得了骨關(guān)節(jié)炎怎么辦
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骨關(guān)節(jié)炎可通過減輕體重、適度運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)軟骨退變、肥胖、關(guān)節(jié)損傷、遺傳因素、長(zhǎng)期勞損等原因引起。
1、減輕體重
超重會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，加速關(guān)節(jié)軟骨磨損。通過控制飲食和適量運(yùn)動(dòng)減輕體重，能有效降低膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等負(fù)重關(guān)節(jié)的壓力。建議選擇低熱量高纖維飲食，如燕麥、西藍(lán)花等，避免油炸食品和高糖食物。體重減輕后關(guān)節(jié)疼痛癥狀通常能得到緩解。
2、適度運(yùn)動(dòng)
規(guī)律的低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于保持關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量。推薦游泳、騎自行車等水中或非負(fù)重運(yùn)動(dòng)，每次30分鐘，每周3-5次。避免爬樓梯、登山等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)做好熱身和拉伸，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛加重時(shí)需立即停止。
3、物理治療
熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)僵硬和疼痛，每次15-20分鐘。超聲波治療能減輕炎癥，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。矯形支具如膝關(guān)節(jié)護(hù)具可提供支撐，減少關(guān)節(jié)不穩(wěn)定帶來的磨損。物理治療需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過度治療。
4、藥物治療
對(duì)乙酰氨基酚片可用于緩解輕度疼痛，雙氯芬酸鈉緩釋片能減輕炎癥反應(yīng)，硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復(fù)。嚴(yán)重疼痛可短期使用曲馬多緩釋片，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉能改善潤(rùn)滑功能。所有藥物都需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整劑量。
5、手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于早期軟骨損傷患者，能清除游離體和修整破損軟骨。晚期嚴(yán)重病例可能需要人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，如全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)可顯著改善功能。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量。手術(shù)存在感染、假體松動(dòng)等風(fēng)險(xiǎn)，需充分評(píng)估。
骨關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼。飲食可適量增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，以及含有omega-3脂肪酸的深海魚類。使用手杖或助行器能減輕負(fù)重關(guān)節(jié)壓力。建議選擇軟底鞋減少行走時(shí)關(guān)節(jié)沖擊，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。癥狀加重時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診，調(diào)整治療方案。
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消炎解痛巴布膏即久悅消炎解痛巴布膏。腰椎病患者使用該藥物通常是有用的，可以起到消炎、鎮(zhèn)痛的作用，但是用藥需遵醫(yī)囑。常見的腰椎病有急性腰扭傷、腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫癥等，這些病癥可能引起腰肌拉傷、坐骨神經(jīng)痛等不適癥狀，影響患者的生活質(zhì)量。此時(shí)患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用久悅消炎解痛巴布膏。該藥物采用中西結(jié)合的配方，其中的西藥成分可以直接作用于患處，抑制炎癥介質(zhì)釋放，從而迅速緩解疼痛；中藥成分則可以疏通經(jīng)絡(luò)，讓氣血重新順暢流動(dòng)，調(diào)節(jié)臟腑氣血平衡，達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。另外，久悅消炎解痛巴布膏屬于緩釋貼劑，不僅可以實(shí)現(xiàn)24小時(shí)長(zhǎng)效鎮(zhèn)痛，而且采用親水性高分子材料，貼敷舒適度高且不容易引起過敏，同時(shí)，搭配透氣固定貼后，不容易卷邊，便于撕貼且不留痕跡。除遵醫(yī)囑使用久悅消炎解痛巴布膏外，患者也可以搭配口服制劑控制病情，如九典洛索洛芬鈉片、舍濟(jì)獨(dú)一味軟膠囊等，與前者聯(lián)用，能夠增強(qiáng)抗炎、鎮(zhèn)痛的作用；與后者聯(lián)用，可以進(jìn)一步活血、止痛。日常生活中，患者可以佩戴腰圍支具，減少彎腰活動(dòng)，促進(jìn)身體康復(fù)。
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手麻木在中醫(yī)病癥范疇稱為痹癥，通常與氣虛失運(yùn)、血虛不榮、風(fēng)濕痹阻、痰瘀阻滯等原因有關(guān)，建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的幫助下明確病因后進(jìn)行治療。通常在中醫(yī)中手麻木是風(fēng)寒濕之邪乘虛進(jìn)入人體引起的經(jīng)脈阻塞、氣血不達(dá)，此時(shí)需要通過補(bǔ)益氣血、散風(fēng)祛濕、活血通絡(luò)來進(jìn)行治療，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用同仁大活絡(luò)丸，該藥物是一種中成藥，含烏梢蛇（酒制）、麻黃、貫眾、附子（制）、茯苓等50味中藥材制成，其中人參、白術(shù)、茯苓、附子（制）、肉桂、木香等溫陽健脾、行氣利濕，白花蛇、烏梢蛇、全蝎、血竭等化瘀通絡(luò)、活血止痛，全方補(bǔ)益肝腎氣血、祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)，對(duì)手腳麻木有更好的治療效果，對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎、頸椎病、中風(fēng)等疾病的治療也有效。另外，患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下與維生素B6片、甲鈷胺片等藥物聯(lián)用，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，緩解因營(yíng)養(yǎng)不良使神經(jīng)損傷造成的手麻木。用藥期間，要注意保持良好的作息習(xí)慣，避免過度勞累，還要保持清淡飲食，可以適量食用魚肉、牛奶、胡蘿卜等富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素的食物。日常還應(yīng)做好保暖工作，以免受寒受涼加重手部不適。
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膝關(guān)節(jié)疼是什么原因
膝關(guān)節(jié)疼多由膝骨關(guān)節(jié)炎引起，這是一種常見的退行性關(guān)節(jié)病。而同仁大活絡(luò)丸作為一種中成藥，對(duì)膝骨關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)疼痛有較好的治療效果。在中醫(yī)中，膝骨關(guān)節(jié)炎屬于“痹病”“骨痹”范疇，多由肝腎虧虛、氣血不足、風(fēng)寒濕邪侵襲所致。該疾病可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的筋骨、關(guān)節(jié)、肌肉等部位氣血運(yùn)行不暢，引起關(guān)節(jié)疼痛、酸楚、麻木、屈伸不利等癥狀。同仁大活絡(luò)丸由蘄蛇（酒制）、烏梢蛇（酒制）、鐵絲威靈仙（酒制）、全蝎、天麻等50種藥材精制而成，能祛風(fēng)、活絡(luò)、舒筋、除濕，從而有效緩解膝骨關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)疼痛、麻木等癥狀。另外，該藥物的金衣由黃金錘煉而成，具有防腐、防潮、防腐蝕、防揮發(fā)的特點(diǎn)，適合長(zhǎng)久儲(chǔ)存?；颊咴谥委熛ス顷P(guān)節(jié)炎時(shí)，還可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖鉀片等藥物，前者能進(jìn)一步緩解膝關(guān)節(jié)疼痛；后者可以促進(jìn)軟骨修復(fù)，改善膝骨關(guān)節(jié)炎的相關(guān)癥狀，但具體聯(lián)合用藥需要遵醫(yī)囑。日常生活中，膝關(guān)節(jié)疼痛的患者可適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)下肢肌肉力量，改善關(guān)節(jié)靈活性，減少關(guān)節(jié)磨損。另外，平時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐不動(dòng)，注意關(guān)節(jié)保暖，也可有效改善膝關(guān)節(jié)不適。
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骨關(guān)節(jié)炎怎么治療最好最有效
骨關(guān)節(jié)炎的治療主要有藥物、按摩、針灸等方式，聯(lián)合治療效果更顯著。其中藥物多以舒筋活絡(luò)、消腫止痛功效為主。消腫止痛酊的滲透性強(qiáng)，吸收率高，具有較好的安全性和有效性，對(duì)骨關(guān)節(jié)炎有比較不錯(cuò)的治療作用。
膝蓋骨關(guān)節(jié)炎能治好嗎
膝蓋骨性關(guān)節(jié)炎即膝關(guān)節(jié)炎，是由于關(guān)節(jié)滑膜出現(xiàn)退行性病變引起的，與年齡、關(guān)節(jié)磨損程度有關(guān)，常伴有膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生、軟骨、半月板退化的情況。膝關(guān)節(jié)炎屬中醫(yī)“骨痹”范疇，其中辨證屬風(fēng)寒濕痹者，主要是由于風(fēng)、寒、濕邪氣閉阻經(jīng)絡(luò)，影響氣血運(yùn)行引起的癥狀?？赏ㄟ^藥物，推拿按摩，針灸等治療方法達(dá)到祛風(fēng)散寒，解筋通絡(luò)，活血化瘀的目的，從而緩解膝部的疼痛和膝部的僵硬感，常用的藥物如同仁堂，其處方包括當(dāng)歸、羌活、川芎、白芷等三十味中藥材，集祛風(fēng)、散寒、除濕等藥物，與活血散寒、行藥勢(shì)白酒合用，具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效，對(duì)治療膝蓋骨關(guān)節(jié)炎辨證屬風(fēng)寒濕痹證者效果還是不錯(cuò)的，能夠緩解其帶來的疼痛和僵硬感。除治療外，日常生活中也要減輕膝關(guān)節(jié)的壓力，平時(shí)不要進(jìn)行重體力勞動(dòng)，否則會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)荷，導(dǎo)致病情加重；患者平時(shí)也可以對(duì)關(guān)節(jié)局部進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解癥狀。
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骨關(guān)節(jié)炎的運(yùn)動(dòng)治療
骨關(guān)節(jié)炎的運(yùn)動(dòng)治療可以選擇游泳，游泳過程中受到水的浮力作用，關(guān)節(jié)處于非負(fù)重狀態(tài)，進(jìn)行肌肉運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，能夠避免關(guān)節(jié)損傷。膝關(guān)節(jié)怕涼的患者最好選擇溫泉治療，浮力能夠減輕關(guān)節(jié)承受重力，也不會(huì)增加對(duì)軟骨損傷。此外骨關(guān)節(jié)炎還需藥物治療，如非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥、關(guān)節(jié)腔注射藥物，局部外用藥物等；也可以選擇手術(shù)治療，如截骨術(shù)、關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等。日常生活中糾正不良的生活方式和工作方式，飲食上多吃含富含鈣，這樣對(duì)關(guān)節(jié)都是一個(gè)有效的保護(hù)和治療的措施。
骨關(guān)節(jié)炎的手術(shù)治療
醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者骨關(guān)節(jié)炎的嚴(yán)重程度，做出修復(fù)或者是重建性的手術(shù)治療方案，患者需要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的檢查結(jié)果做出合適手術(shù)方案，通過正規(guī)有效的救治，患者的疾病都可以得到很好的治療，不會(huì)對(duì)患者對(duì)生活造成很大影響。住院期間患者需要注意傷口的清潔與干燥，以免傷口出現(xiàn)感染。切忌在傷口沒有愈合之前不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免是傷口裂開。日常生活中患者需要抬高手術(shù)部位，可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，減少肢體出現(xiàn)麻木的現(xiàn)象。在此期間，患者需要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求服用藥物，不可以病情稍微好轉(zhuǎn)，就停止服用藥物，以免出現(xiàn)感染。
骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有哪些區(qū)別
骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有以下幾點(diǎn)的區(qū)別。第一，發(fā)病機(jī)制不同。骨關(guān)節(jié)炎是由于關(guān)節(jié)處的軟骨出現(xiàn)了變形而導(dǎo)致的。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是由于滑膜出現(xiàn)了炎癥，導(dǎo)致積液增多而導(dǎo)致的。第二，臨床癥狀的不同。骨關(guān)節(jié)炎患者的臨床癥狀表現(xiàn)為活動(dòng)有障礙。出現(xiàn)慢性疼痛，關(guān)節(jié)感覺僵硬等等。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛。嚴(yán)重者還會(huì)引起關(guān)節(jié)畸形，會(huì)一定程度上引發(fā)其他器官性疾病。第三，檢查結(jié)果的不同。兩種關(guān)節(jié)炎在進(jìn)行檢查的時(shí)候的結(jié)果有所差異。骨關(guān)節(jié)炎反映的是陰性，而類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎反映的是陽性。無論是哪一種關(guān)節(jié)炎都要引起患者的重視，要注意保護(hù)關(guān)節(jié)，減少疼痛。
骨關(guān)節(jié)炎怎么有效預(yù)防
與患有骨關(guān)節(jié)炎的患者來說，通過以下幾點(diǎn)可以有效預(yù)防。第一，患者可以在日常生活中進(jìn)行預(yù)防，在日常生活中患者一定要多注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間站立或坐立，還要注意控制好體重，平時(shí)多飲清淡易消化的食物為主，少食辛辣油膩的食物，定期去醫(yī)院監(jiān)測(cè)體重的變化。第二，患者也可以通過戶外鍛煉進(jìn)行預(yù)防，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。比如慢走游泳的，通過體育鍛煉可以有效的增強(qiáng)患者自身的身體抵抗力，還可以很好的預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。因此患者可以通過以上幾點(diǎn)進(jìn)行預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。患者還要定期去醫(yī)院進(jìn)行體檢，隨時(shí)掌握骨骼的發(fā)展程度。如果發(fā)現(xiàn)炎癥，就要及時(shí)采取相應(yīng)的方案進(jìn)行治療。
骨關(guān)節(jié)炎的臨床表現(xiàn)
骨關(guān)節(jié)炎的患者中，女性多于男性，而且，在臨床上，骨關(guān)節(jié)炎是比較常見的一種，若是能夠在患病的早期采取措施，則骨關(guān)節(jié)炎是可以很快恢復(fù)的，所以說，對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎臨床表現(xiàn)有哪些，是需要朋友們了解的，那么骨關(guān)節(jié)炎的臨床表現(xiàn)有哪些呢？下面我們就來一起了解一下吧。
骨關(guān)節(jié)炎的保健方法有哪些
生活中大家需要認(rèn)真的了解骨科疾病的發(fā)生，專家表示，任何疾病都十分注重保健和治療，要想預(yù)防和治療疾病，就要多加的注意，為了幫助更多的患者早日走出疾病的困擾，下面我們就來一起看看骨關(guān)節(jié)炎的保健方法有哪些，相信對(duì)大家會(huì)有所幫助的。
膝關(guān)節(jié)疼痛原因
膝關(guān)節(jié)疼痛的原因，跟年齡段有關(guān)系。年輕患者一般是運(yùn)動(dòng)損傷；中年人一般是髕骨軟骨軟化；老年人一般是膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎。膝關(guān)節(jié)疼痛是臨床上經(jīng)常遇到的一個(gè)癥狀，不同年齡段膝關(guān)節(jié)疼的原因也是不一樣的。對(duì)于年輕人最常見還是運(yùn)動(dòng)損傷為主，劇烈活動(dòng)以后或者膝關(guān)節(jié)扭傷以后可以出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹，一般的原因是膝關(guān)節(jié)的滑膜炎、半月板損傷或者是膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶或者交叉韌帶的損傷，需要到醫(yī)院就診，明確診斷，然后進(jìn)一步治療；四十來歲的中年人最常見病因是膝關(guān)節(jié)的早期的退變，臨床上主要的病因就是髕骨軟骨軟化，主要的癥狀是行走時(shí)、上下樓梯或者深蹲時(shí)，膝關(guān)節(jié)的疼痛，活動(dòng)一般不受限，壓痛點(diǎn)是在內(nèi)側(cè)間隙為主，陽性表現(xiàn)是挺髕試驗(yàn)陽性的、研髕試驗(yàn)陽性的；對(duì)于老年人來說，最常見原因是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，主要癥狀是膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹，嚴(yán)重可以出現(xiàn)明顯屈伸活動(dòng)的受限。X線的檢查可以看到膝關(guān)節(jié)明顯變窄、間隙變窄，同時(shí)伴有骨刺的增生，如果配核磁共振的檢查可以看到半月板的損傷、膝關(guān)節(jié)的滑膜炎或者是韌帶的損傷。這些不同年齡段膝關(guān)節(jié)疼痛的原因是不一樣的。
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