智齒是什么時候長的
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智齒通常在17-25歲萌出，是口腔最晚生長的恒磨牙。
智齒的萌出時間存在個體差異，部分人群可能在16歲左右開始生長，也有少數(shù)人延遲至30歲后。下頜智齒往往比上頜智齒更早萌出，整個過程可能持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年。萌出期間可能出現(xiàn)牙齦腫脹、輕微疼痛等暫時性不適，若口腔空間不足可能導致阻生或傾斜生長。保持口腔清潔有助于緩解萌發(fā)期炎癥，使用軟毛牙刷輕柔清潔智齒區(qū)域，配合溫鹽水漱口可減少細菌滋生。若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、張口受限或反復感染，需及時進行口腔檢查評估。
建議每年進行一次口腔全景片檢查，監(jiān)測智齒生長狀態(tài)。日常飲食避免過硬或粘性食物刺激牙齦，適量增加維生素C和鈣質(zhì)攝入有助于牙周健康。對于已出現(xiàn)明顯癥狀或影響鄰牙的智齒，口腔外科醫(yī)生會根據(jù)具體情況建議保留觀察或拔除處理。
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