孕早期胸悶氣短心跳快通常是正常生理現(xiàn)象，可能與激素變化、血容量增加等因素有關(guān)。若伴隨頭暈、胸痛等癥狀需警惕妊娠期心臟病或貧血。

孕早期體內(nèi)孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張和心率加快，同時(shí)血容量增加約40%以支持胎兒發(fā)育，心臟負(fù)荷加重可能引發(fā)短暫性心悸。子宮增大對(duì)膈肌的壓迫在孕早期尚不明顯，但部分孕婦可能因焦慮或體位不當(dāng)加重不適。妊娠期貧血因鐵需求增加而常見(jiàn)，血紅蛋白低于110g/L時(shí)可出現(xiàn)組織缺氧癥狀。甲狀腺功能亢進(jìn)在孕期可能首次發(fā)作，表現(xiàn)為怕熱、多汗伴心動(dòng)過(guò)速。妊娠期心臟病雖罕見(jiàn)，但原有心臟疾病孕婦需監(jiān)測(cè)有無(wú)呼吸困難加重或夜間陣發(fā)性呼吸困難。

建議保持環(huán)境通風(fēng)，采取左側(cè)臥位改善循環(huán)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或突然起身。每日攝入含鐵豐富的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟，搭配維生素C促進(jìn)吸收，限制咖啡因攝入。每周進(jìn)行3-5次低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步、孕婦瑜伽，監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)時(shí)心率不超過(guò)140次/分。記錄每日癥狀發(fā)作時(shí)間與誘因，定期產(chǎn)檢時(shí)進(jìn)行血常規(guī)、甲狀腺功能和心電圖檢查。若靜息心率持續(xù)超過(guò)100次/分或出現(xiàn)端坐呼吸，應(yīng)立即就醫(yī)排查病理因素。