會有疼痛、有時會有彈響、會有活動受限、有些人彎不了、有些人伸不直，有些人羅圈腿、有些人x腿、有些人蹲不下去，這都是骨關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)。它的癥狀也表現(xiàn)的比較多一些，在最早期的時候，往往表現(xiàn)就是上下樓都不舒服，上下樓怎么就不舒服了？就不能一下邁一個臺階了，得一層一層的下；有些人說蹲不去了，上廁所都蹲不去了，只能是坐便了不能蹲坑了，早期是這樣；慢慢的就會出現(xiàn)走平路也疼，走多了就疼了、就酸了、就腫了，少走點就會好一些，這也是骨關(guān)節(jié)的一些表現(xiàn)；有些人說不能拎東西了，買菜拎了好多菜回來腿又不行了，只能拎少一點還行，拎多了就不行了，這也是一些表現(xiàn)；有些人說關(guān)節(jié)內(nèi)老嘎巴嘎巴響，突然間就別住了，動不了了，得嘎油嘎油才能嘎油開，這樣關(guān)節(jié)交鎖，這也是骨關(guān)節(jié)炎的一個表現(xiàn)；有些人到后期了，當然表現(xiàn)就更明顯了，叫羅圈腿，一看這腿彎了，年輕的時候腿還是直的，年紀大了就腿彎了，變羅圈腿了，這實際上是骨關(guān)節(jié)里頭軟骨和半月板都磨掉了，骨頭甚至都磨少了一塊才會產(chǎn)生的，也是骨關(guān)節(jié)的畸形也是它的一個表現(xiàn)；另外骨關(guān)節(jié)炎還會有一個表現(xiàn)叫晨僵，就是早晨起來，關(guān)節(jié)也好，脊柱也會，會很僵硬，覺得就活動不開了，握拳握不上，關(guān)節(jié)打不開了或者一個姿勢坐久了，突然間一起來這腿又動不了了，但是稍微活動幾分鐘就正常了，叫晨僵，也是骨關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，類風濕也會有晨僵，但類風濕性關(guān)節(jié)炎晨僵時間比較長，超過半個小時，骨關(guān)節(jié)炎的往往幾分鐘就過去了，這是可以作為兩者的鑒別。