乳腺瘤良性通常表現(xiàn)為邊界清晰、活動度好的無痛性腫塊，生長緩慢且不伴隨皮膚改變。良性乳腺瘤主要有纖維腺瘤、乳腺囊腫、導管內(nèi)乳頭狀瘤、脂肪瘤、乳腺腺病等類型。

1、纖維腺瘤

纖維腺瘤是青年女性常見的良性腫瘤，觸診呈圓形或橢圓形，質(zhì)地韌如橡皮，表面光滑且可推動?？赡芘c雌激素水平過高有關(guān)，通常無須治療，但直徑超過3厘米或備孕前可考慮手術(shù)切除。

2、乳腺囊腫

乳腺囊腫為充滿液體的囊性結(jié)構(gòu)，按壓有彈性感，月經(jīng)前可能脹痛。超聲檢查顯示無回聲區(qū)，細針穿刺可抽吸淡黃色液體。多數(shù)囊腫無須處理，疼痛明顯時可穿刺減壓。

3、導管內(nèi)乳頭狀瘤

導管內(nèi)乳頭狀瘤多發(fā)生于乳暈區(qū)大導管，表現(xiàn)為單孔血性溢液，乳管鏡可見導管內(nèi)乳頭狀新生物。需手術(shù)切除病變導管以防惡變，術(shù)后病理檢查可確診。

4、脂肪瘤

脂肪瘤由成熟脂肪細胞構(gòu)成，質(zhì)地柔軟且邊界不清，好發(fā)于肥胖人群的乳房脂肪層。生長極緩慢，極少惡變，影響外觀或壓迫神經(jīng)時可行脂肪抽吸術(shù)。

5、乳腺腺病

乳腺腺病屬于乳腺增生性病變，表現(xiàn)為乳房團塊伴周期性脹痛，月經(jīng)后減輕。超聲顯示腺體結(jié)構(gòu)紊亂，可口服乳癖消片緩解癥狀，每6個月復查一次。

發(fā)現(xiàn)乳房腫塊應定期進行乳腺超聲或鉬靶檢查，避免穿戴過緊內(nèi)衣，減少高脂肪飲食攝入。保持規(guī)律作息和適度運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，若腫塊突然增大、變硬或出現(xiàn)乳頭凹陷等變化需立即就診。哺乳期女性需注意正確排空乳汁以防積乳囊腫形成，絕經(jīng)后新發(fā)腫塊即使無癥狀也建議活檢排除惡性可能。