勃起后不硬可能與心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、激素水平異常、藥物副作用等原因有關(guān)，可通過心理疏導(dǎo)、藥物治療、生活方式調(diào)整、物理治療、手術(shù)等方式改善。

1、心理因素

焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張可能導(dǎo)致勃起功能障礙，表現(xiàn)為勃起后硬度不足。這類情況通常伴隨性欲減退或早泄。建議通過心理咨詢緩解壓力，伴侶共同參與治療有助于改善癥狀。必要時可遵醫(yī)囑使用鹽酸達泊西汀片、枸櫞酸西地那非片等藥物輔助治療。

2、血管病變

動脈粥樣硬化或陰莖血管損傷會影響血液灌注，導(dǎo)致勃起硬度下降。這類患者可能合并高血壓、糖尿病等慢性病。需控制基礎(chǔ)疾病，可遵醫(yī)囑使用他達拉非片、前列地爾注射液等血管活性藥物。日常需戒煙限酒，保持低脂飲食。

3、神經(jīng)損傷

糖尿病周圍神經(jīng)病變或盆腔手術(shù)可能損傷支配陰莖的神經(jīng)，導(dǎo)致勃起障礙?；颊叱０橛袝巺^(qū)感覺異常。需積極治療原發(fā)病，可嘗試真空負壓裝置等物理療法。必要時遵醫(yī)囑使用阿撲嗎啡舌下片等神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物。

4、激素水平異常

睪酮分泌不足可能引起勃起硬度下降，伴隨肌肉量減少、體毛稀疏等癥狀。需檢測性激素水平，確診后可遵醫(yī)囑補充十一酸睪酮軟膠囊。日常需保證充足睡眠，適當(dāng)進行抗阻訓(xùn)練促進睪酮分泌。

5、藥物副作用

部分降壓藥、抗抑郁藥可能干擾勃起功能。若服藥后出現(xiàn)癥狀，應(yīng)記錄用藥情況并及時復(fù)診。醫(yī)生可能調(diào)整為對性功能影響較小的藥物，如更換降壓藥為氯沙坦鉀片。未經(jīng)專業(yè)指導(dǎo)不可自行停藥。

建議保持規(guī)律作息，每周進行150分鐘中等強度運動如快走或游泳，避免久坐。飲食注意補充鋅元素，適量食用牡蠣、堅果等食物。性活動前避免過度疲勞，營造放松環(huán)境。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨其他不適，需盡早就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。治療期間應(yīng)與伴侶充分溝通，避免加重心理負擔(dān)。