手指關節(jié)總是疼痛可能與骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、腱鞘炎、外傷等因素有關，可通過藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、骨關節(jié)炎

骨關節(jié)炎多見于中老年人，與關節(jié)軟骨退行性變有關。患者常表現為晨起關節(jié)僵硬，活動后疼痛減輕但過度活動后加重?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物延緩病情進展。

2、類風濕關節(jié)炎

類風濕關節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，多累及近端指間關節(jié)，呈對稱性疼痛伴梭形腫脹。晨僵時間超過1小時，可能伴隨低熱、乏力等癥狀。需使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風濕藥物控制病情。

3、痛風性關節(jié)炎

痛風由尿酸結晶沉積引發(fā)，常見于第一跖趾關節(jié)，但手指關節(jié)也可受累。急性發(fā)作時關節(jié)紅腫熱痛明顯，血尿酸檢測可確診。急性期可用秋水仙堿片、依托考昔片、潑尼松片緩解癥狀，緩解期需長期服用非布司他片降尿酸。

4、腱鞘炎

頻繁使用手指可能導致屈肌腱鞘發(fā)炎，表現為彈響指或扳機指，局部壓痛明顯。早期可通過休息、熱敷改善，嚴重者需局部注射醋酸潑尼松龍注射液或行腱鞘切開術。

5、外傷后遺癥

手指關節(jié)曾受撞擊、扭傷可能導致慢性疼痛，X線檢查可發(fā)現陳舊性骨折或韌帶鈣化。急性期應冰敷制動，慢性期可通過超聲波治療、關節(jié)功能鍛煉恢復。

日常應注意手指保暖避免受涼，減少提重物、打字等重復性動作，可適當進行握力球訓練增強關節(jié)穩(wěn)定性。飲食上痛風患者需限制高嘌呤食物，關節(jié)炎患者可補充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚。若疼痛持續(xù)加重或伴關節(jié)變形，須盡快至風濕免疫科或骨科就診。