胃腸激惹綜合癥一般是指腸易激綜合征，是一種常見的功能性胃腸病，主要表現(xiàn)為腹痛、腹脹、排便習(xí)慣改變等癥狀，通常與胃腸動力異常、內(nèi)臟高敏感性、腸道菌群失調(diào)等因素有關(guān)。

1、胃腸動力異常

胃腸動力異常可能導(dǎo)致腸易激綜合征，胃腸蠕動過快或過慢都會影響食物的消化吸收，進(jìn)而引發(fā)腹痛、腹瀉或便秘等癥狀?；颊呖赡艹霈F(xiàn)排便后腹痛緩解的情況。治療上可遵醫(yī)囑使用馬來酸曲美布汀片、匹維溴銨片等調(diào)節(jié)胃腸動力的藥物，配合規(guī)律飲食和適量運動。

2、內(nèi)臟高敏感性

內(nèi)臟高敏感性是腸易激綜合征的重要發(fā)病機(jī)制，患者的腸道對正常刺激產(chǎn)生過度反應(yīng)，輕微擴(kuò)張或收縮即可引起明顯不適。這種情況常伴隨焦慮、抑郁等情緒問題。心理疏導(dǎo)聯(lián)合藥物治療有助于改善癥狀，如遵醫(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀片、氟哌噻噸美利曲辛片等。

3、腸道菌群失調(diào)

腸道菌群失調(diào)可能參與腸易激綜合征的發(fā)病過程，有益菌減少和有害菌增多會影響腸道屏障功能和免疫調(diào)節(jié)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)腹脹、排氣增多等癥狀。補充益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等有助于恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡。

4、食物不耐受

部分腸易激綜合征患者對特定食物如乳制品、高脂肪食物等不耐受，攝入后可能誘發(fā)或加重癥狀。常見表現(xiàn)為進(jìn)食后腹痛、腹瀉等。通過飲食日記識別并避免誘發(fā)食物，必要時可進(jìn)行食物不耐受檢測。

5、精神心理因素

長期壓力、焦慮、抑郁等精神心理因素可能通過腦-腸軸影響腸道功能，加重腸易激綜合征癥狀?；颊叱０橛兴哒系K、疲勞等表現(xiàn)。認(rèn)知行為治療和放松訓(xùn)練等心理干預(yù)措施可能有所幫助，嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用抗焦慮抑郁藥物。

腸易激綜合征患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。飲食上建議少量多餐，限制攝入辛辣刺激、高脂肪及產(chǎn)氣食物，適當(dāng)增加膳食纖維攝入。可記錄飲食和癥狀變化以識別誘發(fā)因素。適度運動如散步、瑜伽等有助于緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)體重下降、便血等警示癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)一步檢查。